Les blogs aident les nouvelles mamans à soulager le stress
La recherche a également révélé que si les blogs avaient un impact positif sur les nouvelles mères, les réseaux sociaux - principalement Facebook et MySpace - ne semblaient pas avoir d'impact sur leur bien-être.
«Il semble que les blogs pourraient aider ces femmes dans leur transition vers la maternité, car elles peuvent commencer à se sentir plus connectées à leur famille élargie et à leurs amis, ce qui les amène à se sentir plus soutenues», a déclaré Brandon McDaniel, étudiant diplômé en développement humain et études familiales à Penn State.
"Cela va potentiellement se répercuter sur d'autres aspects de leur bien-être, y compris leur relation conjugale avec leur partenaire, la façon dont ils ressentent leur stress parental et éventuellement leur niveau de dépression."
McDaniel et ses collègues de l'Université Brigham Young ont interrogé 157 nouvelles mères sur leur utilisation des médias et leur bien-être. Les mamans étaient toutes des parents pour la première fois avec un seul enfant de moins de 18 mois.
Les chercheurs ont constaté que 61% des mères interrogées écrivaient leurs propres blogs et 76% lisaient des blogs.
Environ 89% qui ont écrit leur propre blog l'ont fait pour «documenter leurs expériences personnelles ou les partager avec d'autres», et 86% souhaitaient rester en contact avec leur famille et leurs amis via le blog, rapportent les chercheurs.
McDaniel a souligné plusieurs avantages potentiels pour les nouvelles mères qui bloguent, notamment en donnant aux mamans un moyen de se connecter avec leur famille et leurs amis qui ne vivent pas à proximité et un point de vente à utiliser et à présenter leurs passe-temps et leurs réalisations, en particulier pour les mères au foyer.
Les chercheurs ont vu une corrélation significative entre un lien étroit avec la famille et les amis et un sentiment accru de soutien social, ce qui a conduit à une plus grande satisfaction conjugale, moins de conflits conjugaux et moins de stress parental.
Les mères qui ressentaient moins de stress parental avaient également moins de sentiments de dépression, ont déclaré les chercheurs.
Les participants à l'étude ont répondu à un sondage en ligne axé sur deux sujets principaux: leur utilisation des médias et leur bien-être.
Les mamans ont également compté le temps consacré à différentes activités tout au long de la journée, y compris le sommeil, les travaux ménagers, les tâches de garde d'enfants et le temps passé sur l'ordinateur.
Les nouvelles mamans ont déclaré passer environ trois heures par jour sur l'ordinateur, derrière uniquement la garde des enfants, à près de neuf heures par jour, et dormir, à environ sept heures par jour.
Comme il s'agit de l'une des premières études à examiner les effets de la participation à des communautés en ligne sur les nouvelles mères, McDaniel a noté qu'il n'y a pas encore suffisamment d'informations pour déterminer comment ou pourquoi les blogs et les réseaux sociaux ont des impacts nettement différents sur les nouvelles mamans.
La recherche a été publiée dans la version en ligne de Journal de la santé maternelle et infantile.
Source: État de Penn
