Ai-je un trouble de la personnalité?

J'ai passé les tests de PD sur les sites et en ai obtenu 38 sur la limite, 23 sur le narcissique et 15 sur le psychopathe. J'ai du mal à développer le courage de voir un professionnel. Mais j'espérais des conseils. Je suis gêné si c’est un trouble borderline car c’est principalement un trouble féminin?

On m’a dit cela de nombreuses fois, encore plus ces dernières années à l’âge adulte. Je ne sais pas comment l'expliquer, mais il est préférable que je le dise quand même…

émotions
J'ai de graves sautes d'humeur. Cela peut être une dépression ou de la colère. Je ressens rarement le bonheur. Habituellement, cela provient des commentaires que font d'autres personnes, même s'ils le considèrent comme des plaisanteries. Je me saoule souvent de vodka et de coca la nuit avant le travail uniquement à cause d'un commentaire que quelqu'un a dit dans lequel ils n'y penseraient probablement pas à deux fois. Je suis parfois très en colère et j'ai besoin de le mettre en bouteille ou je perdrais probablement mon travail. Je suis déprimé par de légers commentaires sur mon apparence ou mon attitude. J’ai «ri» mais je n’ai jamais été «heureux» ou j’ai aimé quelqu'un. Je n’aime même pas ma famille, ils étaient horribles avec moi et je déteste la façon dont ma petite sœur obtient plus de 30 mentions J'aime sur une photo de profil. Je deviens facilement jaloux lorsque les gens se parlent.

besoin d'être accepté
Je ressens le besoin d'être accepté tout le temps. Je deviendrai déprimé ou en colère si je sens que quelqu'un ne m'aime pas. Bien sûr, assez souvent, je trouve que les gens m'aiment et je suis juste paranoïaque. Je vais parfois inventer des mensonges, comme être un champion boxeur ou autre juste pour me sentir mieux. J'interagirai dans toutes les conversations et je dois être dans les convos. Si je suis exclu, je me sens déprimé qu’ils me quittent alors qu’ils ne le pensent pas. Pour me sentir mieux, j'ai besoin d'attention sur des choses comme le POF. J'ai écrasé ma voiture et j'ai prétendu que quelqu'un d'autre m'avait percuté, je l'ai fait pour ne pas me sentir gêné. J'ai déjà dit aux gens que j'étais médecin et tout le monde croyait mes mensonges sur les bons emplois et autres. Je dis aux gens mes secrets et je suis déprimé quand ils ne me le disent pas.

paranoïa
Je deviens très paranoïaque à propos des choses les plus stupides. Je penserai que mes amis sont contre moi alors qu'en réalité ils ne le sont pas. Je pense que les gens ne m'aiment pas tout le temps et parlent de moi derrière mon dos. Je deviens aussi paranoïaque pour des raisons stupides comme si je disais la mauvaise chose, perdant mon emploi. Je deviens aussi paranoïaque que les gens ne pensent pas que j’ai bonne mine. J'ai beaucoup besoin d'être rassuré sur le fait que j'ai l'air bien.

Je… manque d'empathie et de sympathie?
Si quelqu'un que je connais est blessé, je ressens rarement quelque chose. J'essaye de faire semblant de m'en soucier mais parfois c'est douloureusement évident. Je ne vois tout simplement pas comment je peux me soucier si je n’étais pas là et que je n’étais pas impliqué de toute façon. Mon grand-père est mort et je me suis forcé à pleurer par exemple. Je n’ai pas toujours été dépourvu d’empathie… Je jure que je l’ai eu enfant. Mais c'était à l'âge adulte quand j'ai réalisé que la seule fois où j'étais «bouleversée» était pour moi-même. Je n'ai jamais rien ressenti lorsque d'autres personnes étaient blessées ou bouleversées. Je l'ai reconnu.

personnalité
Les gens m'ont dit que j'étais «très arrogant». Je ne vois pas comment cela se passe. Je me sens parfois bêtement timide avec les gens. Par exemple, aujourd'hui, je ne savais pas vraiment quoi dire à une fille que j'aime vraiment. Pourtant, cette même fille m'accuse d'être «très arrogante». D'autres plaisantent avec elle, mais quand je plaisante avec elle et que je ris, elle est offensée.

