L'entraînement en mer peut exiger plus d'endurance mentale que physique
Une nouvelle étude suggère que lorsqu'il s'agit de suivre la formation du Marine Corps, les facteurs psychologiques peuvent avoir plus d'importance que les résultats de la performance physique.
L'armée américaine a un besoin continu de membres de service qui peuvent servir dans des unités militaires d'élite et spécialisées, telles que le Corps des Marines. Cependant, le taux d'abandon de ces forces est élevé en raison de la formation très rigoureuse.
Pour aider à déterminer les prédicteurs de succès ou d'échec dans la formation militaire d'élite, Leslie Saxon, MD, directrice exécutive du Center for Body Computing de l'Université de Californie du Sud (USC) et des chercheurs du Center for Body Computing ont surveillé l'activité physique et psychologique de trois cours consécutifs. des Marines et des marins inscrits à un cours de formation spécialisée de 25 jours.
Les résultats sont publiés dans le Journal of Medical Internet Research mHealth et uHealth.
Au total, 121 stagiaires ont participé à l'étude, mais seulement un peu plus de la moitié (64) ont réussi le cours.
Dans l'ensemble, les chercheurs n'ont trouvé aucun lien entre la fin du cours et la performance sur les normes d'entraînement physique, telles que les randonnées ou l'entraînement aquatique. Les marqueurs physiques tels que la fréquence cardiaque ou l'état de sommeil n'ont pas non plus joué de rôle.
Au contraire, le plus grand déterminant était mental. Les stagiaires qui se sont identifiés comme extravertis et ayant un affect positif - la capacité de cultiver une attitude joyeuse et confiante - étaient les plus susceptibles de terminer le cours.
«Ces découvertes sont nouvelles car elles identifient des traits qui ne sont généralement pas associés à la performance militaire, montrant que les facteurs psychologiques importaient plus que les résultats de la performance physique», déclare Saxon, qui est également cardiologue chez Keck Medicine de l'USC et professeur de médecine (clinicien) à la Keck School of Medicine de l'USC.
De plus, les chercheurs ont pu identifier les facteurs de stress psychologiques qui ont déclenché l'abandon du cours. Les stagiaires arrêtent généralement avant un exercice d'entraînement aquatique stressant ou après avoir signalé une augmentation de la douleur émotionnelle ou physique et une diminution de la confiance en soi. Cela a conduit les chercheurs à être en mesure de prédire qui abandonnerait le cours un à deux jours à l'avance.
Alors que Saxon étudie la performance humaine chez les athlètes d'élite depuis 15 ans, il s'agissait de sa première étude impliquant l'armée. Elle s'est associée à l'USC Institute for Creative Technologies, qui a établi des programmes de recherche militaire, pour mener l'étude avec une société de formation à Camp Pendleton, en Californie, qui forme des Marines à la reconnaissance amphibie. En règle générale, seule la moitié environ des participants terminent la formation.
Avant que les stagiaires ne suivent le cours, les chercheurs avaient recueilli des évaluations de personnalité de base, évaluant le type de personnalité, le traitement émotionnel, la vision de la vie et la pleine conscience. Les chercheurs ont ensuite fourni aux sujets un iPhone et une Apple Watch, ainsi qu'une application mobile spécialement conçue pour collecter des mesures quotidiennes continues de l'état mental des stagiaires, de la douleur physique, de la fréquence cardiaque, de l'activité, du sommeil, de l'hydratation et de la nutrition pendant l'entraînement.
L'application mobile a également incité les stagiaires à répondre à des enquêtes quotidiennes sur la douleur émotionnelle et physique, le bien-être et la confiance dans l'achèvement des cours et le soutien de l'instructeur.
«Cette étude, la première à collecter des données continues auprès d'individus tout au long d'une formation, suggère qu'il peut y avoir des interventions que l'armée peut entreprendre pour réduire le nombre d'abandons», dit Saxon.
«Ces données pourraient être utiles dans la conception de futurs cours de formation pour les Marines et d'autres unités militaires afin d'augmenter le nombre de membres d'élite du service, ainsi que de fournir des informations sur la façon d'aider les athlètes et autres joueurs de haut niveau à relever les défis.»
Saxon teste déjà si diverses interventions psychologiques ou coaching pourraient encourager davantage de stagiaires à suivre le cours.
Source: Université de Californie du Sud - Sciences de la santé
