Problèmes horribles d'estime de soi

Mon nom est Alejandro, je suis un homme de 18 ans du Mexique. Je vis dans une petite ville au milieu de nulle part, je suis gay et je me déteste profondément. J'essayais de le nier pendant de nombreuses années et cela ne disparaîtra tout simplement pas. En vieillissant, les choses ne font qu’empirer. Croyez-moi, j'essaie de m'accepter mais je ne peux pas. Pas quand tout le monde dit que c'est un péché. Une autre chose que je déteste, c'est que je me sens si seule. Comme je l'ai dit, je vis dans une petite ville et je n'ai personne à qui parler. La seule personne qui sait est une psychologue locale et elle est gentille, mais je ne pense pas qu’elle m'aide et je ne veux pas lui dire ça. C’est probablement moi qui bloque le processus, mais je ne pense pas qu’elle ait travaillé avec beaucoup de gays car ma ville est plutôt conservatrice, et il m’a fallu beaucoup de courage pour lui dire mon secret. Je me sens comme un perdant, un échec et une déception. J'ai 18 ans et je n'ai jamais été en couple. Je n'ai jamais embrassé personne et j'en ai honte. La seule chose positive dans ma vie est que j’ai d’excellentes notes, je vais bientôt commencer la faculté de médecine et j’ai de grandes ambitions dans ce domaine. Mais le fait est que peu importe la grande réussite que je réalise à l'école, je me considère comme un grand échec. Il y a des jours où je rêve de sortir et d'avoir ma famille, mes amis et mon petit ami comme soutien, mais ces jours sont rares. En plus d'être gay, j'ai une mauvaise opinion de moi-même. Je veux vraiment rendre les gens heureux, mais je ne peux pas le faire parce que je suis tout le temps grincheux. Je ne sais pas si c'est à cause des luttes que j'ai ou je suis juste ce genre de personne. Je déteste mon apparence et ma façon d'agir. Parfois, je suis sarcastique envers mes parents et je les fais se sentir mal, mais je m'excuse plus tard, je déteste l'admettre, mais je les blâme peut-être pour ma faible estime de soi, même s'ils m'aiment. Je suis vraiment désolé pour cette lettre sombre, mais je ne me souviens pas de la dernière fois où je me suis senti vraiment heureux. Probablement en tant qu'enfant. Je suis conscient du fait que je resterai malheureux pendant un certain temps, peut-être pour le reste de ma vie. (Du Mexique)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'apprécie le courage qu'il a fallu pour envoyer cette lettre. Puisque vous avez déjà été assez courageux pour en parler au psychologue, je lui parlerais de faire des plans pour votre croissance. Vous avez besoin de quelqu'un à qui parler - et elle est votre interlocuteur. Le but est de proposer un plan de changement et de discuter avec elle de ces possibilités est votre meilleure première étape. Demandez-lui de vous aider à trouver des informations et des ressources. En fin de compte, cela peut signifier que vous devrez faire de grands changements, mais pour le moment, c'est quelqu'un avec qui parler et planifier.

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En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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