Pourquoi vous devriez laisser votre passion mourir

• Programmation pour la passion
• Regarder derrière la passion et l'excitation
• Surmonter le désir de passion

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J'ai commencé mon parcours dans le développement personnel à 18 ans. Je suis devenu obsédé par les séminaires et les programmes audio de Tony Robbins. Il a terminé chacun d'eux en disant: «Vivez avec passion».

Beaucoup d'entre nous recherchent la passion dans nos relations, notre travail et la vie elle-même. Être passionné est un signe de «bien vivre».

Cependant, les effets à long terme de la recherche de la passion ne sont pas impressionnants. La recherche de la passion dans une relation conduit au divorce. La passion du travail conduit à l'épuisement professionnel. Et poursuivre la passion dans la vie conduit à un sentiment général d'absence de sens.

Pourquoi? La passion n’est pas durable. Et, comme nous le verrons, la racine de notre passion pour la passion est un déséquilibre mental.

La passion est proche de l'excitation. Nous pourrions, par exemple, nous attendre à être enthousiasmés par notre travail. Bien que nous soyons souvent enthousiasmés lorsque nous commençons un nouvel emploi ou une nouvelle entreprise, ces émotions ne durent pas.

Il en va de même pour les relations: nous sommes passionnés et enthousiasmés par notre partenaire au début, mais ces émotions sont de courte durée. La dépression suit souvent.

Programmation pour la passion

Une croyance qui s'exécute dans notre système d'exploitation interne nous dit que nous sommes Supposé vivre avec passion et être enthousiasmé par la vie.

Ce programme ne fonctionne pas chez tout le monde. Certaines cultures l'ont plus que d'autres. C'est le plus répandu dans notre culture américaine obsédée par l'auto-amélioration.

Nos parents installent ce programme lorsque nous sommes des bébés. Ils nous enthousiasment à l'idée de manger certains aliments ou de recevoir des cadeaux les anniversaires et les jours fériés. Les parents supposent que lorsque leurs enfants sont excités, ils font du bon travail en tant que parents.

Si vous pensez que vous êtes censé ressentir de la passion et de l’enthousiasme à propos de votre travail et de vos relations, vous serez malheureux lorsque ces émotions diminueront. Vous penserez que quelque chose ne va pas avec vous et vos choix. Vous pouvez essayer de raviver votre passion. Cela peut même fonctionner temporairement, mais il est à nouveau parti.

Le problème, cependant, n’est pas la perte de passion et d’excitation. Le problème est que nous pensons que ces émotions sont souhaitables.

Regarder derrière la passion et l'excitation

La peur est la raison principale pour laquelle nous recherchons la passion et l'excitation. Cette peur dépasse notre conscience; nous sommesinconscient de celui-ci. Cependant, cela influence notre comportement, nos actions et nos décisions.

Examinons cette peur. En apportant cette peur à notre conscience, elle ne régit plus notre comportement. La peur derrière la passion a trois expressions:

Peur de l'ennui

Nos cerveaux semblent avoir soif de stimulation. Grâce à la technologie, nous sommes habitués à un flux constant de stimulation. Au lieu d'apaiser nos désirs, la stimulation augmente notre appétit pour eux. Sans stimulation constante, nous nous ennuyons. Et nous avons une aversion pour l'ennui.

Peur de la paresse

Nous sommes terrifiés par notre côté paresseux. Nous savons combien il est facile de perdre notre motivation. Si nous n’avons ni passion ni excitation, nous craignons que notre côté paresseux ne nous domine. Ensuite, nous perdrons notre volonté de travailler et de devenir des membres productifs de la société.

Peur de l'insignifiance

Cette peur existentielle est profondément enracinée. Certaines personnes peuvent se connecter à cette peur; d'autres ne le peuvent pas. Mais parce que nous craignons que nos vies n'aient aucun sens, un manque de passion et d'excitation peut déclencher un sentiment d'angoisse intérieure et de désespoir. Nous faisons tout pour éviter ces sentiments.

Ces trois peurs nous poussent à rechercher la passion et l'excitation - même le bonheur. En fin de compte, si nous sommes honnêtes, cette pulsion nous apporte le contraire de ce que nous recherchons: l'anxiété et la dépression.

Surmonter le désir de passion

Si la passion n’est pas la solution, quelle est l’alternative?

Premièrement, nous devons accepter ces craintes.

L'ennui est-il si horrible? À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes permis de vous ennuyer et de ne pas être passionné? Si vous traversez l'inconfort initial, vous découvrirez un sentiment de paix et de contentement que peu de gens éprouvent.

Nous évitons également la paresse. Vous êtes-vous déjà permis d'être paresseux sans honte ni culpabilité? Si vous êtes déterminé à vous améliorer, ce n’est pas une tâche facile. Les parents, les enseignants et toute l'industrie de l'auto-amélioration ont fait honte à notre côté paresseux. Mais c'est juste un partie de nous. Si vous accueillez la paresse, elle lâchera prise.

Notre peur du non-sens est enracinée dans une réalité que des philosophes existentiels tels que Friedrich Nietzsche ont articulée il y a plus d'un siècle. Pour résumer: il n'y a pas de grand sens universel. Vous créez votre sens. Nous inventons tous. L'absence de sens n'est un problème que si vous le percevez comme tel. Pour plus d’informations, lisez le livre de Victor FranklLa recherche du sens par l’homme.

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