Meilleure approche d'apprentissage découverte

De nouvelles recherches indiquent que pratiquer de la bonne manière est essentiel pour acquérir de nouvelles compétences.

Pour étudier comment optimiser l'apprentissage, Tom Stafford, Ph.D., de l'Université de Sheffield en Angleterre a rassemblé les chiffres de 854064 joueurs d'un jeu en ligne appelé Axon qui teste la perception rapide, la prise de décision et les temps de réponse.

Dans le jeu, les joueurs doivent guider un neurone de connexion en connexion en cliquant sur des cibles potentielles. Cela teste la capacité des participants à percevoir, à prendre des décisions et à agir rapidement. Les chercheurs ont utilisé un code de suivi pour enregistrer l'identité de chaque joueur et ont gardé une trace du score, de la date et de l'heure à chaque fois que le jeu était joué.

Certains joueurs se sont améliorés plus que d'autres, même avec la même durée d'entraînement.Cela semblait être dû au fait qu'ils avaient soit espacé leurs séances d'entraînement, soit avaient enregistré des performances préliminaires plus variables, suggérant qu'ils exploraient le fonctionnement du jeu.

Les résultats sont publiés dans la revue Science psychologique, une revue de l'Association for Psychological Science. Les auteurs écrivent: «L'utilisation des données du jeu nous a permis de relier, pour la première fois, de riches détails de l'historique de l'entraînement avec des mesures de la performance des participants engagés pendant une durée soutenue dans une pratique intensive.

«Nous avons montré qu'il existe des relations entre l'espacement des pratiques et les performances ultérieures. De plus, nous avons montré qu'une plus grande variation initiale des performances est liée à des performances ultérieures plus élevées. »

«L'étude suggère que l'apprentissage peut être amélioré», a déclaré Stafford. «Vous pouvez apprendre plus efficacement ou utiliser le même temps de pratique pour apprendre à un niveau supérieur. Au fur et à mesure que nous vivons plus longtemps et que nos vies sont davantage basées sur l'acquisition de compétences complexes, un apprentissage optimal devient de plus en plus pertinent pour tout le monde.

«Il n'y a aucune raison de dire que vous ne pouvez pas continuer à apprendre plus tard dans la vie. Il n’est pas certain que les personnes âgées apprennent moins bien que les plus jeunes. Je m'attendrais à ce que ces résultats s'appliquent également aux personnes de tous âges. »

Il a également mis en garde contre le fait d'être trop perfectionniste. "Si vous essayez trop de ne jamais échouer, vous n’explorez pas les paramètres de l’activité. Vous devez faire un peu d’exploration, et je pense que si vous faites cette exploration, vous obtiendrez de meilleurs résultats à long terme. »

En ce qui concerne l'espacement idéal entre les séances d'entraînement, Stafford pense que cela dépend de la durée pendant laquelle vous voulez vous souvenir du sujet ou de la compétence. Si vous voulez vous souvenir de quelque chose pendant un an, par exemple, il dit que vous aurez besoin d’espaces plus grands entre les séances d’entraînement que si vous voulez vous souvenir de quelque chose pendant une semaine seulement.

Stafford a déclaré que cette étude, avec un si grand échantillon de joueurs de jeux en ligne, fournit un modèle utile pour examiner d'autres types d'apprentissage. «Ce type de données nous permet d'examiner d'une manière sans précédent la forme de la courbe d'apprentissage», a-t-il déclaré.

Il a ajouté que l'utilisation de données collectées auprès de personnes jouant à des jeux présente de forts avantages par rapport à l'étude de l'apprentissage en laboratoire. Il prévoit de travailler avec des concepteurs de jeux sur des études complémentaires sur un apprentissage optimal.

Une autre étude qui montre que les espaces entre les séances de formation améliorent les performances a été réalisée en avril 2014 par des chercheurs de l'Université normale de Pékin, en Chine. Comme Renlai Zhou, Ph.D., et ses collègues l'ont souligné, «les études d'entraînement cognitif donnent des résultats extrêmement incohérents.»

Mais ces études varient énormément dans la programmation des sessions de formation, de sorte que l'équipe a abordé le problème en assignant au hasard 115 enfants de cinquième année à quatre groupes de formation. Chacun avait 20 sessions de formation qui utilisaient sa mémoire de travail, réparties sur deux, cinq, dix ou 20 jours. La mémoire de travail est ce que nous utilisons lorsque nous conservons plusieurs informations dans notre esprit, à utiliser immédiatement.

Tous les groupes ont amélioré de manière significative la tâche de formation, mais le groupe avec le plus grand espacement (20 jours) a obtenu les meilleurs résultats sur un test séparé d'intelligence fluide. C'est notre capacité à penser logiquement et à résoudre de nouveaux problèmes, indépendamment de l'intelligence «de fond».

Les experts ajoutent que l'amélioration de notre mémoire de travail via la formation «est bénéfique pour diverses populations de sujets, allant des jeunes enfants aux adultes âgés, y compris les sujets en bonne santé ainsi que ceux ayant des besoins spéciaux.

Dans les tests, il avait aidé à récupérer la fonction cognitive après un AVC, amélioré la mémoire chez les adultes de plus de 80 ans et amélioré l'intelligence fluide chez les étudiants et les jeunes élèves.

Ils résument que l'effet d'espacement observé ici en mémoire peut mettre en lumière des effets similaires dans d'autres domaines de l'entraînement cérébral.

Références

Stafford, T. et Dewar, M. Tracer la trajectoire de l'apprentissage des compétences avec un très large échantillon de joueurs en ligne. Science psychologique, 30 décembre 2013, doi: 10.1177 / 0956797613511466 Axon

Wang, Z. et coll. L'entraînement cognitif espacé favorise le transfert d'entraînement. Frontières en neurosciences humaines, 10 avril 2014, doi: 10.3389 / fnhum.2014.00217