J'ai 14 ans et je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi

Des États-Unis: depuis 4 ans, je ressens des souvenirs de mauvaises choses qui se sont produites dans mon enfance. J'ai été victime d'intimidation à l'école et j'ai des problèmes pour communiquer avec les gens et la famille. Je n’ai pas beaucoup d’amis et j’ai du mal à parler avec les gens. Je suis extrêmement irrité par beaucoup de gens.

Quand je suis laissé seul à la maison, j'ai tendance à être nerveux ou effrayé. Lorsque je ressens des flashbacks de mauvais souvenirs, je pleure ou hurle. Enfant, j'ai vu ma mère se faire attaquer psychiquement par mon père. J'ai tendance à garder la plupart des choses que j'ai vues ou ressenties pour moi.

Mes parents vers l'âge de 7 ans ont divorcé. J'ai constamment déménagé tous les deux ans. Quand j'ai dû voir mon père pour la première fois, il nous conduisait ivre ou me laissait seul avec mon garçon dans les escaliers de la maison.

Au cours des deux dernières années, cela s'est produit, tout ce qui se passe me fait souffrir d'une «panne mentale». Lorsque la pensée de quelque chose déclenche les flashbacks, je ne peux pas contrôler les cris ou les pleurs. Je ne m’ai pas dit aux parents parce qu’ils pourraient penser que je le fais pour attirer l’attention.

De plus, lorsque les flashbacks se produisent, j'arrête normalement ma tête ou je me frappe la tête avec ma main pour essayer de l'arrêter. Ça ne marche pas. Je suis constamment malheureux et j'ai tendance à prétendre que je suis heureux. Être entouré de chiens m'aide à me calmer. Quand je me disputais avec ma sœur, je m'éloignais simplement, essayant de ne pas commencer à la fustiger. J'ai aussi pensé à me suicider deux fois maintenant.

La plupart du temps, je passe la journée dans ma chambre sans parler. Quand je suis avec des gens ou de la famille, je ne parle pas beaucoup. J'ai aussi tendance à m'arrêter de parler pour le reste de la journée. Si à l'école j'ai tendance à m'asseoir seul et à ne rien faire. Si vous pouvez s'il vous plaît aidez-moi.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous avez eu une éducation très difficile. Il n'y a pas de honte à avoir du mal à y faire face. Ce que vous signalez n'est pas inhabituel pour un enfant qui a été témoin de violence et victime d'intimidation.

Je pense vraiment que vous avez besoin de voir un conseiller. Un conseiller attentionné peut vous aider à apprendre à gérer les flashbacks et peut vous apprendre des façons plus douces de faire face lorsque vous vous sentez dépassé.

Si vous pensez que vos parents n’écouteront pas une demande de conseil, vous pouvez demander à un autre adulte en qui vous avez confiance d’intercéder pour vous. Vous pourriez vous confier à votre conseiller d'orientation scolaire ou à un enseignant en qui vous avez confiance ou à votre médecin. Cette personne pourrait alors vous aider à parler à vos proches.

En attendant, si vous vous sentez déprimé, effrayé ou suicidaire, veuillez contacter un conseiller de la hotline Boys Town. (Oui, ils parlent aussi aux filles.) Le numéro est le 1-800-448-3000. Des conseillers sont là 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour fournir aide et soutien aux adolescents comme vous. Il n'y a pas de frais pour ce service. Voici leur site Web: http://www.boystown.org/hotline.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie