Le neurofeedback montre des promesses en aidant les jeunes à gérer leurs émotions
Une nouvelle étude suggère que le neurofeedback peut aider les jeunes à apprendre à gérer leurs émotions.
Le neurofeedback est une sorte de biofeedback qui utilise des affichages d'activité cérébrale en temps réel pour enseigner l'autorégulation des fonctions cérébrales. Bien qu'elle soit couramment utilisée avec les adultes pour les aider à contrôler leurs émotions, la technique n'a pas été utilisée sur les jeunes.
L'étude, publiée dans la revue NeuroImage, démontre que la technique est également prometteuse pour les jeunes.
Les enquêteurs expliquent que les événements émotionnels de l'enfance peuvent causer divers problèmes psychologiques et même conduire à des problèmes psychiatriques à part entière (en cas d'événements émotionnellement catastrophiques). Les traumatismes vécus chez les jeunes peuvent contribuer à des problèmes ultérieurs tels que la dépression, l'anxiété et des conditions encore plus graves.
L'étude a utilisé le neurofeedback basé sur l'IRMf en temps réel sur un échantillon d'enfants de sept à 16 ans.
«Ils ont observé des images chargées émotionnellement pendant que nous surveillions leur activité cérébrale, avant de les leur renvoyer», a déclaré le chercheur et co-auteur Moses Sokunbi, Ph.D. La région du cerveau étudiée était l'insula, dans le cortex cérébral.
Les jeunes participants ont pu voir le niveau d'activation de l'insula sur un «thermomètre» présenté sur l'écran du projecteur IRM et ont été chargés de réduire ou d'augmenter l'activation avec des stratégies cognitives tout en vérifiant les effets sur le thermomètre.
Tous ont appris à augmenter l'activité de l'insula (la diminution était plus difficile). Des techniques d'analyse spécifiques ont permis de reconstituer le réseau complet des zones impliquées dans la régulation des émotions (outre l'insula) et le flux interne d'activation. De cette manière, les scientifiques ont observé que la direction de l'écoulement lorsque l'activité augmentait s'inversait lorsqu'elle diminuait.
«Ces résultats montrent que l'effet du neurofeedback est allé au-delà de la simple activation superficielle de l'insula en influençant l'ensemble du réseau qui régule les émotions», a déclaré Kathrin Cohen Kadosh, Ph.D., chercheuse à l'Université d'Oxford et premier auteur de l'étude. .
«Ils démontrent que le neurofeedback est une méthodologie qui peut être utilisée avec succès auprès des jeunes.»
«L’enfance et l’adolescence est une période extrêmement importante pour le développement émotionnel des jeunes», a déclaré Jennifer Lau, Ph.D., de l’Institut de psychiatrie, de psychologie et de neurosciences du King’s College de Londres, qui a participé à l’étude.
«Par conséquent, la capacité de façonner les réseaux cérébraux associés à la régulation des émotions pourrait être cruciale pour prévenir de futurs problèmes de santé mentale, qui sont connus pour survenir pendant cette période vitale où la capacité émotionnelle du cerveau est encore en développement.»
Source: École internationale d'études avancées (SISSA)
