Je craignais que ma sœur ne survive au stress

J'essaie désespérément d'aider ma sœur, dont la vie est incontrôlable sans issue qu'elle puisse voir. J'ai peur pour sa santé mentale et physique. Premièrement, elle est dans un mariage terrible mais son mari a des problèmes de santé (de nombreuses chirurgies), alors elle sent qu’elle ne peut pas partir. Il les a ruinés financièrement, de toute façon, donc elle n'a pas d'argent pour partir. Tout ce qu'elle a de valeur, c'est sa maison, et ils sont endettés. Sa fille adulte a des problèmes émotionnels / mentaux, elle vit aussi à la maison avec son jeune fils. Elle ne peut pas leur tourner le dos. Elle est la seule stabilité dans la vie de son petit-fils. De plus, sa fille est poursuivie pour la garde de son fils, alors ils sont aux prises avec des problèmes juridiques. Notre mère vit dans la même ville et était dans un terrible accident de voiture, donc ma sœur a la plus grande responsabilité de prendre soin d'elle, de l'emmener chez le médecin, etc., puisque mon autre sœur et moi sommes dans d'autres États. C'est la seule façon pour ma mère d'aller n'importe où. Elle travaille de longues heures dans un travail stressant et ne peut se permettre qu'une assurance maladie qui couvre les événements catastrophiques. Son fils adulte, qui souffre également de problèmes émotionnels / mentaux, devra peut-être emménager avec elle, car il ne semble pas pouvoir s'en sortir seul. Mon autre sœur et moi nous rendons visite aussi souvent que possible, mais cela n’enlève pas beaucoup de stress. Je lui ai suggéré des conseils, mais elle n’a pas le moindre sou pour cela. Elle ne peut même pas se permettre une échelle mobile. J'écoute et je prie, mais je me sens tellement impuissante et je me demande combien de temps elle peut continuer. Il n'y a pas de lumière au bout de son tunnel. Comment puis-je trouver de l'aide pour elle? Merci pour tout conseil que vous pouvez donner.

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Votre sœur a certainement beaucoup à faire et j'apprécie vos préoccupations. Je suis d'accord que votre sœur pourrait bénéficier d'une aide. Même si son assurance maladie ne couvre que les événements catastrophiques, il y a eu des lois fédérales adoptées ce mandat fournissant une couverture de santé mentale, donc j'espère qu'elle a étudié ces options.

D'un autre côté, il y a parfois plus de services disponibles pour ceux qui éprouvent des difficultés financières dans les centres communautaires de santé mentale. Ce n'est peut-être pas totalement gratuit, mais la plupart des agences ont au moins des services à prix réduit ou peuvent la connecter à des ressources pour l'aider d'une autre manière.

Cependant, la plupart des groupes de soutien (tels que les AA, Al-Anon, les groupes de deuil, de violence domestique et de soignants) sont gratuits. Cela peut être une option pour elle à poursuivre également, en particulier un groupe de soutien pour les soignants. Recherchez-les dans les églises, les hôpitaux, les maisons de retraite ou les centres pour personnes âgées. Son agence locale sur le vieillissement peut également avoir des ressources pour votre mère, telles que des repas à domicile ou le transport pour les rendez-vous médicaux, ce qui pourrait aider à alléger une partie du fardeau de votre sœur. Est-ce que vous ou votre autre sœur avez envisagé de rapprocher votre mère de l'un de vous?

En ce qui concerne les autres problèmes, ce sera à elle de fixer des limites avec ses enfants adultes, mais vous pouvez l'aider à le faire. Il n'est pas non plus impossible de quitter un mariage au milieu de dettes et de problèmes médicaux. J’ai vu des gens le faire et c’est difficile, mais pas impossible. J’ai déjà travaillé avec un client qui recherchait une séparation de corps au lieu de divorcer pour que sa femme physiquement malade ne perde pas son assurance médicale, mais il était libre de déménager et de vivre sa vie.

Ma note finale est en quelque sorte une bête noire pour moi. Je suis très frustré lorsque les gens disent qu’ils n’ont pas les moyens de se payer des conseils alors qu’il y a des chances qu’ils aient le câble, mangent au restaurant à l’occasion ou dépensent de l’argent pour un vice comme le tabagisme. Je ne connais pas votre sœur et je ne porte aucun jugement, mais le coût d’une quote-part thérapeutique pourrait en valoir la peine pour qu’elle reçoive un soutien pendant cette période difficile. Même si elle n'a assisté qu'à une session par mois et l'a complétée par un groupe de soutien ou des livres d'auto-assistance, c'est un investissement qui en vaut la peine.

J'espère que certaines de mes suggestions pourront vous aider. N'hésitez pas à partager ma réponse avec votre sœur.

Bonne chance,

Dr Holly compte