5 astuces de langage corporel pour réussir votre prochain entretien

Vous avez répété toutes les questions d’entrevue dans le livre. Votre combinaison est nettoyée à sec. Votre sac est rempli de stylos supplémentaires, juste au cas où. Vous semblez avoir toutes les pièces en place. Maintenant, l'anxiété commence à monter.

Comment faire tomber les chaussettes d’un employeur une fois que vous entrez dans le gant?

Dans le marché concurrentiel d’aujourd’hui, il ne suffit pas d’avoir une excellente lettre de motivation et un CV impeccable. La plupart des demandeurs d'emploi font l'erreur de consacrer trop de temps à la préparation des documents et à peaufiner leur discours d'ascenseur, tout en négligeant un fait important: le corps véhicule les messages les plus forts de tous.

Une partie substantielle de notre communication se fait à travers un comportement non verbal et des micro-expressions - des subtilités que nous remarquons et évaluons dans notre subconscient. En fait, seul un petit pourcentage du cerveau traite la communication verbale. Donc, si vous souhaitez réussir un entretien d'embauche difficile, il est essentiel de maîtriser la dynamique tacite en jeu.

Les responsables du recrutement n'écoutent pas seulement les réponses d'un candidat, ils observent également comment vous vous comportez. Comme l'explique Patti Wood, experte en langage corporel, «un candidat peut donner des milliers d'indices dans la première minute… et ces messages ont plus d'impact que ce que vous dites pendant l'entrevue.»

Même si vous êtes à la recherche d'un emploi depuis un moment, voici quelques gestes qui peuvent dynamiser votre approche. Ces actions en apparence mineures peuvent avoir un impact important sur les employeurs et vous donner un léger avantage sur les autres demandeurs d'emploi.

1. Pratiquez la confiance mains libres.

Limitez les agitations nerveuses telles que tapoter vos doigts, secouer votre jambe ou faire tournoyer vos cheveux pendant l'entrevue. Faites plutôt attention à garder vos mains détendues. Faites face à une paume ouverte vers le responsable du recrutement. Cela traduit le calme, l'ouverture et l'honnêteté.

2. Perfectionnez votre posture.

Les humains croisent les bras pour protéger le corps dans des situations menaçantes, mais cela peut sembler défensif ou nerveux dans une interview. De plus, même si vous pensez que vous pencher en arrière sur votre chaise vous donne l'air cool et à l'aise, un recruteur peut interpréter votre position détendue comme un désintérêt.

Essayez ceci: placez vos épaules avec celles de l'intervieweur, puis asseyez-vous comme si une ficelle était attachée du haut de la tête au plafond. Ou imaginez une main pressée à la base de votre dos. Cette intelligence des signaux et cette crédibilité - en plus, vous gagnez des points bonus pour vous asseoir droit comme maman vous l'a toujours dit (je plaisante!).

3. Faites correspondre et reflétez l'intervieweur.

Synchronisez votre voix avec la personne qui vous interviewe, y compris son ton, sa cadence et sa vitesse. S'ils parlent doucement, ne répondez pas à un volume d'écoute. Faites attention à leurs choix linguistiques.

Par exemple, si vous remarquez que le responsable du recrutement utilise des expressions telles que «peignez-moi une image», vous pouvez reproduire son choix de mots avec des réponses telles que «Il me semble que…» ou «Pour vous donner un aperçu de ce que je» J'aimerais accomplir mes 90 premiers jours ici… »

Cela donnera à l'intervieweur l'impression que vous êtes au même niveau - une recette instantanée pour la sympathie. Les gens sont attirés par ceux qui leur ressemblent, donc en reflétant les schémas de communication d'une autre personne de manière naturelle, ils ont plus de chances de se sentir confiants en vous.

4. Sourire

Clair et simple, le sourire permet aux autres de se sentir à l'aise avec nous. Non seulement cela, mais des études montrent que la simple action de sourire améliore l'humeur, ce qui en fait un puissant antidote pour calmer la nervosité des entretiens d'embauche.

Au minimum, commencez et terminez votre conversation avec un sourire sur votre visage. Ce sont les points les plus mémorables de toute interaction, vous quitterez donc la pièce après avoir fait une impression positive.

Le réglage fin de votre communication non verbale maximise considérablement votre attrait pour les autres, y compris les employeurs. Le langage corporel est un moyen clé d'exprimer la confiance, la maturité et l'optimisme - autant de qualités que les meilleurs employeurs recherchent chez un nouvel employé.

N'oubliez pas que les mots ne sont que la première étape pour impressionner. Utilisez ces techniques et laissez votre corps dire le reste.