Minorités, pauvres et plus à risque d'insomnie, de maladies chroniques

Les minorités et les pauvres souffrent de manière disproportionnée de problèmes de sommeil et de maladies chroniques, mais les deux ne semblent pas être directement liés, selon une nouvelle étude publiée dansEthnicité et maladie.

«Étant donné que les différences raciales dans de nombreuses maladies reflètent les différences raciales que nous voyons dans le sommeil, nous avons vérifié si le sommeil provoque des différences dans ces maladies», a déclaré l'auteur principal Rebecca S. Piccolo, Sc.M., directrice associée des services de santé et des disparités. recherche aux instituts de recherche de la Nouvelle-Angleterre.

Des recherches antérieures ont montré que les problèmes de sommeil contribuent à de mauvaises conditions de santé, telles que l'obésité, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et le diabète.

Des études ont également montré que les problèmes d'insomnie - dormir trop peu d'heures et avoir un sommeil agité - surviennent plus souvent chez les minorités et les pauvres.

Les problèmes de sommeil affectent 25 à 30% des adultes américains, notent les auteurs, et entraînent des dépenses de centaines de milliards de dollars en frais médicaux directs. De diverses manières, la restriction du sommeil provoque des changements corporels avec des implications profondes pour l'obésité et les maladies liées à l'obésité.

Les changements hormonaux favorisent un stockage excessif des graisses; ils stimulent également l'appétit et bloquent les signaux indiquant au cerveau qu'une personne a suffisamment mangé. Bien qu'ils soient répandus, les problèmes liés au sommeil sont également «parmi les problèmes de santé les plus traitables», affirment les chercheurs.

L'étude a porté sur 5 502 participants âgés de 30 à 79 ans, dans trois groupes raciaux: noirs, hispaniques et blancs. Chaque sujet a subi un entretien à domicile concernant son état de santé ainsi que la qualité et la quantité de son sommeil habituel. Le premier entretien a eu lieu entre 2002 et 2005 avec des entretiens de suivi de cinq ans entre 2006 et 2010.

Les résultats ont montré que les hommes noirs et hispaniques étaient plus susceptibles que les hommes blancs de déclarer dormir moins de cinq heures par nuit. Les hommes les plus pauvres étaient également plus susceptibles de signaler un sommeil court.En fait, l'appartenance à une classe socio-économique inférieure était un meilleur prédicteur des troubles du sommeil que les différences ethniques.

Les chercheurs ont également constaté que lorsque les participants déclaraient avoir un sommeil agité régulier lors de la première entrevue, ils avaient 66% plus de chances d'être obèses cinq ans plus tard. Le sommeil agité était également associé à une personne qui présentait un risque 50% plus élevé de développer un diabète de type 2 ou une maladie cardiovasculaire.

«Bien que nous ayons constaté que le sommeil agité était plus fréquent chez les personnes souffrant d'obésité, de diabète et de maladies cardiaques, nos données montrent que la différence raciale que nous avons constatée dans ces maladies n'était probablement pas causée par ces différences de sommeil», a déclaré Piccolo.

Timothy Monk, Ph.D., professeur de psychiatrie et directeur du programme de recherche en chronobiologie humaine à la faculté de médecine de l'Université de Pittsburgh, a déclaré que si la recherche montre clairement qu'il existe à la fois des différences de sommeil et des différences de santé qui se produisent avec la race et le statut socio-économique. , «Les différences de santé ne sont pas simplement médiées par les différences de sommeil.»

Cela signifie, a-t-il dit, qu '«il y a des effets au-delà de ceux du sommeil qui contribuent aux différences de santé observées.»

Source: Ethnicité et maladie