Je semble perdre rapidement des sentiments pour tous ceux qui m'intéressent

Bonjour, c'est un problème que je traite depuis des années maintenant. Mais je pense que je devrais mentionner que l’année dernière, ma relation de 4 ans a pris fin avec quelqu'un que j’aimais vraiment et que j’avais hâte de passer ma vie avec lui.

Mais ce problème se produisait même avant cela et continue de se produire après. Cela ne semblait cependant jamais s'être produit pendant ma relation. Ce qui me trouble beaucoup.

J'ai tendance à perdre rapidement mes sentiments. Je parle d'être obsédé par quelqu'un pendant une semaine et de ne ressentir absolument rien pour lui la suivante. Je déteste quand cela arrive parce que je finis par repousser quelqu'un de vraiment incroyable. C’est comme s'il y avait un interrupteur dans mon cerveau et qu’il était en mode automatique.

Je tomberai totalement amoureux d’un mec, voulant lui parler tout le temps et passer beaucoup de temps avec lui, mais après quelques jours ou une semaine, je perds des sentiments pour cette personne. Je veux juste savoir pourquoi. C’est vraiment frustrant. (Des Etats-Unis)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2020-05-7

UNE.

Bien sûr, il est difficile de le savoir avec certitude, mais il semble qu'il y ait une peur de l'intimité qui peut opérer dans ces réactions. Plusieurs raisons peuvent y contribuer, mais les caractéristiques les plus courantes sont liées aux peurs qui se concentrent sur le fait de se perdre face à un autre. En d'autres termes, s'engager dans une relation intime signifie que votre identité devrait changer, la façon dont vous vous considérez dans le monde change et cela influence la façon dont les autres réagissent à vous. Être connecté à quelqu'un en tant que partenaire intime est une responsabilité. La personne que vous êtes change à la suite de cet engagement, et même si elle est souvent souhaitée, elle est tout aussi souvent redoutée. Il y a une perte qui se produit lorsque nous approchons d'un engagement plus profond.

Ce serait probablement une bonne idée d'avoir une thérapie individuelle expliquant pourquoi la dernière relation a échoué. Au bout de 4 ans, cela aurait pu arriver au point où la relation aurait signifié abandonner un morceau de vous-même que vous ne vouliez pas perdre. Cela pourrait expliquer pourquoi, dans la relation, cela ne se sentait pas mal, mais pourquoi cela empirait avec le temps. Cela pourrait également expliquer pourquoi vos sentiments sont intenses puis détachés. Vous obtenez le meilleur de vous sentir connecté pendant une brève période sans vous sentir menacé par la perte d'une partie de vous.

Il y a un livre, un classique maintenant, qui s'appelle le Danse de l'intimité par Harriet Lerner qui discute de la nature de va-et-vient de vouloir l'intimité et pas pour les femmes.

La version courte de la compréhension de ce modèle, c'est que l'amour est dans la même enveloppe qu'une perte. Avoir de l'intimité avec un véritable engagement est interprété comme une perte de soi. Encore une fois, je ne sais pas si cela se produit dans votre situation, mais c'est la raison la plus courante des allers-retours de désir et de détachement. Je recommanderais de trouver un bon thérapeute dans votre région. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page devrait vous aider à vous connecter à une personne de votre région.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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