Incapacité de prendre des décisions

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai été en arrière quand il s'est endormi. Depuis que j'ai 8 ans, je reste debout jusqu'à 3A-6A et je dors ensuite pendant la journée. Quand j'étais plus jeune, j'ai été forcée d'aller à l'école, mais au lycée, j'avais le droit de faire n'importe quoi, alors j'ai travaillé le soir et je suis restée éveillée la nuit.

J'ai finalement abandonné le lycée au cours de ma dernière année et depuis, je suis incapable de terminer tout ce que j'ai commencé. J'ai rebondi d'un travail à l'autre et en 3 ans je suis allé dans 4 collèges différents, 2 collèges communautaires différents et 2 écoles en ligne. Tout cela, je suis resté pendant un semestre ou deux, puis j'ai décidé que je ne voulais pas être cela. Je suis passée d’infirmière à enseignante et j’envisage maintenant EMT. Je n'ai fait que perdre du temps et de l'argent. J'ai peur maintenant que le temps passe et que je sois condamné à flotter dans la vie sans aucun but. À 14 ans, j'ai tenté de me suicider et j'ai été hospitalisée pendant 30 jours. On m'a alors diagnostiqué un trouble dépressif majeur et une double dépression ainsi que bipolaire.

Les troubles de santé mentale sévissent dans ma famille ainsi que l'abus d'alcool et de substances. J'ai pris des médicaments pendant un certain temps par la suite, mais je n'ai pris rien depuis longtemps. J'ai eu peu de thérapeutes différents mais je n'ai jamais eu l'impression que quelque chose était accompli. Je me sens juste perdu et je ne dors toujours pas la nuit. Je suis mariée et mon mari est génial et nous avons une relation saine. Je sais comment aider tout le monde autour de moi avec leurs problèmes et leur vie. Je joue un grand rôle dans la vie de ma sœur cadette et de mes cousins ​​plus jeunes, mais je n'arrive pas à m'aider moi-même. S'il vous plaît aider tout conseil serait grandement apprécié. Merci:)

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

La première chose à faire est de faire une étude du sommeil. Un sommeil régulier est essentiel au fonctionnement normal du système nerveux et à une bonne santé générale. Sans sommeil régulier, les gens deviennent souvent déprimés et présentent même parfois des symptômes qui ressemblent à une psychose. Il n’est pas rare qu’une personne souffrant de troubles du sommeil soit incapable de prendre des décisions ou d’atteindre ses objectifs. Il se peut que le trouble du sommeil soit à l'origine de tous vos autres problèmes. Au moins le découvrir. Demandez à votre médecin de vous orienter vers une clinique d'étude du sommeil et prenez ses suggestions très au sérieux.

Vous semblez être une personne intelligente qui a de grandes capacités de résolution de problèmes et de la compassion pour les autres. J'espère que vous utiliserez ces attributs pour vous-même. Faites un peu de lecture sur les troubles du sommeil et obtenez vous-même l'aide dont vous avez besoin.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie