Comprendre le SSPT et ses effets sur le mariage
Les personnes souffrant de TSPT peuvent présenter plusieurs types de symptômes:
- Revivre. Devenir bouleversé émotionnellement ou physiquement lorsque cela est rappelé ou déclenché. Les cauchemars et les flashbacks sont extrêmement courants.
- Évitement. Rester à l'écart des lieux ou des personnes qui rappellent l'un des événements traumatisants. Isoler les comportements.
- Engourdissant. La sensation d'engourdissement est typique. S'engourdir avec des substances telles que les drogues et l'alcool est courant.
- Anxiété. Se sentir sur ses gardes, incapable de se détendre, irritable, anxieux ou effrayant facilement sont tous caractéristiques.
- Addictif. Participer à des comportements addictifs tels que le jeu excessif, la pornographie ou la toxicomanie.
Le SSPT n’affecte pas seulement la santé mentale d’une personne, mais il peut également avoir un effet négatif sur son mariage. Les symptômes du SSPT peuvent créer des problèmes de confiance, de proximité, d'intimité, de communication, de prise de décision et de résolution de problèmes, entraînant souvent la destruction des relations. La perte d’intérêt pour les activités sociales, les passe-temps ou le sexe peut amener le partenaire à ressentir un manque de connexion ou à être repoussé. Un conjoint SSPT peut se sentir isolé, aliéné et frustré par l'incapacité de surmonter les problèmes et d'aider son partenaire. Les partenaires peuvent se sentir blessés ou impuissants parce que leur conjoint n'a pas été en mesure de surmonter le traumatisme. Cela peut laisser les êtres chers se sentir en colère ou distants envers leur partenaire.
Les accès de colère et les impulsions inappropriées peuvent particulièrement effrayer son conjoint. La violence verbale ou physique peut même se produire, ajoutant de manière significative à la discorde conjugale. Naturellement, leur conjoint peut avoir peur des comportements abusifs présentés. Ils peuvent se sentir sous pression, tendus et même contrôlés par le survivant ou par le SSPT. Les symptômes peuvent être si graves et débilitants que les conjoints ont souvent l'impression de vivre dans une zone de guerre, sous la menace constante de danger, ou peuvent ressentir le sentiment d'avoir eux-mêmes vécu un traumatisme.
Le travail et les activités quotidiennes s'avèrent souvent aussi difficiles pour les personnes diagnostiquées avec le SSPT, et peuvent contribuer à des taux plus élevés de divorce et de chômage. Les vétérans qui ont reçu un diagnostic de TSPT ont signalé des difficultés matrimoniales importantes. Des études ont montré que près de 50 pour cent de leurs mariages se terminent par un divorce et qu'ils sont trois fois plus susceptibles d'avoir plusieurs mariages se terminant par un divorce.
Les personnes atteintes de trouble de stress post-traumatique peuvent maintenir ou reconstruire des relations conjugales fructueuses avec dévouement, engagement et persévérance en:
- Assister régulièrement à des consultations individuelles et de couple.
- Être ouvert et honnête avec ses sentiments. Partage.
- Être respectueux et compatissant.
- Apprendre et pratiquer la résolution de problèmes et la communication.
- Intégrer le plaisir et le jeu dans la vie.
- Apprendre les techniques de relaxation et s’y engager seul et avec son conjoint.
- Être conforme aux médicaments, si prescrits.
- Éviter les substances addictives telles que les drogues, l'alcool, le jeu et la pornographie.
Le traitement est essentiel pour le trouble de stress post-traumatique. La thérapie et les médicaments ont réussi à traiter les personnes atteintes de TSPT. Il n’existe pas un seul médicament qui guérit le SSPT, mais les médicaments peuvent aider à réduire les symptômes associés au SSPT. Les antidépresseurs, les médicaments anti-anxiété et les somnifères sont parfois prescrits par les médecins. Rester conforme est crucial.
Un thérapeute formé pour traiter le SSPT peut être d'une grande aide pour le survivant individuel ainsi que pour le conjoint. La psychothérapie individuelle peut être très efficace pour le SSPT. La thérapie peut fournir les compétences nécessaires pour gérer les symptômes du SSPT. La thérapie d'exposition peut également être utilisée pour aider une personne à affronter son traumatisme dans un environnement sûr. La thérapie d'exposition à la réalité virtuelle a également montré des résultats prometteurs avec les vétérans du combat. Le conseil matrimonial est extrêmement bénéfique et fortement recommandé. Les groupes d'éducation et de soutien sont également utiles.
Ressources
Centre national du département américain des Anciens combattants pour le SSPT: http://www.ptsd.va.gov/
Institut national de la santé mentale: http://www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
Association américaine pour l'anxiété et la dépression: http://www.adaa.org/understanding-anxiety/posttraumatic-stress-disorder-ptsd
