Des relations solides avec des collègues peuvent améliorer la longévité
Les avantages du soutien social par les pairs sur le risque de mortalité étaient plus prononcés chez les personnes âgées de 38 à 43 ans. Le fait d'avoir un superviseur de soutien ne semblait pas avoir beaucoup d'effet sur ce groupe d'âge.
Selon l'étude, les hommes qui avaient l'impression d'avoir le contrôle et le pouvoir de décision au travail ont également subi cet «effet protecteur». Mais à l'inverse, la même autorité semble augmenter le risque de mortalité chez les femmes.
L'étude est publiée dans le numéro de mai de la revue American Psychological Association Psychologie de la santé.
Les chercheurs de l'Université de Tel Aviv ont examiné les dossiers médicaux de 820 adultes qui ont été suivis pendant 20 ans, de 1988 à 2008.
Les travailleurs provenaient de personnes qui avaient été référées au centre de dépistage d'un HMO en Israël pour des examens de routine. Les travailleurs venaient de certaines des plus grandes entreprises israéliennes dans les domaines de la finance, des assurances, des services publics, des soins de santé et de la fabrication
«[P] eer soutien social, qui pourrait représenter à quel point un participant est socialement intégré dans son contexte d'emploi, est un puissant prédicteur du risque de toutes les causes de mortalité», ont écrit les chercheurs.
Les chercheurs ont évalué le soutien social par les pairs comme étant élevé si les participants déclaraient que leurs collègues étaient utiles pour résoudre les problèmes et qu'ils étaient amicaux.
L'autorité de contrôle et de décision a été jugée élevée si les participants ont déclaré qu'ils étaient capables d'utiliser leur initiative et avaient la possibilité de décider de la meilleure façon d'utiliser leurs compétences, et étaient libres de prendre des décisions sur la façon d'accomplir les tâches qui leur étaient assignées et ce qu'il fallait emplois.
De plus, les participants ont reçu un autre questionnaire mesurant les exigences professionnelles, le contrôle au travail et le soutien des pairs et des superviseurs. Au cours de la période de suivi de 20 ans, 53 participants sont décédés.
Interrogé sur les raisons pour lesquelles le contrôle du lieu de travail était positif pour les hommes mais pas pour les femmes, le chercheur principal, Arie Shirom, Ph.D., a déclaré que pour les employés occupant des emplois de type col bleu (et la plupart des répondants appartenaient à cette catégorie), des niveaux élevés de contrôle étaient trouvé dans des emplois généralement occupés par des hommes, plutôt que dans des emplois généralement occupés par des femmes.
«Fournissant un soutien partiel à notre constatation, une étude antérieure a révélé que pour les femmes occupant des emplois de col bleu, avoir de faibles niveaux de contrôle n'augmente pas leur risque de tomber malade avec des troubles liés au stress», a déclaré Shirom.
L'une des limites de l'étude était que les chercheurs ne disposaient pas de données sur les changements de charge de travail, de contrôle ou de soutien au cours de la période de 20 ans.
«Pourtant, nous soutenons que d'autres chercheurs ont toujours constaté que les caractéristiques de l'emploi en termes de charge de travail, de contrôle et de soutien ont tendance à être stables dans le temps», a déclaré Shirom.
Source: Association américaine de psychologie
