Lâcher le contrôle peut-il réellement vous en donner plus?

«Tout ce que vous ne pouvez pas contrôler dans la vie vous apprend à lâcher prise.» - Inconnue

J'étais de plus en plus impatient. Je voulais une réponse à propos de quelque chose et cela n'arrivait tout simplement pas, peu importe à quel point j'essayais de le pousser à se produire. J'étais de plus en plus frustré. Et j'étais de plus en plus frustré par mes frustrations à ce sujet.

J'ai donc décidé de faire une promenade. L'acte de respirer l'air frais et d'entendre le chant des oiseaux est au centre de mes préoccupations. Mettre un pied devant l'autre en succession rapide pendant une heure ou deux m'aide toujours à me vider la tête. Je reçois des réponses et des conseils à mes plus grandes questions lorsque je marche. Appelez cela une méditation émouvante.

En partant ce matin-là, mes yeux étaient attirés vers le haut par trois faucons volant au-dessus de ma tête. Alors que leur danse aérienne avait l'air chorégraphiée et élégante, j'ai réalisé que les faucons n'étaient pas à l'origine de la chorégraphie. Ils lâchaient tout simplement et flottaient avec les courants. Ils ont tourné et tourné au-dessus de moi, les ailes déployées, naviguant et dérivant.

Lorsque je regardais les faucons en vol, je me suis rendu compte que je réussissais rarement lorsque j'essayais de pousser ou de tirer quelque chose pour y arriver. Faire un effort est noble et souvent nécessaire, mais forcer quelque chose ou s'en inquiéter donne rarement les résultats que vous souhaitez.

Parfois, vous devez simplement lâcher prise sur la façon dont vous pensez que les choses devraient être ou à quelle vitesse elles devraient se rassembler et laisser simplement les choses suivre leur propre cours. En libérant le contrôle et en vous laissant emporter par les courants, paradoxalement, vous gagnez plus de contrôle - sur votre attitude et votre réponse à ce qui vous arrive en ce moment.

Cela n'a jamais été aussi vrai de ma vie que lorsque ma mère mourait d'un cancer. Mon mari et moi avions décidé qu'avoir maman vivre avec nous serait la meilleure solution. Nous avons donc réaménagé notre maison, faisant d'une pièce sa petite oasis où elle serait entourée de ses jolies choses. Maman voulait toujours son indépendance, mais ce n'était plus prudent.

J'ai travaillé jusque tard dans la nuit pour que tout soit prêt pour son arrivée de l'établissement de soins spécialisés où elle se réhabilitait après une hospitalisation. À peine a-t-elle été sortie de la maison de soins infirmiers et s'est installée chez nous que les circonstances ont changé et elle s'est retrouvée à nouveau à l'hôpital, puis à la maison de soins infirmiers pour plus de réadaptation.

Plus tard dans la même semaine, l'inimaginable s'est produit. Je suis devenu spontanément et terriblement paralysé de la poitrine vers le bas. Mon mari et moi avions travaillé dur pour nettoyer l'appartement de maman. Nous avions traité du mieux que nous pouvions avec ses allers-retours en boomerang à l'hôpital et à la maison de retraite. Puis, tout à coup, j'ai eu besoin de soins médicaux moi-même.

Au début, il y avait ces professionnels de la santé qui pensaient que j'étais simplement épuisé et que ma maladie pouvait même être psychosomatique. Cependant, une IRM a révélé une grosse tumeur bénigne appelée méningiome pressant si fortement sur ma moelle épinière que je suis soudainement devenue paralysée.

J'ai été emmené en ambulance au grand hôpital le plus proche à une heure de route, où un neurochirurgien qui a hérité de mon cas a sobrement annoncé la nouvelle qu'il n'était que prudemment optimiste que je marcherais à nouveau. J'ai subi la première de deux chirurgies pour enlever la tumeur et libérer sa pression de ma moelle épinière.