Malgré cela, je suis une personne des peuples. J'ai des tonnes de gens sur facebook et je m'assure de sortir en ville et d'interagir avec les gens autant que possible. J'ai des amis et j'essaye de les voir le plus possible.

Je suis déprimé mais j'essaye de cacher cela derrière un sourire. J'ai très peu de passe-temps et je m'ennuie facilement des choses. J'achète un nouveau jeu par exemple et j'en achète un nouveau par la suite.

des relations
Je me sens seul et j'en veux un je pense. Cependant, quand j'ai une petite amie, je ne me sens pas dérangé ni besoin de faire des efforts. D'une certaine manière, je veux juste du sexe. J'ai eu de nombreux partenaires mais ils ne durent pas longtemps (certains non protégés). Si les gens sont clairement attirés et intéressés par moi, je deviens distant.

Mes amitiés sont construites autour de la jalousie, de la paranoïa et du besoin d'attention. Une fois, j'ai fait semblant de m'évanouir et de crier après un ami parce qu'il était avec une fille que j'aimais. J'ai alors prétendu en quelques secondes que je ne me souvenais de rien. Je n’étais pas intéressé par la fille, je voulais me sentir bien dans ma peau. J'avais aussi peur de perdre mon ami.

J'utilise parfois mes amis pour des besoins égoïstes. Par exemple, j'amènerai de beaux amis pour attirer les filles, puis j'irai chercher les filles. Je fais cela en me moquant de mes amis.

Je noterai que malgré ma paranoïa et tout le reste, j'ai beaucoup de gens qui me parlent et malgré mes problèmes, j'essaie toujours d'avoir un visage heureux et une personnalité heureuse.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je ne sais pas si vous souffrez d’un trouble de la personnalité. Cependant, il semble clair que vous souffrez. Au cœur du problème peut être un manque d'estime de soi. La théorie du développement humain et de la motivation d’Abraham Maslow explique que les personnes qui ne se sont jamais senties aimées tentent de répondre à ce besoin à l’âge adulte. C’est une recherche constante de validation externe.

Dans votre vie, il semble que vous cherchiez continuellement une validation externe des autres. Vous devez savoir qu'ils vous approuvent. Toute preuve de leur désapprobation vous dérange. L'idée que quelqu'un ne vous aime peut-être pas vous a même amené à boire au point que vous auriez pu perdre votre emploi. Cette hypersensibilité est la preuve que l'opinion des autres compte beaucoup pour vous et contrôle votre vie.

Idéalement, vous devriez être à l'abri de l'opinion des autres. Peu importe ce que les autres pensent de vous. Les personnes psychologiquement saines, celles qui ne manquent pas d'estime de soi, se sentent bien dans leur peau. Ils ne sont pas trop confiants ou arrogants, ils croient simplement en eux-mêmes et en leurs capacités.

La psychothérapie vous serait grandement bénéfique. Cela vous donnerait l'occasion d'analyser votre vie et de déterminer ce qui vous rend spécifiquement malheureux. Un psychothérapeute peut également analyser vos compétences interpersonnelles, évaluer vos interactions avec les autres et vous apprendre à bien répondre à vos besoins. De nombreuses personnes qui ont suivi une psychothérapie rapportent que cela a considérablement amélioré leur vie. Les psychothérapeutes sont formés pour faire face aux problèmes mêmes avec lesquels vous luttez.

Enfin, l'obtention d'un diagnostic peut être utile pour déterminer les options de traitement à poursuivre, mais le diagnostic psychiatrique n'est pas une science exacte. Le plus important est de recevoir la meilleure aide disponible pour améliorer votre qualité de vie. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale