Transfert en psychanalyse

Quels sont les moyens pratiques de gérer le transfert en psychanalyse?

J'ai lu tout ce que j'ai pu trouver sur Internet sur le transfert et le contre-transfert, sur la façon dont le concept a évolué de l'époque de Freud à la psychologie contemporaine, et je me demande toujours:

Je comprends bien; c’est un fantasme, il n’a aucun fondement dans la réalité car je ne sais pas grand-chose de ma thérapeute et elle sait tout de moi. Je comprends que c'est une projection d'un modèle de mon psychisme à la personne du thérapeute qui me fait ressentir cela et ce ne sont pas des sentiments réels pour la personne réelle qu'elle est; ce qui est évident puisque je ne connais pas cette personne pour commencer. Tout ce que je sais d’elle, c’est qu’elle est compréhensive, serviable et jolie. C'est pourquoi cela devient déroutant sur le plan émotionnel, même si je suis capable de reconnaître que ce n'est qu'un fantasme. Cela dit, comment gérer ces émotions fortes?

Je suis capable de reconnaître les sentiments de transfert, je suis même capable de comprendre ce qu’ils sont, à un certain point bien sûr, mais ce que je ne peux pas, c’est de les gérer, de les gérer.

Inutile de dire que je n'ai pas évoqué cela en thérapie parce que j'ai honte et plus que cela, j'ai en quelque sorte peur qu'elle me recommande à un autre thérapeute ou qu'elle ne veuille plus m'avoir comme elle patient. Je reconnais aussi cela comme une peur de l’abandon, mais je ne peux pas m'en remettre.

Alors ma question est de savoir comment arrêter de penser à elle tout le temps, comment gérer mes sentiments concernant ce problème?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Ceci est une excellente question. La réponse courte est que vous devez en parler avec le thérapeute. Voici pourquoi: Les transferts ne sont pas un transfert complet des émotions des personnes de notre passé vers une personne (dans ce cas, votre thérapeute). Le travail en thérapie consiste à comprendre que les sentiments pour le thérapeute sont des transferts, et à les mettre en lumière dans la séance. Cela aide à les clarifier et à en apprendre davantage à leur sujet. Puisqu'il s'agit d'un transfert positif, il peut vous être moins difficile à exprimer qu'un transfert négatif.

N'attends pas. Le thérapeute a été formé pour y faire face et il est susceptible de vous être d'une aide précieuse. Voici une série d’articles que j’ai écrits sur un type particulier de transfert en thérapie de groupe.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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