Laissez de la place à la sagesse dans votre vie intelligente

«Intelligence» fait fureur. Les élèves passent des tests standardisés dans toute l'école pour mesurer l'intelligence, et nous construisons des machines alimentées par l'intelligence artificielle pour nous aider à faire notre travail. Nous semblons valoriser l'intelligence par-dessus tout.

C'est compréhensible. Après tout, «l'intelligence» dans ces deux exemples est mesurable et exploitable, et elle semble apporter une certaine clarté. Cependant, «l'intelligence» dans ce sens n'est pas nécessairement une condition préalable au succès. Comme le souligne la psychologue Angela Duckworth, tout ce que démontrent les tests d'intelligence, ce sont les performances sur les tests d'intelligence - ils ne reflètent pas l'intelligence fondamentale.

En 1982, la psychologue Vivian Clayton a défini l'intelligence comme «la capacité de penser logiquement» et de «conceptualiser et faire abstraction de la réalité». La sagesse, d'autre part, elle a défini comme «la capacité de saisir la nature humaine, qui est paradoxale, contradictoire et sujette à des changements continus».

En bref, la distinction de Clayton entre les deux est que l'intelligence est la compréhension de la façon de faire les choses, alors que la sagesse exige de comprendre qu'un processus logique par étapes fonctionne rarement dans la vie sans itération constante. En cette ère de hacks de la vie et de plates-formes intelligentes, nous sommes devenus obsédés par la pensée mécaniste - trouver la meilleure façon de faire les choses - mais en faisant cela, nous sommes devenus aveugles au potentiel de la sagesse.

Trouver la valeur de la sagesse

L’intelligence en elle-même a pour la plupart des caractéristiques non observables et latentes - elle est inutile sans contexte. Un système «intelligent», après tout, n’est aussi intelligent que les données qu’il traite. Nourrissez un processeur de données intelligent, et vous en tirerez des absurdités, bien que logiques. De plus, l'intelligence ne tient pas toujours compte des facteurs qui comptent réellement. Nous devons utiliser notre intuition et notre itération pour trouver des solutions à nos défis. Par conséquent, «l'intelligence» ne signifie souvent rien de plus que le respect des règles, et les règles en elles-mêmes ne font pas toujours progresser nos progrès ou ajoutent de la valeur.

Par exemple, un ami voyageait récemment sur un vol international. Il était en retard d’une minute pour l’enregistrement des bagages et, en raison des règles de la compagnie aérienne, il a dû rater son vol. Hors contexte, ces règles semblent utiles - intelligentes même. Vous ne pouvez pas laisser les gens s'enregistrer en retard et retarder les vols tout le temps, et les précipiter tout au long du processus de billetterie et de sécurité constituerait un danger pour la sécurité. Mais dans ce cas, la compagnie aérienne a perdu un client fidèle.

Les règles intelligentes ne sont pas toujours des règles sages, et l'industrie aérienne en a souffert. Entre 2000 et 2012, motivé par la frustration des consommateurs face aux vols, le marché du transport ferroviaire de passagers entre New York et Washington a augmenté de 38% et le marché ferroviaire entre New York et Boston de 34%. Bien sûr, la sécurité est primordiale, mais les règles des compagnies aériennes sont souvent aléatoires, non examinées et déconnectées de ce qui a du sens. Ainsi, ils sont souvent imprudents.

Malgré l'efficacité et la productivité que promet l'intelligence, c'est la sagesse qui nous conduit à un réel épanouissement. En 2013, le spécialiste du comportement Igor Grossmann et ses collègues ont constaté qu'il n'y avait pas de corrélation entre l'intelligence et le bien-être; un raisonnement sage, en revanche, est en corrélation avec une plus grande satisfaction à l'égard de la vie, de meilleures relations sociales, des mots plus positifs utilisés dans le discours, une rumination moins dépressive et une plus grande longévité. Parce que la sagesse contient un certain nombre de variables complexes, y compris les attitudes prosociales et l'équilibre émotionnel, elle est également associée à un équilibre délicat dans le cerveau concernant nos émotions. La sagesse est ce qui atténue une réponse émotionnelle lorsqu'elle est excessive et, par la conscience de soi, exerce une maîtrise de soi.

Les régions du cerveau responsables de la sagesse chevauchent les régions responsables de l'intelligence, mais il existe quelques différences. La sagesse active les régions cérébrales impliquées danspratique application des connaissances et des régions qui favorisent le bien social. Cela implique également l'intégration de l'émotion et du savoir. Essentiellement, la sagesse ajoute le contexte dont l'intelligence a besoin pour être utile.

3 façons d'appliquer la sagesse à votre vie

Si vous voulez vivre avec un plus grand bien-être et avoir des solutions pratiques et intégrées aux défis de la vie, faites de la place pour plus de sagesse dans votre vie, pas seulement plus d’intelligence. Pour vous assurer de prendre des décisions éclairées, posez-vous ces trois questions:

1. Mon problème est-il créé par autre chose que lui-même?
   Par exemple, si vous recherchez un partenaire de vie et n'avez pas l'intention de déménager de votre ville natale, vous voudrez probablement sortir avec des personnes qui ont des projets géographiques similaires. Assurez-vous de comparer les solutions potentielles avec leurs ramifications dans la vie réelle.
2. Comment mon objectif est-il lié au bien social?
   Lorsque vous pensez à cela, assurez-vous de ne pas simplement faire quelque chose parce que vous pensez que les gens reconnaîtront votre vertu. Essayez plutôt de comprendre profondément comment vos propres passions sont liées au bien social. Il n’est pas nécessaire de le forcer. L'authenticité compte.
3. Est ce que jevraiment se soucier?
   Si vous êtes en conflit sur vos choix, examinez ces sentiments. Apprendre à reconnaître les avantages et les inconvénients de vos choix de vie peut vous rendre plus sage et vous pouvez intégrer cette sagesse dans votre plan pour aller de l'avant. Ne pas avoir d'émotions fortes est un signe que vous n'êtes pas connecté à votre chemin à suivre, et avoir des sentiments paradoxaux, bien que sages, doit être distingué des conflits internes qui peuvent être résolus.
   

Les décisions qui mènent au bonheur ne sont pas seulement les décisions intelligentes; ce sont les décisions judicieuses, ou ce que nous appelons communément les «bonnes décisions». Avoir une stratégie psychologique pratique, socialement pertinente et authentique vous permettra d’activer votre propre sagesse avec plus de succès.