Les problèmes de sommeil peuvent jouer un rôle dans la dissociation
Un nouvel article provocateur suggère que les problèmes de sommeil peuvent augmenter le risque de troubles dissociatifs ou d'identité. Les symptômes dissociatifs et le trouble dissociatif de l'identité étaient autrefois connus sous le nom de trouble de la personnalité multiple.
La dissociation fait référence à un état de conscience altéré caractérisé par une perturbation partielle ou complète de l’intégration normale du fonctionnement conscient ou psychologique normal d’une personne. Il est le plus souvent vécu comme une perception subjective de la conscience d’une personne détachée de ses émotions, de son corps et / ou de son environnement immédiat.
Le co-auteur de l'étude, Steven Jay Lynn, Ph.D., de l'Université de Binghamton, estime que le trouble dissociatif de l'identité provient d'une combinaison d'indices, de thérapeutes et d'images de personnalités multiples dans les médias. La recherche démontre que de nombreuses personnes ayant une riche vie fantastique peuvent être particulièrement sensibles à de telles influences.
Dans la nouvelle étude, trouvée dans la revue Orientations actuelles en sciences psychologiques, les auteurs suggèrent que les problèmes de sommeil peuvent exposer certaines personnes à un risque de dissociation.
Cette découverte contraste avec la croyance populaire selon laquelle les patients développent des personnalités multiples pour faire face à des expériences traumatisantes de leur passé, telles que les abus sexuels sur des enfants.
Cependant, les auteurs de l'étude pensent que cette hypothèse n'est pas étayée par des preuves scientifiques. Bien que de nombreuses personnes atteintes de troubles dissociatifs disent avoir été victimes de violence dans leur enfance, cela ne prouve pas que la violence a causé leur état.
Une personne vulnérable peut être guidée par des thérapeutes qui utilisent l'hypnose ou posent des questions suggestives, comme "Y a-t-il une autre partie de vous avec qui je n'ai pas parlé?" Grâce à ce type de technique de thérapie suggestive, les gens pourraient commencer à penser que leurs changements d'humeur, leur confusion et leurs actions impulsives se produisent parce qu'ils ont plusieurs moi vivant dans le même corps - lorsqu'ils ont commencé une psychothérapie avec des problèmes psychologiques plus courants.
Les recherches de Lynn et de ses collègues suggèrent en outre que les problèmes de sommeil peuvent être l’une des raisons pour lesquelles certaines personnes sont plus vulnérables à la dissociation et aux troubles dissociatifs.
Dans une étude, les collègues de Lynn ont empêché 25 volontaires en bonne santé de dormir pendant une nuit et ont découvert qu'ils avaient beaucoup plus d'expériences dissociatives. Cela pourrait aider à expliquer un lien entre le traumatisme et la dissociation, car les souvenirs traumatiques peuvent perturber le sommeil.
Un mauvais sommeil peut également altérer la mémoire et augmenter la suggestibilité, augmentant potentiellement l'impact des interventions de premier plan. «Nous ne prétendons pas qu’il s’agit d’une explication complète ou définitive», déclare Lynn. «Nous espérons simplement que le message sortira et que d'autres enquêteurs commenceront à envisager cette possibilité.»
«Nous voulons éduquer les nombreux thérapeutes qui peuvent être fortement influencés par le modèle traditionnel de dissociation non seulement pour penser autrement mais pour pratiquer autrement», dit Lynn.
Les thérapeutes devraient «être scrupuleux en évitant les approches suggestives - non seulement avec les personnes qui peuvent être particulièrement vulnérables à ces procédures, mais avec les personnes en général qui recherchent de l'aide».
Aussi, prévient-il, «si votre thérapeute essaie de vous convaincre que vous avez plusieurs personnalités, vous devriez trouver un nouveau thérapeute.
Source: Association pour la science psychologique
