Ai-je les tendances d'un solitaire?

Salut, j'ai du mal depuis un certain temps maintenant à entrer dans une relation. Chaque fois que je trouve quelqu'un que j'aime, s'ils me rendent la pareille, je perds bientôt tout intérêt pour eux et je ne les vois plus comme un «coup de cœur».

Je suis une personne qui aime être seule et j'ai besoin de temps avec moi-même, comme faire des choses que j'aime sans être ennuyée par les autres. J'ai tendance à m'éloigner des gens s'ils deviennent collants, je ne peux tout simplement pas le supporter. Même dans mon enfance, je passais du temps seul, je n’avais pas beaucoup d’amis. Cependant, maintenant, quand il s'agit de relations, je lutte, parfois aussi avec des amitiés. J'en ai facilement marre d'eux et cela me dérange de ne pas pouvoir m'engager envers une seule personne.

Est-ce normal de ressentir cela? Que devrais-je faire? Je vous remercie!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Pour répondre efficacement à votre question, il faudrait plus d'informations sur la nature de vos relations. Par exemple, combien de fois avez-vous essayé de commencer une relation avec quelqu'un et perdu tout intérêt? Combien de temps durent ces relations? Qu'entendez-vous exactement par «écraser»? Avoir les réponses à ces questions m'aiderait à déterminer la nature de vos relations et à ajouter le contexte nécessaire à votre question.

Vous avez peut-être choisi des personnes que vous pensiez au début être un match, mais qui ont appris qu'elles ne l'étaient pas. C’est ce qu’est la datation. Les rencontres consistent à rencontrer (parfois plusieurs) personnes et à essayer de déterminer si elles sont un bon partenaire. Ce serait problématique si vous restiez avec quelqu'un que vous n'aimiez pas.

La datation, par sa nature même, est un processus de rejet de tous ceux qui ne sont pas un match. La plupart des personnes avec qui vous sortez ne seront pas des personnes avec qui vous continuez à sortir. En règle générale, les gens sortent ensemble et choisissent la personne avec laquelle ils souhaitent passer le reste de leur vie. La plupart des relations ne durent pas et la rupture est la norme.

Vous avez mentionné ne pas vouloir être avec des gens «collants». C'est compréhensible. C'est un trait indésirable. Vous avez également écrit que vous aimez parfois être seul. Chez les personnes en bonne santé, ce n'est pas un trait inhabituel ou malsain. Abraham Maslow, qui a étudié des personnes psychologiquement saines, a observé qu'elles préfèrent la solitude et l'intimité à un degré plus élevé que la personne moyenne. Les personnes qu'il a étudiées avaient des amis mais pas beaucoup et ne se sentaient pas obligées d'être avec les autres par solitude ou pour d'autres raisons similaires. Vous pouvez en savoir plus sur les personnes qui se réalisent dans ses livres.

Il est possible que votre approche des relations ne soit pas anormale ou n'indique pas que vous êtes un «solitaire». Vous pourriez envisager de rencontrer un thérapeute local qui pourra recueillir des informations sur la nature de vos relations et déterminer s'il y a un problème. Les thérapeutes se spécialisent dans les relations et peuvent vous conseiller pour apporter les changements appropriés, si nécessaire. Bonne chance à vous.

Dre Kristina Randle