La forme physique et cognitive est liée à une meilleure mémoire de travail

Une nouvelle étude est la première à établir un lien entre la mémoire de travail, la santé physique et les choix de mode de vie. Les chercheurs du mont Sinaï ont découvert une relation positive entre le réseau cérébral associé à la mémoire de travail et des traits sains tels qu'une endurance physique plus élevée et une meilleure fonction cognitive.

La mémoire de travail est définie comme la capacité de stocker et de traiter des informations pertinentes pour la tâche à accomplir. Les chercheurs ont découvert qu'une amélioration du conditionnement cardiovasculaire et une meilleure cognition étaient associées à une plus grande cohésion du réseau cérébral de la mémoire de travail.

À l'inverse, les traits indiquant une santé cardiovasculaire et métabolique sous-optimale et des habitudes de santé sous-optimales, y compris la consommation excessive d'alcool et le tabagisme régulier, étaient associés à des réseaux de mémoire de travail moins cohésifs.

L'étude apparaît en ligne dans Psychiatrie moléculaire.

L'équipe de recherche a effectué des scans cérébraux de 823 participants au projet Human Connectome (HCP), une vaste étude d'imagerie cérébrale financée par les National Institutes of Health.

Les scintigraphies cérébrales ont été prises pendant que les participants effectuaient une tâche impliquant la mémoire de travail. Les chercheurs ont ensuite extrait des mesures de l'activité cérébrale et de la connectivité pour créer une carte cérébrale de la mémoire de travail.

L'équipe a ensuite utilisé une méthode statistique appelée corrélation canonique clairsemée pour découvrir les relations entre la carte cérébrale de la mémoire de travail et 116 mesures de la capacité cognitive, de la santé physique et mentale, de la personnalité et des choix de mode de vie.

Ils ont constaté que la cohésion dans la carte cérébrale de la mémoire de travail était positivement associée à une endurance physique plus élevée et à une meilleure fonction cognitive. Des traits physiques tels qu'un indice de masse corporelle élevé et des choix de style de vie sous-optimaux, y compris la consommation excessive d'alcool et le tabagisme régulier, avaient l'association inverse.

«La mémoire de travail explique les différences individuelles dans les résultats personnels, éducatifs et professionnels», a déclaré Sophia Frangou, M.D., Ph.D., professeur de psychiatrie à l'École de médecine Icahn à Mount Sinai.

«La mémoire de travail est également l'une des fonctions cérébrales gravement affectées par les maladies physiques et mentales. Notre étude a identifié des facteurs qui peuvent soutenir ou miner le réseau cérébral de la mémoire de travail. Nos résultats peuvent permettre aux gens de faire des choix éclairés sur la meilleure façon de promouvoir et de préserver la santé du cerveau. »

Source: Hôpital du mont Sinaï / EurekAlert