La colère de mon copain me fait vraiment tomber

Parfois, mon copain se fâche pour de petites choses, et quand il se fâche, il est en colère pendant quelques heures. L'autre jour, il est venu rendre visite à ma famille pour la première fois, je travaille la nuit alors je m'endormais sur le canapé. Je pense que cela le bouleversait. J'ai décidé que j'étais impoli avec tout le monde, surtout avec lui, alors j'ai décidé que nous devions partir. Sur le chemin du retour, nous nous sommes arrêtés pour faire du gaz, il avait mis du gaz sur le chemin, alors je me sentais mal d'avoir besoin qu'il paye à nouveau. J'ai tout de même proposé de payer avec mes derniers 20 $ mais oui j'avais un peu le ton de la voix. J'étais fatigué et un peu inquiet de quitter ma famille et pas d'argent.

Eh bien, je suppose que le stress s'accumulait sur lui aussi avec ses propres affaires et il s'est mis en colère, je suis devenu accro. Je suppose que mon problème est que quand il se met en colère, il s'arrête, se tait parfois pendant quelques heures.J'essaie de lui faire parler de ça et il devient encore plus fou. Il a même dit que personne ne le mettait en colère comme moi, ce que je ne crois pas vraiment parce que je ne peux pas être la seule personne à avoir un ton dans ma voix de temps en temps? Il me dit que j'ai souvent une attitude dans mon ton quand je lui parle. Je ne vois pas du tout ça! Quand nous parlons, je ne suis jamais en colère ou en colère et même lorsque nous nous battons, je parle d'un ton très calme et même pour empêcher la situation de dégénérer.

Quand il arrive de cette façon, cela me rend très déprimé, je me sens mal, il se sent blessé par moi et je me sens blessé par lui. Je ne sais pas si c'est lui ou moi qui réagit de manière excessive et comment essayer de résoudre ce problème.

J'ai moi-même un peu d'insécurité et je me sens souvent déprimé, je manque de constance d'objet je pense car j'ai toujours envie de câliner et d'être proche. Il n'est pas comme ça, et je sais que c'est malsain pour moi d'être si collant, après et pendant une dispute, je veux me tenir la main ou être proche de lui. C'est difficile pour lui car il dit qu'il n'est pas un type sensible.

Aidez-moi, je ne sais pas quoi faire. J'aime beaucoup cet homme, nous ne sommes ensemble que depuis 8 mois mais je veux vraiment que cela fonctionne. Je ne sais pas s'il y a de l'espoir pour nous. Je ne sais pas si c'est moi qui réagis trop ou s'il y a vraiment un problème.

Merci d'avoir lu mon long post, j'apprécie vraiment toute aide que vous pouvez me donner.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Il est difficile de savoir qui a le problème à partir de ce que vous avez écrit. Apparemment, c’est un cycle. Un cycle n'a ni début ni fin.

Nous pourrions dire: vous devenez sournois. Il se fâche et s'arrête. Vous faites pression pour l'intimité. Il veut de l'espace. Vous devenez snippy. Il devient de plus en plus fou. . . Nous pourrions tout aussi bien dire: il se fâche et s'arrête. Vous devenez snippy. Il ferme plus. Vous faites pression pour vous rapprocher et résoudre les choses. Il veut de l'espace. . . Autour et autour il va. Vous avez tous les deux un rôle à jouer.

Déterminer qui commence ce genre de chose est infructueux. Aucun de vous n'est à blâmer. Vous devez tous les deux parler de la façon dont vos propres schémas s'intègrent dans le cycle et de ce que vous pouvez faire ensemble pour arrêter et faire les choses différemment. Certains couples peuvent comprendre cela par eux-mêmes. D'autres trouvent utile de voir un conseiller pour les aider à apprendre de nouvelles façons de réagir et de se soutenir mutuellement lorsque les choses sont tendues.

C'est une nouvelle relation. Pour devenir un couple, il faut comprendre comment gérer les conflits en équipe au lieu de se blâmer les uns les autres. Une partie d'aimer quelqu'un et de développer l'intimité consiste à apprendre à traverser les moments difficiles avec respect mutuel. C’est un projet difficile mais quand un couple réussit, il approfondit sa confiance et son amour l’un pour l’autre.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie