Comment donner de l'espace dans une relation

Être amoureux et aussi dans une relation peut être écrasant. À une extrémité, vous voulez passer tout votre temps avec cette personne, mais à l'autre extrémité, vous savez que vous devez également garder votre indépendance. C'est un défi d'équilibrer cela, mais ce n'est pas impossible. Vous pouvez penser que l'espace est une mauvaise chose, cependant, avoir votre propre espace pendant que vous êtes avec quelqu'un est une nécessité. Donc, n'y pensez pas lorsque vous dérivez tous les deux, c'est en fait très sain pour une relation. Maintenant, si votre relation ne se passe pas si bien et que votre partenaire demande de l'espace, je serais plus inquiet. Cependant, dans tous les autres cas, c'est juste pour créer un équilibre dans votre relation. Donc, si vous sentez que votre partenaire ou vous-même pourriez avoir besoin d'espace, vous pouvez le faire d'une manière qui ne leur fera pas douter de la relation. Laissez-nous vous apprendre à donner de l'espace dans votre relation.

Ne pensez pas que c'est une mauvaise chose

Parce que non. Si vous abordez cela avec un état d'esprit négatif, votre partenaire le ressentira. Considérez plutôt cela comme une partie saine de votre relation. Vous et votre partenaire avez tous deux besoin d'intérêts et de temps séparés pour vous-même. C'est normal, alors vous aurez quelque chose à partager avec votre partenaire à la fin de la journée. Si votre partenaire vous a approché avec cela, ne soyez pas offensé, ils ne vous demandent que du temps pour faire les choses qu'ils aimeraient faire. Ils ne vous disent pas qu'ils veulent rompre.

Faites quelque chose qui vous rend heureux

La partie la plus importante de votre propre identité est de faire quelque chose qui vous satisfait. Bien sûr, votre relation vous rend heureux mais vous voulez aussi que les choses vous procurent de la joie. Ces choses peuvent ne pas être les mêmes que celles que votre partenaire aime faire, mais ça va. Qu'il s'agisse d'écrire, de nager, de danser - vous devez faire ce qui vous fait vous sentir bien en tant que personne.

Communiquez ce dont vous avez besoin

Si vous avez besoin de deux heures par jour pour être seul, parlez-en à votre partenaire. Vous devez leur dire ce dont vous avez besoin car sinon, ils supposeront que cet espace est à cause d'eux. Si vous voulez faire de l'aviron tous les samedis après-midi, dites-leur ceci. De cette façon, ils pourront également trouver les activités qu'ils souhaitent faire dans ce laps de temps.

Pas trop content d'avoir de l'espace?

Je comprends, cela peut créer de l'anxiété en nous lorsque nous devons donner de l'espace à notre partenaire. Mais, vous devez savoir que ces émotions que vous ressentez sont tout à fait normales. En fait, vous devez les embrasser. Écrivez-les, parlez-en à votre partenaire - vous devez comprendre pourquoi vous vous sentez comme ça et quoi faire pour surmonter ces émotions.

Respectez leurs souhaits

S'ils venaient vous demander de l'espace, vous devez le respecter. Bien sûr, vous ne l'aimez peut-être pas, vous ne devez pas l'aimer, mais vous devez le respecter. Au fil du temps, vous vous y habituerez et commencerez à développer votre propre routine quand ils ne seront pas là. Il est normal d'être hésitant au début, mais peu importe comment vous vous sentez, laissez-leur l'espace qu'ils ont demandé.

Amusez-vous quand vous êtes de retour ensemble

Si votre partenaire part en randonnée tous les dimanches à son retour de son voyage, sortez dîner et parlez de la suite de la randonnée. Vous pouvez utiliser le temps pour parler de ce que vous avez fait tous les deux et profiter du lien. Peut-être que votre partenaire veut vérifier le cours de peinture que vous faites ou vous rejoindra la prochaine fois pour une balade à vélo. Vous n'avez pas besoin de garder votre temps secret pour vous - montrez-leur des photos, parlez de ce que vous avez fait - partagez-leur l'expérience afin qu'ils comprennent pourquoi vous aimez faire ce que vous faites.

Ne faites pas d'espace drastique

Si vous voulez de l'espace, communiquez-le à votre partenaire. Mais assurez-vous de ne pas les choquer avec la quantité d'espace que vous souhaitez. Vous aurez envie de les faciliter dans ce domaine. Donc, si vous recherchez idéalement deux jours par vous-même, commencez peut-être par un après-midi ou une journée complète. Voyez comment ils réagissent à cela. Ils peuvent avoir besoin de temps pour se réconcilier avec cela, donc, si vous vous y adaptez, ce sera plus facile pour eux.

