Pour beaucoup de ceux qui souffrent de dépression, ça va beaucoup mieux
La bonne nouvelle pour les personnes qui ont souffert de dépression majeure est que beaucoup sont capables de se rétablir et d'atteindre un bonheur et une satisfaction dans la vie substantiels.
Des chercheurs de l'Université de Toronto ont découvert qu'environ deux adultes sur cinq (39 pour cent) qui ont souffert de dépression majeure sont capables d'atteindre un bien-être social et psychologique positif, ainsi que d'être libérés de la dépression, de l'anxiété, des pensées suicidaires et de la toxicomanie. au moins une année complète.
«Cette recherche fournit un message plein d'espoir aux patients souffrant de dépression, à leurs familles et aux professionnels de la santé. Un grand nombre de personnes auparavant déprimées se rétablissent et parviennent à atteindre un bien-être optimal », a déclaré le Dr Esme Fuller-Thomson, auteur principal de l'étude et membre de la Faculté de travail social et de l'Institute for Life Course and Aging à Université de Toronto.
Les chercheurs ont découvert que le soutien social était un facteur majeur associé à une santé mentale complète.
«Les adultes auparavant déprimés qui avaient des relations de soutien émotionnelles et étroites étaient quatre fois plus susceptibles de déclarer une santé mentale complète que ceux qui n'avaient pas de telles relations. Avoir au moins un ami de confiance était essentiel pour cultiver une santé mentale complète », a déclaré la co-auteure Mercedes Bern-Klug.
Les auteurs de l’étude ont été surpris d’apprendre que la durée de l’épisode dépressif n’avait aucune incidence sur la capacité d’un individu à atteindre une santé mentale complète. Ceux dont l'épisode dépressif le plus long a duré plus de deux ans étaient tout aussi susceptibles d'être en pleine santé mentale que ceux qui avaient le trouble depuis seulement un mois.
«En d'autres termes, il n'est pas nécessaire que les individus et les familles perdent l'espoir qu'un rétablissement complet est hors de portée», a déclaré le co-auteur Senyo Agbeyaka, un étudiant diplômé de l'Université de Toronto.
Par rapport aux adultes auparavant déprimés qui n'atteignaient pas une santé mentale complète, ceux qui l'étaient étaient plus susceptibles d'être des femmes, des blancs, des personnes âgées, des aisés, des mariés, avec un confident, également exempts de douleur invalidante, d'insomnie et d'adversités infantiles, et sans une histoire de toxicomanie. Ils étaient également plus susceptibles de faire de l'exercice régulièrement et d'utiliser la spiritualité pour faire face.
Cependant, diverses conditions physiques associées se sont avérées difficiles à récupérer. Par exemple, une moins bonne santé physique, des limitations fonctionnelles et de l'insomnie étaient des obstacles à l'épanouissement de l'échantillon.
«De toute évidence, cela souligne l'importance pour les professionnels de la santé d'envisager des stratégies qui abordent à la fois les problèmes de santé physique et l'isolement social lors du traitement des personnes souffrant de dépression», a déclaré la co-auteure Deborah LaFond, de l'Université d'Albany, Université d'État de New York.
Dans l'étude, les chercheurs ont examiné un échantillon représentatif à l'échelle nationale de plus de 2 500 Canadiens qui avaient souffert d'un trouble dépressif majeur à un moment donné de leur vie. Les données ont été tirées de l'Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes de 2012 - Santé mentale de Statistique Canada.
L'étude apparaît dans la revueRecherche en psychiatrie.
Source: Université de Toronto / EurekAlert
