La messagerie peut inciter à utiliser les jeux vidéo pour la dépression

Une nouvelle recherche révèle que la messagerie peut aider à inspirer les gens à jouer à des jeux vidéo conçus pour soulager la dépression.

L'étude développe le concept relativement nouveau d'utilisation des jeux vidéo et de «l'entraînement cérébral» comme traitement efficace de la dépression.

Des chercheurs de l'Université de Californie à Davis ont découvert que lorsque les utilisateurs de jeux vidéo recevaient des rappels par message, ils jouaient au jeu plus souvent et, dans certains cas, augmentaient le temps passé à jouer.

«Grâce à l'utilisation de messages persuasifs soigneusement conçus ... les jeux vidéo de santé mentale peuvent être perçus et utilisés comme une option de traitement plus viable et moins marquée par l'attrition», ont déclaré les auteurs.

La recherche a été menée par l'étudiant diplômé Subuhi Khan et le Dr Jorge Pena, professeur au Département de communication de l'Université de Californie à Davis, avec l'article à paraître dansOrdinateurs dans le comportement humain.

Les messages, et les jeux subséquents attribués, ciblaient la dépression qui pouvait être perçue comme interne - causée par un déséquilibre chimique ou un facteur héréditaire; ou la dépression qui pourrait provenir de facteurs extérieurs - comme un travail ou une situation relationnelle.

Le message présentait de légères différences d'approche, mais se terminait sur des notes d'inspiration de base pour inspirer le participant à jouer au jeu.

Chaque message se terminait par: «Tout comme un entraînement régulier, une grande partie des avantages de ces tâches vient de leur utilisation sans prendre de pauses et de faire de votre mieux.»

En utilisant six jeux de trois minutes, l'étude a révélé dans la plupart des cas que jouer au jeu spécialement conçu aidait les sujets à sentir qu'ils avaient un certain contrôle sur leur dépression.

Chaque jeu était une adaptation de tâches d'entraînement neurophysiologiques qui amélioraient le contrôle cognitif chez les personnes souffrant de dépression.

Présenter la dépression comme quelque chose de causé en interne en raison de facteurs biologiques et fournir une application basée sur un jeu vidéo pour l'entraînement cérébral a donné aux participants le sentiment qu'ils pouvaient faire quelque chose pour contrôler leur dépression, expliquent les chercheurs.

Ce lien est cohérent avec d'autres recherches qui montrent que les jeux d'entraînement cérébral ont le potentiel d'induire des changements cognitifs. Ces utilisateurs ont également donné des notes élevées pour la convivialité de l'application.

D'un autre côté, dépeindre la dépression comme une condition causée par des facteurs externes a conduit les utilisateurs à passer plus de temps à jouer au jeu. Dans ce cas, jouer à plusieurs reprises au jeu a peut-être donné aux participants un sentiment de contrôle sur leur situation.

Mais les chercheurs ont déclaré que ce résultat était probablement dû à un engagement immédiat et qu'il était peu susceptible d'avoir des avantages à long terme.

L'étude n'a pas examiné si jouer aux jeux réduisait réellement la dépression, bien que cela soit examiné dans les études futures, ont déclaré les auteurs.

Les chercheurs participants se composaient de 160 étudiants bénévoles qui ont déclaré souffrir d'une légère dépression. Ils ont reçu un crédit de classe pour leur participation. Les trois quarts étaient des femmes, et plus de la moitié des sujets étaient d'origine asiatique, suivis par les Blancs, les Latino et d'autres ethnies. L'âge moyen était de 21 ans.

Source: Université de Californie, Davis