Tout le monde me déteste

Je suis un gars de 17 ans et un lycéen et mon problème est que tout le monde est hostile envers moi. Je n'ai pas de vrais amis et même les idiots de l'école me ridiculisent. Je me débrouille vraiment bien dans l’éducation, mais cela n’affecte pas mon statut social. Personne ne me permet de rejoindre leur conversation et chaque fois qu'ils me laissent rejoindre, ils veulent probablement me ridiculiser entre les deux.

Je ne peux rien faire de bien, donc je ne connais aucun sport et chaque fois que je rejoins une équipe sportive, tout le monde commence à m'insulter du début à la fin du match et me nomme «le pire joueur de tous les temps» Après le match. Je ne deviens jamais agressif et je pardonne aux autres sur ce qu'ils me disent mais si ça va avec ce rythme, je finirai par des bagarres physiques avec eux. J'ai été défini comme «bizarre», «extrêmement désagréable» et «ennuyeux» par des gens avec qui j'ai affaire à tous les jours.

J'ai été sévèrement abusé par ma mère (à la fois physiquement et émotionnellement) dans mon enfance et ma mère m'a toujours dit: «Tu ne peux rien faire! Vous ne valez rien! et des mots similaires à cela et ses mots toxiques deviennent maintenant réalité. De nos jours, à part l'éducation, je ne peux rien faire de bien. Je suis très faible, à la fois physiquement et émotionnellement.

Pouvez-vous m'aider à ce sujet? Merci.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir écrit. Il se peut que les paroles de votre mère aient créé ce que l’on appelle une «prophétie auto-réalisatrice». On vous a dit dès le plus jeune âge que vous ne pouviez rien faire. Les enfants croient les adultes, alors vous avez accepté le jugement. Le résultat peut avoir été que vous n’avez pas essayé ou que les erreurs normales qui accompagnent l’apprentissage de quelque chose de nouveau sont devenues la preuve dans votre esprit qu’elle avait raison. Moins vous essayiez, plus vous deveniez incompétent. La même chose peut s'être produite avec les compétences sociales. Vous pensiez déjà que vous ne pouviez pas interagir avec les autres, il est donc possible que vous ayez arrêté d'essayer, ce qui vous a permis de ne pas apprendre ce que vous deviez savoir pour être à l'aise avec les autres.

Heureusement, tout ce qui est appris peut être désappris. Vous êtes doué pour étudier les choses, alors vous devez maintenant commencer à étudier les gens. Prenez le temps d'essayer de socialiser afin de vous donner des leçons de compétences sociales. Choisissez des personnes qui sont à l'aise socialement et surveillez-les attentivement. Écoutez comment ils gèrent les conversations. Observez leur langage corporel. Je ne suggère pas que vous soyez un harceleur. Je suggère que vous côtoyez des gens tous les jours qui savent quelque chose que vous ne voulez pas vous entendre avec les autres. Vous pouvez apprendre beaucoup en y prêtant attention.

De même, prenez le temps d'essayer de vous intégrer au sport, prenez des leçons et prenez le temps de vous entraîner. Vous n’avez pas mentionné si votre père est sur la photo, alors je suppose qu’il ne l’est pas. Mais peut-être avez-vous un parent athlétique qui serait prêt à vous enseigner un sport. Sinon, envisagez de discuter avec un entraîneur de l'école pour vous donner des cours particuliers.

Une autre alternative est de trouver un sport où vous êtes en équipe mais surtout en compétition avec vous-même. La natation et la course à pied ou en cross-country, par exemple, sont des sports où l'objectif est d'améliorer votre temps. Ce sont aussi des sports où vous pouvez pratiquer seul.

Vous êtes un jeune homme intelligent. Les compétences sociales et sportives ne se produiront pas comme par magie. Mais ils peuvent arriver avec l'auto-discipline et la pratique. Votre mère a tort. Ses commentaires n’ont pas été du tout utiles. Maintenant que vous êtes adolescent, vous êtes moins dépendant d'elle et plus à même de juger les choses par vous-même.

Prenez en charge votre propre éducation sociale et physique. Donnez-lui un an d'efforts réels et les choses seront différentes à la même époque l'année prochaine.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie