Le test d'équilibrage sur une jambe peut indiquer la santé du cerveau et le risque d'accident vasculaire cérébral

L'incapacité à s'équilibrer sur une jambe pendant plus de 20 secondes était associée à une fonction cognitive réduite et à un risque accru de dommages aux petits vaisseaux sanguins dans le cerveau chez des personnes par ailleurs en bonne santé, selon une nouvelle étude publiée dans la revueAccident vasculaire cérébral.

«Notre étude a révélé que la capacité d'équilibrer sur une jambe est un test important pour la santé du cerveau», a déclaré l'auteur principal de l'étude Yasuharu Tabara, Ph.D., professeur agrégé au Centre de médecine génomique de la faculté de médecine de l'Université de Kyoto à Kyoto , Japon.

«Les personnes présentant un mauvais équilibre sur une jambe devraient recevoir une attention accrue, car cela peut indiquer un risque accru de maladie cérébrale et de déclin cognitif.»

Pour l'étude, 841 femmes et 546 hommes (âge moyen de 67 ans) ont été chronométrés pour voir combien de temps ils pouvaient se tenir debout sur une jambe avec les yeux ouverts. Le temps maximum pour garder la jambe levée était de 60 secondes.

Les participants ont eu deux chances et le meilleur de leurs deux scores a été utilisé dans l'analyse. L'imagerie par résonance magnétique a été utilisée pour détecter la maladie des petits vaisseaux.

Les chercheurs ont découvert que le fait de lutter pour s'équilibrer sur une jambe pendant plus de 20 secondes était lié à une maladie cérébrale des petits vaisseaux, comme des infarctus lacunaires (un morceau de tissu qui meurt ou mort en raison d'un manque d'approvisionnement en sang) et des micro-saignements (minuscules hémorragies rondes ). Les chercheurs ont noté que:

• cinq pour cent de ceux avec plus de deux lésions d'infarctus lacunaire avaient du mal à équilibrer;.
• 16 pour cent de ceux avec une lésion d'infarctus lacunaire avaient du mal à équilibrer;
• 30 pour cent de ceux qui avaient plus de deux micro-saignements avaient du mal à s'équilibrer;
• trois pour cent avec une lésion de micro-saignement avaient du mal à équilibrer.

Après ajustement pour une variété de facteurs, les personnes avec plus de micro-saignements et d'infarctus lacunaires dans le cerveau avaient des temps de repos sur une jambe plus courts. De plus, les personnes qui avaient des temps debout plus courts sur une jambe avaient tendance à avoir des scores cognitifs plus faibles.

Bien que des recherches antérieures aient examiné le lien entre la démarche et les capacités physiques et le risque d'accident vasculaire cérébral, il s'agit de l'une des premières études à étudier de près la durée pendant laquelle une personne peut se tenir debout sur une jambe en raison de la santé globale du cerveau.

«Le temps de repos sur une jambe est une mesure simple de l'instabilité posturale et pourrait être une conséquence de la présence d'anomalies cérébrales», a déclaré Tabara.

Les chercheurs ont également découvert un lien étroit entre la difficulté à se tenir debout sur une jambe et un âge plus élevé, avec un temps de repos d'une jambe considérablement plus court chez les patients âgés de 60 ans et plus. La maladie des petits vaisseaux augmente généralement avec l'âge.

Tabara a noté que le test debout sur une jambe est un moyen facile de déterminer s'il existe des signes précoces de risque d'accident vasculaire cérébral et de déficience cognitive et si ces patients nécessitent une évaluation supplémentaire.

Source: American Heart Association