Près de 21 ans et je ne veux pas de relation

Bientôt, j’aurai 21 ans et je n’ai jamais eu de relation amoureuse auparavant (je n’ai même jamais embrassé un garçon auparavant). Il y a deux côtés de moi. Il y a celui qui pense que je devrais avoir une relation, mais l’autre côté de moi ne veut rien du tout et même penser à être dans un état de réalité rend ce côté de moi malade. Tout le monde me dit que je devrais avoir une relation: "Comment puis-je dire que je ne veux pas quelque chose si je ne l'ai même pas essayé?" Il y a 2 jours, je me suis inscrit sur un site de rencontre en ligne. J'ai bavardé avec quelques gars et l'un d'entre eux semble s'intéresser à moi. Il est beau et a une personnalité incroyable mais même penser à le rencontrer ou avoir une relation avec lui me rend malade pas à cause de lui… à cause de moi et je regrette de m'être inscrit sur le site. Je ne peux pas imaginer avoir des sentiments pour lui et je me sens coupable parce que je pense qu'il cherche quelque chose que je ne peux pas lui donner et il est vraiment gentil et je ne veux pas blesser ses sentiments. La vérité est que je n'ai pas envie de sortir ensemble, je ne veux embrasser personne ni avoir de relation amoureuse (parfois je fantasme à ce sujet, mais dès qu'il y a une chance que cela devienne réalité, je ne me sens pas à l'aise à ce sujet plus). Je ne veux pas avoir de relation juste parce que je me sens désespéré de ne jamais avoir personne qui s’intéresse à moi. Je ne sais pas s'il y a un problème avec moi. Il y a des moments où je suis terrifié parce que je vieillis de jour en jour et j'ai peur de ne jamais avoir de partenaire et d'être célibataire pour le reste de ma vie. Je voudrais avoir des enfants donc je ne veux pas être seul pour toujours… J'ai le sentiment que je ne peux pas trembler… si je ne veux pas faire quelque chose et me forcer à le faire, il y a une chance que je ne veux jamais pour réessayer. Mais peut-être que je devrais me forcer à entrer dans une relation… Je ne sais vraiment pas. P.s .: Je tiens à m'excuser si mon anglais n'était pas correct et je vous remercie pour votre temps et votre réponse (20 ans, de Hongrie)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

Tout d’abord, laissez-moi vous dire que je ne pense pas que vous devriez vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Je pense aussi que vous vous mettez trop de stress pour être «en couple». Avez-vous entendu la phrase «mettre la charrue avant les boeufs?» En d'autres termes, je suggère que vous deveniez d'abord plus à l'aise avec les rencontres occasionnelles avant de penser à une relation amoureuse.

J'aimerais également en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas à l'aise avec les rencontres. Êtes-vous anxieux avec toutes sortes de personnes, ou est-ce simplement l'idée de sortir avec laquelle vous ne vous sentez pas à l'aise? Avez-vous du mal à vous faire des amis? Vous considérez-vous comme une personne timide? Améliorer vos compétences sociales et votre confiance en soi pourrait vous aider à vous sentir plus à l'aise avec l'idée de sortir avec vous, et les fréquentations pourraient éventuellement conduire à une relation plus sérieuse, mais vous stresser à ce sujet ne fera qu'engendrer plus d'anxiété et de peur.

Vous pouvez également choisir de ne pas sortir avec vous et de continuer à être célibataire. De plus en plus de gens choisissent cette option de nos jours et avoir 21 ans n'est certainement pas un âge où il faut se sentir désespéré. Calmez-vous, prenez votre temps et profitez de votre vie. Si vous voulez continuer avec les rencontres en ligne, dites simplement à ceux que vous rencontrez que vous voulez commencer par chercher des amis et prendre les choses très lentement. Si vous rencontrez des gars qui ne peuvent pas respecter cette limite, alors ils ne valent pas votre temps.

Bonne chance,

Dr Holly compte