Pendant mon séjour à l'hôpital, incapable de bouger, j'ai réalisé que je n'avais pas d'autre choix que de respirer, de me détendre et de lâcher prise. J'ai donc trouvé plus facile d'accepter ce qui était, même si cela ne me plaisait pas.

Tous mes plans pour prendre soin de ma mère chez nous ont été déçus. Les soins de ma mère devraient être confiés à d’autres personnes de l’établissement de soins infirmiers. Maman accepterait la situation. Mon travail devrait simplement s'accumuler. Mon employeur s'en sortirait. Ma vie était à peu près en suspens alors que nous attendions de voir comment ma moelle épinière se remettrait de l'opération.

Je n'ai jamais abandonné la foi ou espéré que j'irais mieux. J'ai visualisé mon retour à mes promenades sacrées du soir. Je me suis vu fort et agile et capable de faire ce que je pouvais pour soutenir ma mère dans son dernier voyage.

Mais je ne pouvais pas planifier à ce stade. J'ai dû céder et lâcher prise. Comme ces faucons que j'ai vus au-dessus de ma tête récemment, je ne pouvais pas me permettre de m'impatienter ou de forcer le résultat. J'ai dû monter sur le vent et laisser les courants porter mes ailes.

Nous avons tous ces moments dans notre vie où nous voulons que les choses soient telles que nous pensons qu'elles devraient être - telles que nous les avons planifiées. Hélas, la vie a parfois un autre chemin pour nous.

Je crois que les choses qui nous sont destinées ont tendance à venir à notre rencontre et que les portes qui ne sont jamais censées nous être ouvertes ne s'ouvriront tout simplement pas.

Certains de nos désirs prendront plus de temps à se manifester que nous ne le souhaiterions. Il y aura des choses qui se passeront différemment de ce que nous avions prévu - parfois mieux que ce que nous aurions pu imaginer; à d'autres moments, pas tellement.

Cependant, nos difficultés et nos déceptions ont la capacité de servir de bénédictions. Ces bénédictions ne sont pas toujours claires pour le moment, mais avec le temps, elles deviennent souvent visibles.

Après des mois de kinésithérapie, j'ai en effet réappris à marcher. Et maintenant je marche tous les jours parce que je peux. Je suis béni.

Pour ceux d'entre nous qui aiment avoir un semblant de contrôle sur nos vies, nous apprendrons à un moment donné qu'il y a des moments où nous n'avons pas grand-chose à dire sur ce qui se passe ou sur la façon dont cela se termine. Tout ce que nous pouvons faire, c'est être patient, rempli de foi et étayé par l'espérance.

Notre abandon du processus ou du résultat nous donne plus d’espace pour examiner ce qui se passe à ce moment précis et pour contrôler nos attitudes et nos réactions. En étant conscients de nos pensées et de nos attitudes, nous pouvons éviter de rester coincés dans des émotions épuisantes.

C’est assez libre de ne pas avoir d’idées préconçues, d’être patient et de laisser les choses couler. Quand je m'écarte et permets à la vie de se produire, le résultat final est souvent bien meilleur que ce que j'aurais pu prévoir par moi-même.

Sûrement, je veux et j'ai besoin d'avoir des objectifs, des plans et des rêves.C’est ce qui m’a aidé à me remettre de ma paralysie et à retrouver la capacité de marcher. Mais, j’ai appris que je ne peux pas être entravé par mes désirs et mes projets. Au lieu de cela, j'ai appris à arrêter la tendance à pousser ou à pousser. J'ai découvert que je peux surfer sur les courants, leur permettre de me balayer, et tout ira bien.

Lorsque vous lâchez prise et que vous permettez aux courants de vous transporter, vous continuez à avancer dans la vie. Les choses peuvent ne pas se dérouler exactement comme vous l'aviez prévu, mais le voyage peut vous offrir des paysages plus intéressants en cours de route. Et à la fin, vous maîtriserez le contrôle de ce qui comptait vraiment depuis le début: ce que vous pensiez et comment vous avez réagi à votre situation.

Ce message est une gracieuseté de Tiny Buddha.