Responsabilité de l'observance du traitement
Avec un diagnostic psychiatrique vient une excuse pour tout. Tout mauvais comportement, manque de motivation ou échec peut être fait passer pour un symptôme ou le résultat d'un épisode. L'excuse est toujours disponible. Ne le prends pas.
Personne ne vous demande d'assumer la responsabilité d'avoir une maladie mentale. Ce n’est pas votre faute.
Mais vous devez assumer la responsabilité de vos actions et de votre rétablissement. Bien sûr, des choses inattendues se produisent à la suite d'une maladie mentale grave, mais la plupart de nos comportements sont sous notre contrôle, ou du moins sous notre influence. Et le comportement qui influence le plus notre bien-être est l'observance du traitement.
Si vous avez un schéma thérapeutique qui fonctionne, respectez-le. Si vous en aviez un et que vous l'avez laissé, revenez dessus.
Alors que beaucoup d’entre nous déplorent le fait que nous ne serons jamais bien, les taux de succès des traitements pour la maladie mentale sont très élevés. L'Institut national de la santé mentale a montré un taux de succès du traitement de la schizophrénie de 60 pour cent, de la dépression de 70 à 80 pour cent et du trouble panique de 70 à 90 pour cent.
Comparez cela aux taux de succès du traitement pour les maladies cardiaques de seulement 45 à 50 pour cent. Mais le traitement ne fonctionne que si le patient se conforme aux ordres du médecin. Alors, prenez vos médicaments comme indiqué, évitez les drogues et l'alcool non prescrits, faites de l'exercice, dormez et mangez bien. Gérer le stress. Il y a de fortes chances que vous vous amélioriez. Mais vous perdrez votre excuse. Ensuite, vous devrez commencer à assumer la responsabilité de vos actions.
La responsabilité apporte un sentiment de contrôle. Ceci est important car celui qui a le sentiment de contrôler les aspects clés de sa vie est le plus voué au succès et au bien-être. Si tout ce qui m'arrive, ou si mon propre comportement échappe à mon contrôle, pourquoi devrais-je m'en soucier?
Mais si le traitement prescrit m'apporte une mesure de contrôle sur les événements et mon comportement, alors je peux influencer positivement ce qui m'arrive et ceux que j'aime. Je vais devoir me lever, quitter l’assurance invalidité, aller travailler et affronter les défis auxquels tout le monde est confronté. La vie peut même être un peu plus ennuyeuse. Mais je peux contribuer, me connecter avec les autres et travailler à des rêves que j'ai peut-être abandonnés depuis longtemps. Oui, cela peut être très difficile. Il se peut que je doive faire face aux effets secondaires et aux limitations. Je devrai peut-être dire non quand je veux dire oui. Et la conformité peut être coûteuse. Mais le bien-être est possible.
Malheureusement, l'accès au traitement n'est pas accessible à tous. Trouver un diagnostic correct et un schéma thérapeutique efficace peut prendre des années.
Mais si vous avez accès au traitement, vous avez la responsabilité de travailler avec les médecins, les conseillers, les travailleurs sociaux et toute famille et amis disponibles pour vous aider à trouver un schéma thérapeutique efficace. Et puis vous avez la responsabilité de vous y tenir. La santé peut être plus difficile que la maladie, mais la vie qui en résulte est toujours plus satisfaisante.
