Les meilleurs amis peuvent être essentiels pour relever les défis de la vie

La vie a toujours des hauts et des bas. La recherche moderne s'est concentrée sur la résilience et les facteurs qui aident les gens à faire face lorsque les choses tournent mal.

Une nouvelle étude britannique révèle désormais que les amitiés jouent un rôle essentiel pour aider les gens à surmonter les défis importants de la vie.

Jusqu'à présent, peu de recherches ont été menées sur le rôle que jouent les amis et, en particulier, les meilleurs amis dans le renforcement de la résilience face à l'adversité - survivre et s'épanouir face à des moments difficiles.

La nouvelle étude préliminaire du Dr Rebecca Graber, maître de conférences en psychologie à l'Université de Brighton, fournit des preuves statistiques à long terme de l'énorme avantage que ces relations sociales appréciées ont sur les adultes.

Graber, qui a mené la recherche à l'Université de Leeds, a recruté 185 adultes via des sites de réseautage social en ligne, des événements universitaires et des organisations communautaires soutenant des adultes socialement isolés. Quelque 75 adultes ont rempli le questionnaire.

Les participants ont effectué des évaluations sur la résilience psychologique, la meilleure qualité d'amitié, les comportements d'adaptation et l'estime de soi. Les participants ont ensuite effectué les mêmes évaluations un an plus tard, pour voir comment la meilleure qualité d'amitié avait eu un impact sur les processus de résilience au cours de cette période.

Graber a déclaré: «Ces résultats révèlent que les meilleures amitiés sont un mécanisme de protection soutenant le développement de la résilience psychologique chez les adultes, bien que les mécanismes de cette relation restent flous.

«L'étude fournit pour la première fois des preuves statistiques à long terme du rôle vital de ces relations sociales précieuses pour développer la résilience dans un échantillon d'adultes communautaire, tout en posant des questions ouvertes sur la manière dont les meilleures amitiés facilitent la résilience de cette manière. "

Ces résultats appuient les recherches précédentes de Graber qui ont révélé l’importance des meilleurs amis pour faciliter la résilience des enfants vulnérables sur le plan socioéconomique.

Source: Société britannique de psychologie / EurekAlert