Psychologie autour du Net: 15 février 2020
Dans Psychology Around the Net de cette semaine, nous explorons les 12 signes subtils d'anxiété, comment le sommeil est vital pour la santé mentale des enfants, l'avertissement de Medicare aux médecins essayant d'offrir des soins holistiques, où nous devrions tracer la ligne sur les mèmes de maladie mentale, le effets sur la santé de la technologie numérique, et plus encore.
12 Signes subtils d'anxiété: Avez-vous de l'anxiété? Même si vous ne devenez pas nerveux extérieurement (poignée de main, respiration rapide), vous pouvez toujours être aux prises avec l'anxiété qui se manifeste dans votre comportement. Voici 12 signes d'anxiété peu connus, y compris la planification constante et la difficulté à déléguer des responsabilités aux autres.
Sommeil, développement du cerveau et santé mentale chez les enfants: le sommeil est extrêmement important pour le bien-être mental des enfants. Une nouvelle étude d'envergure a révélé que, parmi tous les aspects des problèmes de santé mentale des enfants, la dépression était le plus étroitement liée au sommeil. Les enfants qui dormaient plus longtemps présentaient moins de dépression et des scores cognitifs plus élevés. Cet article détaille les découvertes fascinantes de l’étude.
Mes patients ne séparent pas leur santé physique et mentale. Medicare doit cesser de nous demander: Dans cet article d'opinion, un médecin généraliste de Melbourne, en Australie, partage sa frustration face à un nouveau rapport de Medicare qui met en garde les médecins contre la facturation à Medicare pour les problèmes de santé physique et de santé mentale au cours de la même consultation. Elle fait valoir que la règle punit essentiellement les praticiens qui souhaitent fournir des soins holistiques de bonne qualité à leurs patients.
Quand les mèmes de maladie mentale cessent d'être drôles: Trouver de l'humour dans notre douleur peut être thérapeutique, mais cela peut-il aller trop loin? Dans cet article, l'auteur cite plusieurs études qui examinent comment l'humour affecte les personnes en situation d'opprimé, et elle se demande où nous tirons la ligne. «Il y a une différence essentielle entre un mème qui aide une personne atteinte de maladie mentale à faire face et à rire de ses expériences et celui qui augmente la stigmatisation et fait que les gens se sentent plus mal», écrit-elle.
Examen des effets de la technologie numérique sur la santé mentale: Il y a un débat en cours sur la question de savoir si les médias sociaux et l'utilisation d'appareils numériques sont nocifs pour la santé mentale. Dans cet article, deux scientifiques partagent leurs opinions divergentes sur ce sujet et soutiennent fermement leurs affirmations.
Après une tumeur, j'ai été frappée d'anxiété: lorsque Mary, 17 ans, a été frappée d'une tumeur au cerveau à l'âge de 11 ans, cela lui a laissé des problèmes de santé persistants, notamment de l'anxiété, de la fatigue et une mauvaise concentration. Constatant qu'elle ne pouvait plus s'épanouir dans un cadre éducatif régulier, elle a déménagé dans une école pour enfants traumatisés - et là, elle s'est épanouie. «Quand j'étais dans l’autre école, je doutais beaucoup de moi… mais maintenant que je suis venue ici, tout le monde est très positif autour de moi, et j’ai des pensées positives», dit-elle. Cet article partage son histoire.
