Les réunions en 12 étapes fonctionnent-elles pour les toxicomanes?
Traiter les causes profondes de la dépendance est la façon dont les gens gagnent la raison dans leur vie. La santé mentale est acquise en participant à des réunions en 12 étapes, en assistant à des conseils individuels, en assistant à des conseils de groupe sur la dépendance sexuelle et en menant une vie qui comprend le rétablissement de la dépendance.
Participer à tout ce travail de rétablissement peut sembler accablant pour les gens au début de leur processus de rétablissement, mais c'est ce qu'il faut pour se libérer de la dépendance sexuelle. Ceux qui ont eu le meilleur rétablissement sont ceux qui font du rétablissement leur priorité numéro un.
Vous ne pouvez passorte de faites la récupération - vous êtes soit tout soit parti. Il y a toujours une période pendant laquelle les gens ont besoin de savoir s'ils peuvent se sentir en sécurité ou non. Dans cet article, je souhaite me concentrer sur les avantages de la réunion en 12 étapes.
J'encourage les gens à assister à des réunions en 12 étapes et à observer les premières fois. Habituellement, après quelques réunions, ils se sentent plus à l'aise et découvrent que personne n'a été jugé et que d'autres personnes se débattent comme eux. Les réunions en 12 étapes sont un lieu pour se sentir accepté et valorisé pour qui vous êtes sans aucune condition.
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Plusieurs fois, les racines de la dépendance comprenaient une enfance dans laquelle ce n'était pas bien d'être vous. Vous avez peut-être été blâmé pour la colère ou le chaos de quelqu'un d'autre, puis appris à vous sentir comme un échec ou une mauvaise personne. D'autres ont été félicités pour tout ce qu'ils ont fait et ont obtenu un sentiment de droit et ils se promènent avec un sentiment de soi gonflé, mais en dessous, ils ont le sentiment qu'ils doivent extrêmement bien performer pour être loués et affirmés. Les deux souffrent d'une estime de soi et d'une image de soi négatives. Les deux recherchent l'approbation des autres plutôt que d'avoir un profond sentiment d'être bien en interne.
La plupart des réunions en 12 étapes aident les gens à vivre un amour et une acceptation inconditionnels, une expérience qui était inexistante dans leur vie. La plupart des toxicomanes n'ont connu qu'une acceptation conditionnelle. Signification: si vous faites cela, je vous approuverai.
L'acceptation conditionnelle vous prépare à avoir des dépendances, car vous ne pouvez jamais en faire assez pour obtenir l'approbation dont vous avez besoin des autres. Nous pouvons apprendre ce qu'est l'acceptation inconditionnelle en faisant partie d'une expérience de groupe, et les réunions en 12 étapes sont un moyen gratuit d'acquérir cette expérience.
Les personnes au début de la phase de rétablissement ont du mal à voir les avantages des réunions en 12 étapes, car elles continuent de voir l'expérience de leurs «yeux conditionnels». Ils font des commentaires comme: «Ces gars-là ont foiré cette semaine et tout le monde leur tapait dans le dos et leur disait qu'ils avaient fait du bon travail. Cela n'a pas de sens pour moi. "
Les yeux conditionnels ne voient que les échecs et jugent. Il n'y a pas de honte à voir de cette façon. C'est la seule façon dont on vous a appris à voir les choses. Vous pouvez apprendre à voir différemment si vous le souhaitez. Les yeux inconditionnels voient les efforts de la personne pour corriger les échecs et affirment ces efforts pour devenir en meilleure santé. Voir les choses différemment est l'un des principaux objectifs des réunions en 12 étapes et un objectif honorable de guérison de la dépendance sexuelle.
Faire l'expérience de l'acceptation inconditionnelle de vous par les autres est un autre avantage surprenant de la participation à une réunion en 12 étapes. Cela ne se produit pas la première fois que vous assistez à une réunion, cela se produit avec le temps. Un jour, si vous vous rendez régulièrement à une réunion en 12 étapes, vous vous rendrez compte que les gens vous aiment vraiment pour qui vous êtes, pas pour qui vous prétendez être. C’est une énorme réalisation et une guérison incroyable quand cela se produit.
De nombreuses personnes se font des amis pour la vie lors de réunions en 12 étapes. La dépendance sexuelle fait surtout isoler les gens, ce qui renforce la honte, ce qui renforce davantage l'isolement. Les réunions en 12 étapes mettent fin à la partie isolement du cycle de la dépendance sexuelle. Vous avez la possibilité d'exposer le cycle de la dépendance et la honte que vous ressentez, ce qui enlève le pouvoir du passage à l'acte.
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Il existe tous les types de réunions en 12 étapes pour les toxicomanes et leurs partenaires. En voici quelques-uns:
- Sex Addicts Anonymes
- Sexaholics Anonymes
- Prodigals International
- Célébrez le rétablissement
- Désir pur
- CO-addict de l'addition de sexe
- Récupérer des couples anonymes
- Récupération de la dépendance LDS
Consultez ces ressources gratuites si vous pensez avoir un problème ou si votre partenaire a un problème. Il y a de l'aide et elle est là pour tous ceux qui la veulent. Il suffit de demander.
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez peur d'exposer vos sentiments intérieurs à qui que ce soit, en particulier aux étrangers. C’est vraiment normal. Chaque personne à une réunion en 12 étapes a dû entrer dans la réunion en ressentant exactement la même chose, et elle l'a compris. Les personnes participant aux réunions en 12 étapes se remettent toutes de quelque chose et savent à quel point il est difficile de démarrer le processus de récupération. Vous trouverez des alliés et un soutien de leur part si vous vous permettez d’être ouvert et de partager vos difficultés avec eux. Les réunions en 12 étapes vous rapportent énormément, ce qui dépasse de loin le sentiment inconfortable initial de commencer quelque chose de nouveau.
Commencez par vous renseigner sur les réunions en 12 étapes, puis trouvez une réunion dans votre région et partez.Si vous prenez ces deux étapes, vous serez sur la bonne voie pour quelque chose de mieux pour vous et votre famille. J'aimerais savoir comment votre expérience des réunions en 12 étapes vous a changé. Veuillez laisser des commentaires ci-dessous.
Cet article invité de YourTango a été écrit par Teresa Maples et est apparu comme: Les réunions en 12 étapes fonctionnent-elles pour les toxicomanes?
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