Conseils d'experts: 4 bons conseils pour une relation durable

Un tour d'horizon des conseils d'amour des pros.

Il y a tellement de gens qui recherchent l'amour ou qui parlent constamment de la façon de sauver leurs relations. Je me souviens d'avoir eu beaucoup de ces conversations avec des amis. Nous étions tous soit dans des relations difficiles, soit célibataires depuis longtemps.

Nous savions tous que nous devions d'abord travailler sur nous-mêmes, mais aucun de nous n'était vraiment sûr de la clé d'une bonne relation. Certains ont estimé que le bon sexe pouvait toujours amener la relation à un lieu de connexion; d'autres pensaient qu'une communication significative était la réponse. Et lorsque ces deux tactiques ont échoué, il y avait ceux qui croyaient en l'utilisation d'une aide extérieure (comme des thérapeutes ou des entraîneurs) pour se soutenir.

Comment sauver votre mariage lorsque vous vous sentez désespéré

Alors que mon mari et moi nous préparons pour une télésérie sur le soutien des écarts entre les hommes et les femmes, je voulais partager quelques idées d'experts puissants dans le domaine des relations et du développement personnel. Voici quelques conseils qui, selon eux, méritaient une attention particulière pour maintenir une relation saine.

1. Curiosité authentique: Alison Armstrong est la créatrice de Célébrer les hommes, satisfaire les femmes. Son travail a été transformateur en aidant les femmes et les hommes à se comprendre et à se faire confiance. Elle est très claire que la curiosité authentique est une composante essentielle de relations saines. Elle invite les gens à approfondir les questions «Qui êtes-vous?» et "Dites-moi pourquoi vous ressentez cela?" Des questions comme celle-ci ouvrent l'esprit et vous permettent de devenir flexible dans votre réflexion. Une fois que vous vous posez ces questions, vous pouvez ajuster vos attentes pour être plus réaliste.
2. L'art d'écouter: Dr John Gray, auteur à succès de Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus et Vénus en feu, Mars sur glace, estime que l'écoute est une clé puissante pour sauver toute relation. Les hommes peuvent en apprendre beaucoup sur les femmes lorsqu'ils arrêtent d'essayer de trouver une solution aux problèmes. Souvent, les femmes ne cherchent pas quelque chose à réparer; ils veulent être compris. Le Dr Gray dit aux hommes de faire une pause et de demander aux femmes de leur en dire plus sur le problème et de sympathiser avec eux. Cela permet à la femme de savoir que l'homme veut vraiment comprendre ce que la femme ressent et ce dont elle a besoin.
3. S'amuser: Arielle Ford, auteur à succès de The Soulmate Secret et Wabi Sabi Love, nous invite à nous détendre. Elle parle du fait que nous prenons tellement au sérieux les relations que nous oublions de nous amuser. Son conseil est d'être créatif et inventif pour trouver des moyens de se connecter qui vous apportent de la joie à tous les deux. Aucune relation ne peut résister à un barrage constant de conversations douloureuses et de pointer du doigt.
4. Appréciation profonde: Drs. Gay et Kathlyn Hendricks travaillent dans le domaine des relations depuis des décennies. Dans leur livre puissant Amour conscient: le chemin vers le co-engagement, ils partagent avec nous qu'apprendre à apprécier votre partenaire est un moyen puissant d'approfondir l'intimité et la connexion. Tout le monde veut savoir qu'ils sont aimés et appréciés. Une profonde appréciation peut prendre la forme de mots, d'interactions surprises ou simplement d'un simple merci pour tout ce que vous faites.

5 façons dont les problèmes d'abandon peuvent ruiner vos relations

Je crois que nous sommes tous ici pour aimer et être aimés et que les relations puissantes commencent avec l'individu. Voici quelques questions à méditer lorsque vous explorez les relations dynamiques dans votre vie.

• Êtes-vous prêt à montrer l'amour de soi?
• Êtes-vous prêt à susciter une forte curiosité sur l'impact de vos pensées et de vos comportements sur le monde dans lequel vous vivez?
• Êtes-vous prêt à apprendre à vous écouter profondément et à écouter les autres?
• Êtes-vous prêt à vous engager à apporter de la joie et du plaisir dans votre vie quotidienne?

Les relations sont des opportunités incroyables pour grandir et apprendre. Ouvert à la possibilité que vous puissiez et ferez l'expérience d'un amour profond et puissant. Le moment est venu et l'amour vous attend!

Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: Voulez-vous une relation durable? Les experts donnent leurs meilleurs conseils.