Le suicide n'est pas un événement: action et allié après la perte de Spade, Bourdain
C'était l'épisode Sicile de Parts Unknown. Après une dure journée de déception, flottant parmi les poulpes gelés, Anthony Bourdain était en pleine crise existentielle. Sa narration a toujours frappé à la maison; un enregistrement plus sournois et plus sournois de mon propre monologue intérieur. La familiarité de son commentaire sur les fruits de mer de rigor mortis en tant que métaphore de l'insignifiance de la vie, cependant, était franchement bouleversante.
Le matin de la mort d'Anthony Bourdain, je me suis réveillé groggy et flou. Les yeux qui me démangeaient à cause des allergies et s'ouvraient lentement, je cherchais distraitement mon téléphone. Les nouvelles défilaient sur mon écran d'accueil.
Rupture: Anthony Bourdain décède à 61 ans.
Mon estomac s'est retourné. J'ai cliqué sur le lien mais je savais déjà ce que ça allait dire: suicide. Je pouvais le sentir. La scène de la pieuvre gelée s'est rejouée dans ma tête.
Comme on pouvait s'y attendre, mes flux sociaux ont éclaté dans le choc, le désespoir, le jugement, l'incrédulité et mon préféré: les appels à l'action fatigués et creux par des personnes qui n'ont jamais levé le petit doigt pour les personnes atteintes de maladie mentale ou aux prises avec la consommation de substances.
«Les suicides ont augmenté de 30% depuis les années 90 ?? Pourquoi n’est-ce pas une urgence nationale !! » s'exclamèrent-ils.
«Nous devons faire quelque chose à ce sujet immédiatement», ont-ils demandé.
C'est vrai. Selon l'American Foundation for Suicide Prevention, plus de 40 000 personnes meurent chaque année du suicide. Et au moins 50% de ces personnes ont un problème de santé mentale connu.
Suicide est une urgence nationale et nous faire besoin de faire quelque chose à propos de ça. Maintenant.
Mais pour les gens comme moi - les personnes atteintes de maladie mentale - reçoivent un soutien seulement pendant les périodes de crise est dévastatrice, inappropriée et inutile.
Le suicide n’est pas un événement. Le suicide ne commence pas lorsque quelqu'un s'approche d'un rebord. Le suicide est un système de douleur et de solitude qui s'opère en nous au cours de nos vies; un point culminant de chaque pensée désespérée, de chaque obstacle à des soins adéquats et de chaque échec culturel que nous connaissons. Aucune action singulière - ni aucun appel à l'action - n'arrêtera la vague d'angoisse qui se transforme en suicide.
Si nous n’avons de vos nouvelles que lorsque nous sommes suicidaires, vous n’êtes pas un ami. Si vous n'êtes passionné par la santé mentale que suite au décès d'une célébrité ou à une fusillade de masse, vous n'êtes pas un allié. En cette horrible ère de suicides aux proportions épidémiques, nous avons besoin que nos amis et nos alliés nous soutiennent à 100%.
Nous avons besoin de vous - nos amis et alliés - pour exiger un changement de culture qui nous accepte et nous valorise. Nous avons besoin que vous exigiez que nous ayons un accès équitable aux ressources, aux options de soins et aux réseaux de soutien. Nous avons besoin que vous fassiez plus que partager la hotline de prévention du suicide chaque fois que nous perdons une icône nationale. La pointe de l'iceberg qui attire votre attention alors qu'elle est à la mode sur Facebook ne fait presque rien pour ceux qui sont piégés sous la plate-forme glaciaire depuis des décennies.
Oui, la hotline de prévention du suicide est un outil absolument essentiel qui sauve des vies. Mais c'est aussi l'un des outils les plus limités que nous pouvons utiliser. Au moment où quelqu'un appelle, il est en crise, suicidaire ou peut-être déjà en train de faire des plans. Pour en fait prévenir suicides, nous devons faire préventif travail. Nous devons nous attaquer aux circonstances environnantes et aux déficiences systémiques qui mènent à des idées suicidaires en premier lieu.
Bien que je n’ai pas fait de plan de suicide depuis ma dernière tentative en 2009, j’ai assez souvent des idées suicidaires. Il peut être provoqué par un certain nombre de choses - de l'abandon perçu à une mauvaise communication au travail. Même avec le large éventail de capacités d’adaptation que j’ai développées, le manque de ressources disponibles, le coût des soins et l’incohérence du soutien rendent extrêmement difficile le maintien de tout type de plan de prévention pour moi-même.
Depuis février 2017, je recherche activement un thérapeute et j'ai été refusé par plus de 50 prestataires de ma région. Soit ils n'acceptaient pas mon assurance, leur cabinet était complet, soit ils ne se sentaient pas à l'aise de m'embaucher à cause de mes diagnostics. La plupart n'ont pas proposé de renvoi ailleurs.
Pendant cette période, j'ai traversé deux épisodes maniaques majeurs, un épisode dépressif majeur, une pause psychotique mineure et au moins cinq grandes périodes de dissociation. Pas de médicament. Pas de thérapeute. Pas d'hôpital. Juste moi et mes 13 personnalités.
Je ne dis pas cela parce que j'en suis fier. Je dis cela parce que c’est scandaleux et inacceptable. Je dis ceci pour que nous puissions sauter les suggestions: essayez x clinique, y thérapie ou z médicament. Les personnes atteintes de maladie mentale a été en essayant. Nous en avons assez d’essayer. Nous avons besoin tu essayer. Nous avons besoin de nos alliés pour faire le genre d'efforts que nous avons mis en place. Montrez-nous pour nous. Plaidez avec nous. Financez-nous.
Examinez les programmes à faible barrière dans votre région et déterminez comment vous impliquer - avec votre temps ou votre argent. Recherchez spécifiquement les programmes local, à bas prix ou libre, et accessible. Les programmes qui fonctionnent fréquemment, tels que les groupes de soutien hebdomadaires ou les cours offerts plusieurs fois par an, sont encore plus idéaux parce que la sécurité de connexions cohérentes est essentielle à la prévention du suicide.
Les programmes à faible barrière - en particulier le cours Peer-to-Peer de NAMI Whatcom et le Connections Recovery Support Group - ont été le seul soutien formel auquel j'ai eu accès pendant l'une des périodes de croissance les plus difficiles de ma vie. Sans eux, j'aurais - comme des centaines de milliers d'autres Américains - pas d'accès prendre soin de.
Si vous appréciez vraiment la santé mentale et les personnes dans votre vie qui vivent avec une maladie mentale, profitez de ce moment national - non pas pour partager, publier, retweeter ou suivre - mais pour agir, donner, vous présenter, agir.
Si vous «partagez», partagez ce que vous faites pour soutenir la santé mentale dans votre communauté.
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