Je sais qu'il y a quelque chose qui ne va pas

D'une femme de 18 ans aux États-Unis: j'étais une personne bavarde et extravertie qui communiquait avec les autres et avait la capacité de se faire des amis. Ma première année au lycée, j'ai eu le plus d'amis. J'ai parlé à beaucoup de gens avec une grande énergie. J'étais heureux la plupart du temps et je serais moi-même avec mes amis. J'ai eu les meilleurs moments.

Ma deuxième année, je suis devenu distant avec tous mes amis et je me suis davantage concentré sur l'école. J'étais aussi disciplinée, je mangeais sainement, je faisais de l'exercice régulièrement et j'avais une bonne nuit de sommeil. Je passais aussi beaucoup de temps seul et n'avais que peu ou pas de communication au quotidien. J'ai eu mes moments de bonheur pendant ces moments où je ressentais cette énergie et ce bonheur, mais je ne le montrais que lorsque j'étais seul dans ma chambre. Un moment je dansais et sautais dans ma chambre et l'autre je rampais simplement sur mon lit et je commençais à faire mes devoirs comme si de rien n'était, et je supposerais simplement que c'était mes hormones d'adolescent. Je ressentais beaucoup de déjà vu et je relierais mes rêves à la vie réelle et je commençais à croire que je pouvais prédire l'avenir (je sais que c'est irréaliste).

Mon année junior, c'est quand mon anxiété a commencé. Je me sentirais nerveux avec les autres et je garderais la tête baissée à tout moment. Je ne pouvais pas garder un contact visuel direct avec la plupart des gens que mes amis ont commencé à diminuer et j'ai commencé à devenir seul. Finalement, j'ai commencé à me sentir anxieux avec ma propre famille.

J'ai commencé l'université et aller en cours a commencé à devenir difficile, non pas parce que je ne voulais pas aller apprendre, mais parce que mon estomac faisait des bruits étranges et c'était embarrassant. J'avais aussi des moments anxieux et à d'autres moments je me sentirais avec une grande énergie, et je me sentirais heureux / excité sans raison apparente. J'ai également du mal à dormir la nuit. J'oublie les choses facilement et j'ai du mal à me concentrer. Il y a des moments où je me sens triste et déprimé et puis tout d'un coup la dépression disparaîtrait. Je ne suis pas timide. Je suis juste très anxieux avec les autres et je ne peux pas le contrôler. Je ne sais pas si je souffre simplement de dépression ou de trouble anxieux, mais cela prend peu à peu le dessus sur ma vie.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous ayez géré cela pendant si longtemps par vous-même. La première chose à faire est de prendre rendez-vous avec votre médecin de premier recours. Il est toujours important de s'assurer qu'il n'y a pas de condition médicale sous-jacente, en particulier lorsque les symptômes ont évolué comme les vôtres. Partagez votre lettre avec votre médecin si cela facilite la présentation de vos symptômes.

Si vous n'avez pas de problème médical, consultez un professionnel de la santé mentale pour une évaluation complète. Il n'y a aucune raison pour que vous continuiez à être secoué par vos sentiments. Il existe des options de traitement, y compris des médicaments et une thérapie par la parole, qui peuvent vous aider à être à votre meilleur. La vie que vous avez vécue pendant votre première année ne doit pas être qu’un bon souvenir. Avec un traitement, vous devriez être en mesure de récupérer ce moi plus impliqué et plus heureux.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie