La plupart des stagiaires généralistes sont prêts à utiliser la pleine conscience pour réduire l'épuisement professionnel

Une nouvelle étude menée au Royaume-Uni auprès de médecins généralistes stagiaires montre qu'ils connaissent des niveaux d'épuisement professionnel similaires à ceux des médecins généralistes expérimentés et que la majorité est prête à utiliser la pleine conscience comme un moyen de réduire les effets de l'épuisement professionnel et de renforcer la résilience.

La pleine conscience est définie comme une capacité à une conscience accrue et soutenue de moment en instant de son propre état mental et émotionnel et de son être, dans le contexte de son propre environnement immédiat.

Des données récentes ont montré que les médecins pleinement qualifiés de généralistes ont un taux très élevé d'abandon de la profession au cours des cinq premières années.

«C'est assez inquiétant car cela signifiera qu'il y aura une crise dans la main-d'œuvre, en particulier parmi les médecins généralistes», a déclaré l'auteur principal, le Dr Petra Hanson de la Warwick Medical School, et chercheur clinique aux hôpitaux universitaires de Coventry et Warwickshire NHS Trust.

«Nous savons qu'en général, les médecins souffrent de niveaux d'épuisement professionnel relativement élevés et pour les patients, ce qui pourrait se traduire par des soins de moindre qualité. Mais c'est aussi mauvais pour les médecins, car cela pourrait les amener à quitter la profession. »

Les nouvelles découvertes, publiées dans la revue BJGP ouvert, suggèrent que la pleine conscience pourrait aider à réduire le nombre de médecins généralistes nouvellement qualifiés quittant la profession.

«Cette étude met en lumière l'importance d'aborder le bien-être des médecins dans le cadre de leur formation de généraliste», a déclaré le professeur Jeremy Dale, médecin généraliste à Coventry et chef de l'unité des soins primaires universitaires à la Warwick Medical School.

«Avec des niveaux aussi élevés d'épuisement émotionnel et de désengagement des stagiaires, cela risque de nuire à leur bien-être, à leurs projets de carrière et bien sûr aux soins de leurs patients.

«L'intérêt manifesté pour l'intégration de la formation à la pleine conscience dans le cadre de la formation des médecins généralistes suggère que cela pourrait être une compétence de vie importante que les stagiaires généralistes souhaitent développer pour les aider à faire face aux pressions du travail en médecine générale.»

Premièrement, les chercheurs ont interrogé 47 stagiaires généralistes de deuxième ou troisième année travaillant à Coventry et dans le Warwickshire sur leurs expériences de stress et d'épuisement professionnel. Les résultats ont informé un nouveau programme de pratique de la pleine conscience que les chercheurs testent actuellement comme une méthode pour aider les médecins à gérer eux-mêmes les problèmes de stress et d'épuisement professionnel.

Les participants ont rempli une enquête évaluant leur bien-être, leur résilience et leur épuisement professionnel, en utilisant des mesures bien établies.

Les résultats montrent que 64% des stagiaires étaient en burn-out, défini comme des problèmes liés à un stress excessif au travail. Cela a été décomposé en ceux qui vivent l'épuisement émotionnel et le désengagement, avec 77% des stagiaires en situation d'épuisement et 80% en situation de désengagement. Ce n'est pas différent des taux observés chez les médecins généralistes pleinement qualifiés des recherches précédentes, qui sont respectivement de 94% et 85%.

L'équipe a également été surprise de constater une résilience plus faible parmi les médecins généralistes en formation, ayant supposé que les médecins étaient plus susceptibles d'avoir une plus grande résilience, avec une valeur moyenne de 3,02 où la fourchette normale serait de 3 à 4,3.

L'enquête a montré qu'un tiers des stagiaires généralistes pratiquaient déjà une sorte de technique de pleine conscience, souvent sous la forme d'une application. Plus de 80% voulaient essayer la pleine conscience, mais voulaient voir plus de preuves de son efficacité et étaient préoccupés par les contraintes de temps.

Le programme de pratique de la pleine conscience est une intervention conçue pour les médecins. Il a été largement testé aux États-Unis, mais les chercheurs évaluent actuellement son efficacité au Royaume-Uni pour la première fois. La principale différence avec ce type de cours de pleine conscience est qu'il est très structuré et aborde des problèmes spécifiques aux médecins.

«En général, les médecins généralistes en formation étaient très ouverts et savaient que cela profiterait non seulement aux patients, mais aussi à eux-mêmes», a déclaré Hanson.

«Nous avons trouvé des preuves montrant que la pleine conscience était utilisée par les médecins pour améliorer la résilience et le bien-être, mais nous voulions utiliser quelque chose de structuré et spécialement conçu pour les médecins. La pleine conscience n'a pas de définition bien standardisée de la façon dont elle peut être utilisée comme une intervention parmi différents groupes de personnes ou de professionnels. "

«Ce cours couvre des domaines tels que les erreurs dans la pratique clinique, la fatigue de la compassion, l'écoute attentive, des choses avec lesquelles chaque médecin, quelle que soit son expertise, aura des problèmes à un moment de sa carrière. J’aimerais voir ce programme intégré à la formation des médecins, quelle que soit leur spécialité. Je ne pense pas qu’il y ait de différence entre les médecins en formation. »

Source: Université de Warwick