Je me sens violé après que mon professeur de méditation / guérisseur a dormi avec mon ex

Après avoir rompu avec une fille, j'étais anxieuse et déprimée et toujours amoureuse. Je faisais partie d'un groupe de guérison et j'ai eu une guérison individuelle où je lui ai tout dit sur mon amour, mes peurs, mes espoirs. ça m'aidait alors j'ai invité la fille pour qu'il puisse l'aider. Il a commencé à lui divulguer des choses que j'avais dites confidentiellement et à lui accorder beaucoup d'attention. J'ai dû arrêter d'y aller pendant un moment, mais je lui ai ensuite demandé s'il la voyait. il a dit qu'il était humain mais aussi qu'il ne ferait pas ça. Je ne pouvais pas lui demander parce qu'elle me demandait toujours de lâcher prise. cinq mois angoissants plus tard, ne le sachant pas complètement, elle m'a dit qu'elle était poursuivie par lui et elle a finalement cédé. Elle a été larguée après une semaine et il a commencé à voir quelqu'un d'autre du groupe et je crois qu'ils sont toujours ensemble et heureux, ce qui est génial. Mon ex était vulnérable, après tout c'était un groupe de guérison. Apparemment, tout ce que je lui ai dit sur elle lors de nos séances de guérison lui a donné envie d'elle pour lui-même. il l'a emmenée dans une retraite de chaman et une chose en a conduit une autre. quand il l'a arrêté après le week-end, il a dit qu'elle avait trop de problèmes pour lui.elle ne l'a jamais voulu, elle a juste accepté, mais sait maintenant qu'elle a été dupée et je me sens tellement en colère et haineuse. S'ils avaient continué et avaient eu une relation, je prendrais du recul et serais heureux, mais nous nous sentons tous les deux tellement plus mal et les leçons sont vagues. Je lui ai dit ma pire peur et il l'a réalisée. il a dit qu'il reflétait juste ma peur dans son action, ce qui est juste le genre de déchets que j'attendrais de lui maintenant je sais que son ego et ses intentions ont pris le dessus. si je pensais qu'il était un prédateur, j'écrirais quelque chose sur son forum de guérison, mais je devrais sauvegarder mon histoire, ce qui signifie rendre public nos noms. il offense mon sens de la décence et m'a causé tant de détresse émotionnelle. Je sais que je dois lui pardonner pour moi, mais il y a acceptation et acquiescement, ce qui signifie que je l'accepterai mais je dois protester. est-ce que je laisse aller ou tout déterrer?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous n'avez aucun problème à reconnaître la culpabilité de votre professeur de méditation / guérisseur. En substance, vous dites qu'il savait que vous seriez sensible à sa datation avec votre ex. C'est vrai, mais vous devez sûrement reconnaître que personne dans ce monde ne savait plus ou mieux que vous seriez blessé si votre ex sortait avec votre professeur que ton ex. Pourtant, elle est sortie avec lui de toute façon. Avec qui devriez-vous être le plus en colère?

Il se peut que vous soyez toujours intéressé de manière romantique par votre ex petite amie et que vous hésitez donc à la blâmer pour ses actes répréhensibles. Vous êtes blessé parce qu'elle a choisi de sortir avec votre professeur. Il est tout simplement plus facile de se dire et de croire: «Ce n’est pas sa faute».

Certains diront que ce n’est la faute de personne. Elle est votre ex et votre description a clairement indiqué qu'elle voulait que vous lâchiez et, comme votre ex, elle est libre de sortir avec n'importe qui, quel que soit son sexe, dans le monde entier. Peut-être qu'elle a délibérément choisi de sortir avec votre professeur pour vous montrer clairement qu'elle ne s'intéresse plus à vous.

Quand quelqu'un rompt avec vous, il vous envoie le message suivant. «Il y a des millions de personnes dans ce monde qui sont des possibilités, mais parmi ces millions, vous n'en faites pas partie. Je te connais et je ne te veux pas. Il y a des millions de personnes qui sont des possibilités pour moi, mais pas pour vous. Tu es dehors. Vous êtes hors de la liste. Il y a des millions de personnes dans ce monde qui sont des possibilités. Il y a des millions de personnes avec qui je pourrais sortir. Il y a des millions de personnes qui sont toujours sur la liste des possibilités, mais vous et une poignée d'autres êtes bannis définitivement de cette liste. Vous avez atteint une nouvelle liste, celles dont je ne veux pas.

C'est douloureux de perdre quelqu'un que l'on aime. Peu importe la façon dont la perte s'est produite. Rupture ou mort, les deux sont des fins douloureuses. La douleur que vous ressentirez durera certainement des années. La bonne nouvelle est que la douleur diminue légèrement chaque jour. Le processus est si lent que vous ne le remarquez pas au jour le jour, ni même semaine après semaine, mais vous le remarquerez certainement d'année en année. Si vous sortez avec suffisamment de personnes tôt ou tard, vous ressentirez la douleur de perdre quelqu'un que vous aimez. Si vous vivez assez longtemps, vous éprouverez la douleur de perdre deux grands-mères, deux grands-pères, une mère et un père. Ne vous sentez pas mal pour vous-même, car c'est vrai pour chaque personne vivante et chaque personne qui a jamais vécu.

La douleur fait partie de la vie, le bonheur et la joie aussi. Si vous ressentez de la douleur à la suite d'une mauvaise rupture, le counseling est une très bonne idée. Vous aurez peut-être besoin de quelqu'un pour vous guider tout au long de ce processus, mais que quelqu'un n'est pas un guérisseur en méditation. C'est un professionnel qualifié. Je peux vous garantir une chose, aucun professionnel qualifié ne dormira avec votre ex petite amie.

Mots de séparation: mettez fin à votre relation avec votre ex. Finissez-le - dinde froide. Pas d'amis. Le jour où vous ne vous souciez plus d'elle, c'est le jour où vous pouvez redevenir «amis». J'ai ressenti votre douleur et j'ai continué à survivre et à m'épanouir. Attendez-vous à la douleur. Attendez-vous à ce qu'il diminue et un jour, il sera complètement parti. Le meilleur remède et le plus rapide? Trouvez quelqu'un d'autre à aimer. Vous n'êtes peut-être pas prêt à entendre cela, mais croyez-vous vraiment qu'elle était la plus gentille, la plus gentille, la plus attrayante, la mieux adaptée pour vous? J'espère que non. Le monde est rempli de possibilités pour vous et certaines sont bien meilleures qu'elle.

Il y a des femmes qui lisent ceci en ce moment, qui ne vous blesseraient en aucun cas en sortant avec votre professeur ou ami. Ils sont juste meilleurs que ça. Oubliez également l’idée que ce n’était pas sa faute «parce qu’elle était vulnérable». Vous êtes soit compétent, soit incompétent. Si vous êtes déclaré incompétent, vous ne pouvez pas prendre de décision et la procuration sera donnée à quelqu'un d'autre. Vous n'êtes pas compétent pour décider quoi acheter, où travailler et avec qui coucher. Mais si vous n'êtes pas incompétent, il est implicitement entendu que vous êtes responsable de vos actes. Elle est responsable d’avoir couché avec le professeur de son ex-petit ami.

J'espère que vous trouverez la sagesse dans mes paroles. Je sais que ce n’est pas facile quand on a mal. J'espère qu'un jour vous en viendrez à croire que j'avais raison. Bonne chance, maintenant et dans le futur.

Dre Kristina Randle