Certaines mamans inquiètes moins sensibles à leur bébé
Selon une nouvelle étude de l'Université d'Exeter, les nouvelles mamans qui ont des pensées négatives répétitives et focalisées sur elles-mêmes ont plus de mal à se rapporter à leurs bébés.
Bien qu'il soit courant pour les nouvelles mamans avec de jeunes bébés de s'inquiéter de problèmes pratiques, personnels ou parentaux, l'étude a révélé que lorsque les pensées centrées sur elles-mêmes deviennent globales et accablantes (par exemple, pourquoi ne suis-je pas heureux? Je fais face aussi bien que les autres mamans?), Les mères deviennent moins sensibles et réactives à leurs jeunes enfants par rapport à celles qui ne sont pas coincées dans ce type de cycle de rumination.
Pour l'étude, les Drs. Michelle Tester-Jones et Heather O'Mahen, ainsi que d'autres psychologues de l'Université d'Exeter, voulaient voir si les mères qui se sentaient à la fois déprimées et préoccupées par leurs problèmes auraient réduit la qualité des interactions avec leur bébé pendant les récréations, par rapport au contrôle. groupes qui ne se sentaient pas déprimés ou n'étaient pas préoccupés.
Ils ont constaté que la rumination - définie comme le fait d’avoir des pensées prolongées et répétitives sur ses propres préoccupations et expériences - avait le plus fort impact sur les interactions entre une mère et son bébé, quelle que soit la dépression de la mère.
Des recherches antérieures ont montré que de mauvaises interactions précoces entre une mère et son bébé peuvent avoir un impact sur le futur fonctionnement cognitif et social de l’enfant et son bien-être émotionnel.
Pour l'étude, les chercheurs ont observé séparément 79 mères (39 de mauvaise humeur et 40 dans un groupe témoin) et des bébés âgés de trois mois à un an. La moitié des mères ont été encouragées à réfléchir de manière répétitive et négative à un problème qui leur importait. Les autres mamans étaient encouragées à réfléchir de manière ciblée à un problème qui était important pour elles mais qu'elles avaient résolu.
Avant et après la tâche de rumination, les chercheurs ont évalué les interactions des mères avec leurs nourrissons. Les moments mère-bébé ont été filmés puis évalués pour l’expression faciale, la parole, le langage corporel et les actions afin de déterminer si le comportement de la mère était sensible, contrôlant ou insensible. Les mamans qui ont rapidement et précisément détecté les signaux verbaux et non verbaux de leur bébé et répondu à leurs besoins ont été jugées sensibles.
Les chercheurs ont écrit que «la rumination altère causalement la sensibilité maternelle» et que «toutes les mères, quel que soit le niveau des symptômes dépressifs, qui ont été amenées à ruminer ont démontré une sensibilité maternelle réduite à leur enfant. Les mères incitées à ruminer ont encore réduit leur sensibilité après une tâche stressante avec leur bébé.
La sensibilité maternelle était affectée de plusieurs façons et de différentes manières pour différentes mamans. Certaines mères ruminantes avaient moins de contact visuel avec leur bébé et ne le réconfortaient pas en cas de détresse. Certains ont également choisi une activité qui n’était pas adaptée à l’âge du bébé, ou ont parlé à leur enfant d’une voix plate ou plus calme.
«Nous espérons que ces résultats seront utiles aux visiteurs de la santé et aux sages-femmes lorsqu'ils travaillent avec de nouvelles mamans, pour aider à comprendre pourquoi les mamans peuvent trouver des interactions avec leur bébé plus difficiles et les aider à construire une relation étroite et réactive avec leur bébé», a déclaré Tester -Jones.
«Le but de notre étude était d'aider à identifier les styles de pensée qui pourraient contribuer à une parentalité plus ou moins sensible. La bonne nouvelle est qu'il existe des stratégies pour aider à gérer la rumination, et nos recherches suggèrent que changer la rumination peut réduire les interactions potentiellement négatives avec bébé.
Des recherches antérieures sur l'inquiétude et la rumination ont montré qu'il est beaucoup plus productif de se concentrer sur les problèmes d'une manière spécifique et axée sur les objectifs, comme demander quand, où et comment cela s'est produit et comment vous pouvez y remédier - par exemple, «Comment Je commence à résoudre ce problème? plutôt que "Pourquoi cela m'arrive-t-il toujours?" Ou "Qu'est-ce qui ne va pas avec moi?"
Cette façon de penser plus spécifique et plus ciblée peut améliorer la résolution de problèmes, aider à garder les difficultés en perspective et améliorer l'humeur.
Source: Université d'Exeter
