Une plus grande satisfaction dans la vie dérivée du sentiment d'unité

Les gens qui croient en l'unité - l'idée que tout dans le monde est connecté et interdépendant - sont plus satisfaits de leur vie, selon une nouvelle étude allemande.

"Le sentiment de ne faire qu'un avec un principe divin, la vie, le monde, d'autres personnes, voire des activités a été discuté dans diverses traditions religieuses, mais aussi dans une grande variété de recherches scientifiques de différentes disciplines", a déclaré Laura Marie Edinger- Schons, Ph.D., de l'Université de Mannheim et auteur de l'étude.

«Les résultats de cette étude révèlent un effet positif significatif des croyances d'unité sur la satisfaction à l'égard de la vie, même en contrôlant les croyances religieuses.»

Pour son étude, Edinger-Schons a mené deux enquêtes auprès de près de 75 000 personnes en Allemagne.

Lors de la première enquête, plus de 7 000 participants ont été recrutés dans le cadre d'un projet de coopération entre l'université et une entreprise.

On a demandé aux sujets de répondre à une série d'énoncés conçus pour mesurer leur croyance en l'unité (par exemple, «Je crois que tout dans le monde est basé sur un principe commun» ou «Tout dans le monde est interdépendant et influencé les uns par les autres») . On leur a également demandé de répondre à des éléments mesurant d'autres concepts associés à l'unité, tels que la connectivité sociale, la connexion à la nature et l'empathie, ainsi que la satisfaction à l'égard de la vie, a rapporté le chercheur.

Selon les résultats de l’enquête, il existe une corrélation significative entre les scores de l’échelle d’unité d’Edinger-Schons et les concepts associés à l’unité, ce qui suggère qu’il s’agit d’une mesure valide du concept.

Elle a ajouté que, plus important encore, elle a également constaté que les personnes ayant des scores d'unité plus élevés déclaraient une satisfaction à l'égard de la vie significativement plus élevée.

Pour déterminer si les scores d'unité étaient variables au fil du temps ou un concept plus fixe, le même sondage a été administré au même groupe de personnes six semaines plus tard. Alors qu'un peu plus de 3000 d'entre eux ont répondu, Edinger-Schons a quand même constaté que les croyances sur l'unité n'avaient pas changé de manière significative et pourraient donc être stables au fil du temps.

«De toute évidence, les croyances sur l'unité sont plus qu'un sentiment ou une humeur propre à une situation», a-t-elle déclaré. «Ils semblent plutôt représenter une attitude générale envers la vie.»

Une fois de plus, elle a également trouvé une corrélation significative entre les croyances d'unité et la satisfaction de vivre.

Bien qu'être satisfait de la vie dans son ensemble devrait être gratifiant en soi, les recherches suggèrent que les personnes ayant une plus grande satisfaction à l'égard de la vie bénéficient de certains avantages supplémentaires, tels que des performances scolaires accrues chez les jeunes et une meilleure santé chez les personnes âgées, selon Edinger-Schons.

Dans une deuxième enquête, portant sur plus de 67 000 personnes, Edinger-Schons a examiné si les croyances d’unité pouvaient expliquer la satisfaction des individus dans la vie au-delà de l’effet de la religion.

De nombreuses recherches ont été effectuées sur l'association entre la religion et la satisfaction à l'égard de la vie, mais elle a dit qu'elle se demandait s'il n'y avait pas autre chose au travail. Plus précisément, son hypothèse était que les croyances sur l’unité pourraient expliquer la satisfaction des gens dans la vie encore mieux que la religion.

«J'ai reconnu que dans divers textes philosophiques et religieux, une idée centrale est l'idée d'unité», a déclaré Edinger-Schons. «Pendant mon temps libre, j'aime le surf, la capoeira, la méditation et le yoga, et on dit que tous ces éléments mènent à des expériences qui peuvent être décrites comme étant en harmonie avec la vie ou la nature ou tout simplement expérimenter un état de flux en étant immergé. dans l'activité.

«Je me demandais si la croyance plus large en l'unité est quelque chose qui est indépendant des croyances religieuses et comment cela affecte la satisfaction dans la vie.»

Les participants venaient de divers horizons religieux, y compris les dénominations protestantes, le catholicisme, le judaïsme, l'islam, l'hindouisme et le bouddhisme. Plus d'un quart de ceux qui ont identifié leurs croyances ont déclaré être athées, a-t-elle noté.

Alors que les scores d'unité variaient selon la religion - les musulmans avaient le score médian le plus élevé tandis que les athées avaient le plus bas - ils étaient de bien meilleurs prédicteurs de la satisfaction à l'égard de la vie que les croyances religieuses, a-t-elle déclaré.

«Je n'ai pas trouvé étonnant que les athées aient les niveaux les plus bas de croyances d'unité dans l'échantillon, mais ce qui m'a surpris, c'est que les croyances d'unité étaient en fait très différentes selon les diverses affiliations religieuses, les musulmans ayant les niveaux les plus élevés», a-t-elle déclaré.

«De plus, lorsque les croyances sur l'unité étaient prises en compte, de nombreux effets positifs de l'appartenance religieuse sur la satisfaction à l'égard de la vie disparaissaient.»

L'étude a été publiée dans la revue Psychologie de la religion et de la spiritualité.

Source: Association américaine de psychologie