Monde De Psychologie-Blog

L'intimidation et l'angoisse des adolescents

Ils ne peuvent pas nous enlever le respect de nous-mêmes si nous ne le leur accordons pas. ~ Mahatma Gandhi

Sa voix avait le ton d'un adolescent qui sait tout. Ce qu'elle savait, avec conviction et certitude absolue, c'était qu'elle était laide. Oui, les gens disaient qu'elle avait de beaux et grands yeux bruns. Mais son visage, son visage était tout faux. Les enfants la narguaient avec son apparence «hideuse»; ils l'appelaient «visage de cheval» et «grandes lèvres».

Elle savait ce qu'ils voulaient dire. Elle avait un visage allongé et étroit, de grandes lèvres, de grandes dents de devant et de grands yeux exorbités. Elle détestait à quoi elle ressemblait.

Pour ses parents, elle était belle. Pour elle-même, elle a toujours été «Jackie face à un cheval». Elle voulait se cacher. Elle avait de longs cheveux raides qu'elle utilisait pour couvrir son visage. Elle avait une façon de garder la tête baissée et de se pencher vers l'intérieur, pour que les gens ne puissent jamais la regarder de près. Quand elle se sentait particulièrement mal dans sa peau, elle enfonçait ses ongles dans sa peau. La douleur était bonne. C'était une distraction de sa douleur psychique.

Ses parents se demandaient ce qui était arrivé à la fille qu'elle était. Il y a quelques années à peine, elle était une enfant qui aimait s'amuser, qui courait avec d'autres enfants et qui ne s'inquiétait presque jamais de rien. Ils savaient que cet enfant devait être là quelque part. Pourtant, chaque fois qu'ils lui disaient à quel point elle était jolie, à quel point elle était intelligente, à quel point elle était adorable, Jackie fondait en larmes, leur criant que «vous ne comprenez pas».

Oui, l'adolescence peut être une période difficile. Nous entendons parler d'enfants qui sont humiliés à mort par des intimidateurs. C’est rare, Dieu merci. Cependant, il n’est pas rare que les enfants soient qualifiés de «laids», «stupides», «maladroits» ou «salopes» par des pairs qui prennent plaisir à humilier les autres. Si un enfant croit à ces railleries, passer la journée devient un effort herculéen. Un cœur lourd est un poids lourd à porter jour après jour.

Aujourd'hui, Jackie est dans un bien meilleur endroit. Heureusement, elle a été ramenée dans le monde de la seule adolescente légèrement anxieuse. Cela a pris du temps, car elle ne pouvait pas simplement se débarrasser de l'humiliation, quoi qu'en disaient ses parents. Elle a cependant consenti à essayer la psychothérapie pour voir si cela serait utile.

Au début, elle ressentait une brève sensation de bien-être après une séance. Elle pouvait être écoutée sans jugement. Elle pouvait dire ce qu'elle pensait sans que personne n'essaye de la changer. Elle pourrait développer de la compassion pour elle-même. Elle pouvait admettre qu'elle était devenue une perfectionniste minutieuse. Elle pouvait reconnaître qu'elle était obsédée par ce qui n'allait pas avec son apparence.

Jackie avait besoin de parler librement de ses pensées et sentiments intérieurs avant qu'un changement significatif ne puisse se produire. À la grande joie de ses parents, cette gamine «qui avait l'habitude de s'amuser et de ne pas s'inquiéter tout le temps» a émergé une fois de plus mais cette fois elle avait la maturité et la force de caractère pour:

Mettez les blessures derrière elle, refusant de les laisser la définir ou la tirer vers le bas.
Sachez qu'il y a bien plus dans la vie que d'avoir une image parfaite.
Reconnaissez qu'il existe toutes sortes de beauté.
Reconnaissez que la vie crée des défis qui vous obligent à penser par vous-même.
Comprenez que sans lutte, il n'y a pas de progrès.