Ostéoporose et fractures de compression
Il y a une raison pour laquelle l'ostéoporose est communément appelée «maladie osseuse fragile». Elle est due à une perte de densité osseuse causée par une carence en nutriments constructeurs osseux tels que le calcium, la vitamine D, le magnésium et d'autres vitamines et minéraux.
Les fractures vertébrales par compression sont l'un des résultats les plus courants des os fragiles. Bien que ces types de fractures puissent être le résultat de traumatismes ou de tumeurs, elles sont observées le plus souvent chez les personnes atteintes d'ostéoporose. En fait, ce sont les complications les plus courantes de l'ostéoporose. Chez les personnes atteintes d'ostéoporose avancée, des fractures de compression peuvent survenir à la suite d'activités quotidiennes simples telles que se pencher, porter des charges lourdes ou une chute mineure.
Les fractures vertébrales par compression sont l'un des résultats les plus courants des os fragiles. Ils sont observés le plus souvent chez les personnes atteintes d'ostéoporose. Source de la photo: 123RF.com.
Que sont les fractures de compression?
La colonne vertébrale (ou colonne vertébrale) s'étend du crâne au bassin et se compose de 33 os individuels appelés vertèbres. Les vertèbres sont empilées les unes sur les autres avec des disques amortisseurs entre elles. C'est ce qui donne à la colonne vertébrale sa flexibilité. Parce que les vertèbres sont constituées de tissus osseux plus mous que d'autres os plus durs du corps, elles sont particulièrement vulnérables à l'ostéoporose.
Les fractures par compression se produisent lorsque les vertèbres s'effondrent, diminuant l'espace entre elles de 15 à 20%. Cette compression provoque des maux de dos chroniques, une perte de taille (c'est pourquoi de nombreuses personnes âgées semblent rétrécir en vieillissant), une déformation (appelée cyphose mais souvent appelée "bosse de douairière" ou "bosse"), et, dans les cas graves, neurologique des symptômes tels que des engourdissements, des picotements ou une faiblesse. S'il y a plusieurs fractures de compression le long de la colonne vertébrale (comme cela est courant), des difficultés à marcher et une perte d'équilibre sont fréquentes. Cela laisse les gens avec un risque accru de tomber et de casser d'autres os, tels que les hanches.
Les fractures de compression sont souvent diagnostiquées uniquement après qu'une personne a consulté un médecin, soit pour soulager la douleur, soit après une chute. Cependant, de nombreuses fractures de compression ne sont pas diagnostiquées et leurs symptômes sont attribués à une partie inévitable du vieillissement.
Traitement des fractures de compression
Le traitement traditionnel des fractures de compression comprend les analgésiques, l'alitement, le contreventement ou, dans les cas très graves, la chirurgie. Aujourd'hui, il existe deux traitements thérapeutiques et préventifs prometteurs pour les fractures par compression appelés vertébroplastie et cyphoplastie. Ces procédures utilisent du ciment orthopédique, qui est injecté dans l'espace entre les vertèbres. Le ciment durcit et ramène l'espace vertébral à sa hauteur d'origine. Cette procédure peut restaurer la hauteur, soulager la douleur et renforcer d'autres corps vertébraux qui sont affaiblis mais pas encore fracturés, évitant ainsi de futurs problèmes.
Prévention des fractures de compression
La prévention de l'ostéoporose est essentielle pour prévenir les fractures de compression. Les efforts de prévention devraient commencer tôt en adoptant une alimentation équilibrée riche en vitamines et en minéraux, en faisant de l'exercice quotidiennement et en faisant des choix de vie sains comme ne pas fumer. Chez les personnes pour qui l'ostéoporose est déjà un problème, il existe des médicaments qui peuvent aider à augmenter la densité et la force osseuses. Pour ces personnes, une alimentation saine et de l'exercice sont également très importantes.
Le maintien de la solidité des os vous permettra non seulement de rester en bonne santé, mais aussi d'empêcher vos os de devenir fragiles et vulnérables aux fractures. Si vous êtes préoccupé par votre santé ou vos chances de contracter l'ostéoporose, parlez-en à votre médecin. Une analyse de la densité osseuse est un moyen facile et indolore de détecter les premiers signes de cette maladie.
