Je ne sais plus qui je suis

Bonjour,
Je ne suis pas si différent de mes pairs à bien des égards, mais maintenant j'ai l'impression d'être une personne entièrement différente à l'intérieur. Je viens d'une famille de la classe moyenne, j'ai de bonnes notes et j'ai travaillé très dur. J'ai été acceptée dans l'école de mes rêves avec une bourse importante, mais j'ai ensuite dû partir après ma première année pour des raisons financières. Après avoir déménagé seul, j'ai eu du mal à payer les factures et le loyer et je suis devenu déprimé après avoir été renvoyé de tous les emplois auxquels je postulais. J'avais quelques amis qui vivaient à proximité. Mes parents traversaient leurs propres difficultés financières. Je volais de la nourriture à l'épicerie pour manger. Finalement, j'ai eu des relations sexuelles avec un homme marié plus âgé et riche pour 500 $ afin de pouvoir payer un loyer. Je l'ai fait environ 2 ou 3 fois .. Je n'y pense pas très souvent. Je suis devenu très doué pour compartimenter ma vie.

Maintenant, j'ai enfin trouvé un travail et je suis tellement soulagé. J'ai aussi un petit ami, avec qui je commençais à sortir à l'époque où tout cela se passait… Je me sentais tellement coupable, mais je ne pouvais pas lui dire ce que je faisais. J'avais honte, mais j'avais aussi un sentiment de pouvoir à l'époque… comme si j'avais poussé mes limites si loin que j'étais incassable. Peut-être que cela semble bizarre, mais c’est ce que je ressentais. Je me sentais très fort. Et pourtant, en même temps, je me sens maintenant vide… comme si j'avais perdu le contact avec mon sens de la réalité.

Rien ne semble réel… J'ai l'impression que ce rideau a été levé et maintenant ma façon de voir le monde est complètement différente. Je n'ai pas de frontières pour moi. J'ai du mal à me sentir comme une vraie personne… comme si tout n'était qu'un rêve. D'une certaine manière, je me sens maintenant antisocial. Je ne blesserais jamais personne, mais j'avais l'habitude d'être si empathique ... maintenant je trouve la plupart des hommes dégoûtants et faibles. C’est presque comme si certains d’entre eux pouvaient SENSER ce que je faisais. Je me sens juste différent… J'ai du mal à me connecter aux gens. Je suis devenue une grande actrice. Parfois, j'ai l'impression de ne jouer qu'un rôle et je me demande si certaines de mes réactions aux situations sont réelles.

Je traite également d’autres problèmes. Parfois, c’est tellement difficile pour moi de même sortir du lit, je suis tout le temps fatigué. J'ai aussi beaucoup bu et volé les bouteilles de vin depuis que j'ai moins de 21 ans. Cela me fait me sentir vivant et éveillé, mais je me sens toujours aussi coupable. Je sais que c’est faux, je sais que le monde a des conséquences, et pourtant rien de tout cela ne me semble plus important.

Merci d'avoir lu ceci. J'espère que vous ne me jugerez pas trop durement. J'ai toujours pensé que j'étais une bonne personne, mais j'ai fait des choses que beaucoup trouveraient inacceptables. Porter ce secret m'a changé. Que puis-je faire pour me sentir à nouveau passionné par ma vie? Pourquoi ai-je l'impression que rien n'est plus réel? Je n'ai pas les moyens de me payer une thérapie pour le moment, mais je veux vraiment essayer de travailler sur moi-même. Je ne sais pas comment sortir de ce chapitre de ma vie. J'étais si plein de vie, mais tout semble si vide maintenant. Pas triste, juste vide et irréel. Je ne sais pas où aller à partir d’ici.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir écrit. Vous souffrez en silence depuis trop longtemps. Voici ce que je pense qu'il s'est passé: vous avez franchi la ligne de vos propres valeurs.Pour vous laisser faire, vous avez séparé une partie de vous-même du reste. Vous appelez cela le compartimentage. Je pense que c'est peut-être plus grave que cela. Il est possible que vous ayez dissocié une partie de vous-même. C’est un mécanisme d’adaptation courant lorsque les gens font ou se sentent obligés de faire quelque chose qu’ils jugent fondamentalement mauvais. En tant que tactique, cela n’a pas été entièrement couronné de succès. La partie qui s'est dissociée se sent forte et puissante. Mais le reste d'entre vous se sent coupable et déprimé. Pas étonnant qu'il soit difficile de vivre dans sa propre peau!

D'où vous allez à partir d'ici, c'est un cabinet de thérapeute ou un centre pour femmes pour des conseils. Les thérapeutes ne jugent pas. Nous essayons d'aider du mieux que nous pouvons. La thérapie peut vous aider à vous ressaisir. Je sais que vous avez dit que vous n’aviez pas les moyens de vous payer une thérapie, mais il existe des traitements gratuits ou peu coûteux. J'ai fait une recherche sur le Web «conseils gratuits, nom de votre ville» et j'ai trouvé un certain nombre de ressources. J'espère que vous ferez de même. Je pense que vous avez besoin du soutien d'un thérapeute expérimenté pour vous aider à vous réintégrer et à récupérer la personne qui vous tient à cœur.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie