Tristesse pendant une longue rupture

je sors avec John depuis 22 ans
Nous n'avons jamais vécu ensemble. Nous avons tous les deux des enfants adultes et nous sommes divorcés des autres.
Jusqu'à il y a 3 ans, je vivais seul et appréciais les visites fréquentes de mes enfants et petits-enfants. Mon plus jeune fils âgé de 38 ans a souffert d'un cas grave de dépression et d'anxiété. Il a dû emménager avec moi et va lentement mieux mentalement. il travaille mais a perdu beaucoup d'emplois rémunérés et subit un divorce.
Mes petits-enfants de 12 et 7 ans restent avec nous toutes les deux semaines.
Au cours de la dernière année, John a montré une capacité croissante à gérer ou à comprendre la dépression. J'ai été incapable de me confier à lui ou même de montrer des larmes en discutant de mon fils et de ses problèmes. John n'était pas vraiment un bon communicateur. Il y a environ 2 mois, il a décidé de «rester à l'écart». Je lui ai donné cette option, mais il a simplement arrêté de parler ou de communiquer avec. Il a simplement disparu de nos vies. Je lui ai finalement demandé ce qui se passait et c'était sa réponse.

C'est une bonne personne, mais en quelque sorte un type «à ma façon ou pas du tout». (pas un esprit ouvert) Je lui ai dit que mes enfants passeraient toujours en premier, tout comme les siens. Pourquoi suis-je si triste? Je suis un jeune de 70 ans et en bonne santé, sauf des courbatures et une perte de mémoire normale. Il a 10 ans de moins et travaille toujours comme charpentier syndical.
Merci pour votre temps. (Des Etats-Unis)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2020-06-16

UNE.

Je suis désolé que vous traversiez tant de choses. Mais il semble également clair que John n'a ni la bande passante ni le désir d'être dans cette relation avec vous. Bien entendu, vos enfants et petits-enfants seront toujours les premiers. Si John ne peut pas comprendre cela ou n’a pas les compétences nécessaires pour le faire, il est temps de pleurer la relation afin que vous puissiez passer à autre chose.

John vous a dit à sa manière qu’il n’était pas en mesure de faire ce voyage avec vous. Accepter que c'est ainsi que cela vous permettra de vous décrocher de lui et de consacrer votre énergie à quelque chose - ou à quelqu'un de plus utile.

Je recommande vivement une brève thérapie individuelle pour vous aider à pleurer et à passer à autre chose. L'onglet Rechercher de l'aide en haut de la page vous aidera à trouver quelqu'un dans votre région.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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