Soyez patient avec votre partenaire

Ils vous aiment, donc, naturellement, ils ne veulent pas passer une minute loin de vous. Je ne connais pas votre partenaire, pour certains, cela peut être facile mais pour d'autres, ils peuvent avoir une anxiété de séparation. Bien que je sache que vous voulez votre espace, vous devez être patient avec eux et comprendre leurs émotions et d'où ils viennent. Tout le monde ne comprendra pas ce concept aussi rapidement que vous.

Utilisez ce temps pour vous connecter avec vos amis

Lorsque nous sommes dans une relation, nous avons tendance à jeter nos amitiés de côté et à nous concentrer uniquement sur notre partenaire. Maintenant, ce n'est pas une mauvaise chose, cependant, vous ne voulez pas oublier vos amis. J'ai eu beaucoup d'amis qui cessent de me parler quand ils sont dans une relation et quand la relation ne fonctionne pas, ils m'appellent à nouveau. Je comprends pourquoi ils font ça, mais cela ne crée pas de lien entre nous, je me sens plutôt utilisé. Ainsi, pendant le temps libre de votre partenaire, utilisez-le pour rester en contact avec vos amis.

Ne donnez pas trop d'espace cependant

Il y a une fine ligne entre donner de l'espace à quelqu'un et ensuite vous éloigner complètement d'eux. Si vous remarquez que vous passez plus de temps avec eux qu'avec eux, vous devrez peut-être y regarder de plus près. Une fois que vous avez établi combien de temps vous aurez une partie, respectez-le. Votre partenaire veut savoir que même s'il a du temps pour lui, il est toujours avec vous.

Vérifiez toujours avec eux

Oui, vous avez votre propre espace, mais vous devriez quand même prêter attention à votre partenaire. Lorsque vous n'accordez pas d'attention à votre partenaire, c'est à ce moment qu'il sentira que cet espace entre vous deux s'élargit. Vous ne voulez pas que cela se produise. Vous n'avez pas besoin de leur téléphoner toutes les deux minutes, mais vous pouvez leur envoyer une photo de ce que vous faites ou leur dire quelque chose de drôle qui s'est passé. Vous savez, faites-leur sentir qu'ils font toujours partie de votre vie même s'ils ne sont pas là avec vous.

Ne les forcez pas à vous répondre

Si vous vous demandez pourquoi votre partenaire a besoin d'espace, vous pouvez bien sûr demander. Cependant, vous devez savoir qu'ils ne recherchent peut-être pas un espace physique mais plutôt un espace émotionnel. Cela ne signifie pas qu'ils ne veulent pas être avec vous, cela pourrait simplement signifier qu'ils veulent du temps libre pour respirer et réfléchir. S'ils choisissent de partager ces informations personnelles avec vous, c'est parfait. Cependant, tout le monde ne veut pas en parler et pour être honnête, ils n'ont pas à vous le dire. Donc, s'ils choisissent de ne pas le faire, n'essayez pas de leur faire comprendre ces informations.

Il s'agit de garder votre individualité

Si votre partenaire demande de l'espace, vous allez probablement penser que c'est à cause de vous. Non. Ce n'est pas à cause de toi. Vous devez comprendre que l'espace entre vous deux est ce qui vous donne à la fois votre individualité. Bien sûr, vous êtes un couple, vous êtes aussi votre propre personne. Lorsque vous êtes votre propre personne, vous pouvez contribuer beaucoup plus à votre relation et lui donner l'équilibre dont elle a besoin. Donc, la prochaine fois que vous flippez d'avoir un peu d'espace entre vous et votre partenaire, posez-vous cette question: "Ma relation est-elle équilibrée?"

Maintenant que vous savez comment donner de l'espace à votre relation, je vous recommande fortement de l'essayer. Bien sûr, ce ne sera pas facile, mais vous devez comprendre que cela ne fait que profiter à votre relation, pas la détruire. Tant que vous êtes communicatifs et exprimez vos émotions, cela peut fonctionner parfaitement. De plus, vous aurez le temps de faire des choses que vous voulez vraiment faire, comme faire du shopping, faire du vélo, lire vos bandes dessinées ou faire une sieste. Cela ne me semble pas mal du tout, vous avez des mini vacances et du temps pour vous. Profitez de ce moment car vous en deviendrez une meilleure personne.