J'ai découvert que ma mère avait une liaison

Donc, je connais depuis un moment maintenant, mais je pense que j'ai été dans le déni. Ma mère se cachait toujours pour répondre à un appel téléphonique, ce qui, j'ai remarqué, n'était pas son téléphone habituel. Ma sœur et moi n’avons jamais parlé de quoi que ce soit. J'ai trouvé le téléphone et j'ai regardé les messages, je sais que je n'aurais pas dû, et il y avait des messages indiquant clairement qu'elle voyait quelqu'un d'autre que mon père. Je n'ai dit à personne car je suis inquiet qu'ils disent que je dois le dire à mon père et que je ne veux pas briser la famille, et je crains qu'ils me jugent pour avoir gardé le secret pendant si longtemps, mais elle reçoit de plus en plus de ces appels téléphoniques, et je ne sais vraiment pas quoi faire. (De l'Ecosse)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'aurais une réponse très différente si vous étiez très jeune, mais à 25 ans, je confronterais directement votre mère seule. Faites-lui savoir que vous en êtes conscient et qu'il vous est trop difficile de garder ce secret. Parlez uniquement de vos propres sentiments, pas du comportement de votre mère. Vous êtes l'expert mondial de vos sentiments et vous avez le droit de ne pas être mis dans la situation où vous devez garder un secret de votre père.

Je sais que vous dites que vous ne voulez pas briser la famille, mais si vous découvrez cela, combien il sera difficile pour votre père de le découvrir? Ces choses ne sont généralement qu'une question de temps avant qu'elles n'explosent. Alors vous serez dans la situation difficile de l'avoir connu et de l'avoir caché à votre père.

Il ne s’agit pas de sauver la famille maintenant - il s’agit de bien prendre soin de vous. N'essayez pas de scénariser cela pour votre mère - ne lui dites pas quoi faire ou ne pas faire. Sachez simplement que vous ne devez plus garder un secret ne fonctionnera plus, et qu'elle doit faire quelque chose parce que vous ne garderez pas ce secret pour votre père. Ce n’est pas une menace. C'est ce que vous savez être vrai pour vous. Si cela continue, la pression sur vous continuera.

C'est une situation très difficile mais je serais aussi honnête que possible avec ta mère et mettrais la balle dans son camp. Fixez-lui un calendrier et n’ayez pas peur de lui rappeler. Elle n'aime peut-être pas ça, mais elle vous met dans une position terrible et il est maintenant temps pour elle de faire face à cette réalité.

Au fur et à mesure que vous vous préparez à faire cela, je vous recommande vivement de suivre une psychothérapie individuelle. Vous voudrez peut-être obtenir ce soutien immédiatement pour avoir un endroit où aller pendant que vous traitez avec votre mère.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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