DéTACHé éMOTIONNELLEMENT

Détaché émotionnellement

salut! Entre 21 et 25 ans, j'ai traversé 3 très mauvaises relations qui se sont soldées par un rejet, sur la dernière j'ai dû être hospitalisée, je n'ai pas pu manger pendant des jours d'énormes douleurs d'estomac dues au stress mais j'ai récupéré et j'ai continué. J'ai remarqué que maintenant dans mes 30 ans et plus, je n'ai aucun sentiment de compassion, mes amis disent que je n'ai pas de cœur. Si quelqu'un meurt, je ne ressens rien, je dois prétendre que je m'en soucie. Même mon propre père s'est retrouvé à l'hôpital dans un état critique et au fond, je n'ai rien ressenti. Mon corps ne peut produire aucune émotion à propos de quoi que ce soit. Je m'en fiche, je ne dérange personne mais les gens autour sont affectés et disent que j'ai besoin de voir quelqu'un. Est-ce grave?

Vous vous êtes décrit comme quelqu'un qui ne ressent aucune émotion. Les amis sont également préoccupés par ce qu'ils perçoivent comme votre manque d'émotion. Dans un cas, votre père était à l'hôpital et vous avez dit que vous ne ressentiez rien. Si j'avais l'occasion de vous interviewer, j'aimerais en savoir plus sur votre relation avec votre père. Si vous et lui n'étiez pas proches et que vous n'aimiez pas votre père, je ne verrais pas votre réaction étrange. Les parents et leurs enfants n'ont pas toujours des relations étroites. Il peut sembler étrange à l'étranger que vous n'ayez rien ressenti pour votre père lorsqu'il était gravement malade, mais si vous et lui n'étiez jamais proches, alors votre réaction a du sens. Il est difficile de ressentir des émotions pour quelqu'un avec qui vous n'êtes pas proche.

En ce qui concerne ce que vos amis disent, il aurait été utile d'avoir des exemples précis des raisons pour lesquelles ils pensent que vous manquez d'émotion. Il aurait également été utile d'avoir plus de détails sur les moments où quelqu'un meurt et où vous ne ressentez aucune émotion. Si la personne décédée n'était pas une personne avec qui vous étiez proche, encore une fois, il ne serait pas rare que vous n'éprouviez aucune émotion.

Une chose que nous pouvons dire avec certitude est qu'il fut un temps où vous pouviez ressentir des émotions. En fait, vous avez ressenti une émotion très forte. Les ruptures que vous avez vécues étaient émotionnellement difficiles. Si vous êtes effectivement retardé dans votre capacité à ressentir des émotions, c'est peut-être en réponse aux effets dévastateurs de ces ruptures antérieures. Le manque d'émotion ou l'incapacité de ressentir des émotions peut être un mécanisme de défense inconscient qui vous empêche de ressentir des émotions fortes et négatives.

Ma recommandation serait d'avoir une évaluation par un professionnel de la santé mentale. Le but de l'évaluation serait de déterminer si votre manque d'émotion perçu est exact. C'est peut-être le cas, mais je n'ai pas assez d'informations pour prendre cette décision. Cela vaut la peine d’avoir une évaluation pour savoir si ce problème est grave. Il est anormal de ne pas ressentir d'émotion et il existe des traitements qui pourraient vous aider à corriger ce problème. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale