Les tonalités étouffées parlent fort
Tandis que parler à haute voix produit une attention immédiate, parler à voix basse ne minimise pas. En fait, cela maximise souvent l'attention accordée à l'orateur ou au sujet en question. C’est un outil puissant pour calmer la voix lorsqu’il révèle quelque chose de sérieux ou d’important. Parler tranquillement fonctionne bien lorsque vous partagez quelque chose de privé ou personnel, lorsque vous enseignez à un enfant la maîtrise de soi et les compétences d'écoute, et lorsque vous faites un point fort sans fanfare ni volume.
En plongeant dans les conversations, les nuances coulent entre les mots et les tons et les sentiments se transmettent. Les commentaires inappropriés ou désinvoltes prononcés à voix basse les rendent-ils moins touchants? Qui souffre: les donateurs, les receveurs ou ceux qui ne sont pas présents?
Je me souviens, en tant qu'enfant, d'entendre des gens parler à voix basse et murmurer alors qu'ils bavardaient sur qui avait été frappé par la malheureuse maladie du cancer. Je pouvais à peine entendre le mot à travers les murmures de cette maladie meurtrière. C'était terrifiant et partagé dans le secret. C'était comme si lorsque le mot cancer était prononcé sans détour et avec une articulation solide, il devenait profane et tabou.
Pourtant, les ragots sur les personnes atteintes de cancer ont proliféré. La même chose s'est produite lorsque le VIH / SIDA est devenu une nouvelle maladie potentiellement mortelle. Nous n'avions aucune connaissance, aucun traitement ou expérience de lutte avec ces tueurs de personnes. Quel que soit le sort auquel une personne est confrontée, c'est son histoire et elle a le droit de la partager ou non.
Alors, à qui revient-il de partager les détails de sa vie, à part la personne qui la vit? Si des informations privées sont partagées sur une personne qui n'est pas présente pour donner son consentement, est-ce considéré comme du commérage? Les informations divulguées semblent-elles innocentes et inoffensives ou quelque chose de plus?
Si la personne dont on parle pense qu'il s'agit d'une violation indésirable des limites, d'une atteinte à la vie privée ou qu'elle se sentirait mortifiée d'en apprendre, alors oui, ce sont des ragots. Les ragots peuvent détruire la confiance s'ils sont exposés. Cela peut créer une méfiance secondaire quand on en est témoin et crée le doute; on se demande s'ils seront la prochaine victime. L'acte de commérage sépare les gens plutôt que les unifie.
Voici quelques idées pour éviter les potins:
- Restez dans votre intégrité. Ne vous laissez pas entraîner par la pression des pairs ou par le drame de ceux qui aiment parler de trash.
- Il est normal de dire: «Je préfère ne pas entendre ces informations ou partager leur nom. Je préfère que ça reste général. Et "Je ne participe pas aux potins."
- Redirigez la conversation pour encourager les personnes présentes à parler pour elles-mêmes et à donner l'exemple en utilisant des énoncés «je».
- Engagez-vous à nouer des relations saines et productives et à éviter les dynamiques malsaines et destructrices.
- Faites confiance à vous et à votre instinct. Faites confiance à ce que vous voulez partager et avec qui, et apprenez au fur et à mesure.
- Ayez de l'empathie pour la personne qui fait des commérages ainsi que pour la personne dont on parle. Sachez qu'il existe une cause profonde d'un élément de douleur, puis redirigez la conversation comme bon vous semble.
- Si vous participez accidentellement à des commérages, pardonnez-vous, excusez-vous auprès de l'auditeur pour qu'il vous tienne responsable et choisissez de l'éliminer de votre vie.
Les gens qui bavardent habituellement sur les autres le font pour diverses raisons. Certaines de ces raisons peuvent inclure:
- le besoin de comparer
- se sentir mieux dans sa peau
- pour exprimer une attaque
- pour traiter des sentiments ou des interactions inconfortables
- se plaindre et (espérons-le) apprendre
- se liguer contre quelqu'un
- être déloyal
- avoir une alliance dans une relation triangulée
- inviter un témoin de méfaits
- pour exprimer la jalousie, la compétition ou le jugement
- utiliser les potins comme dépotoir
Une autre raison de parler des autres est d'éviter d'être transparent, vu, entendu et connu. Certains se sentent inhibés, manquent de confiance en eux, ne se sentent pas en sécurité ou craignent de ne pas être entendus.
Dans certains cas, ceux qui préfèrent parler derrière les autres le font pour connecter le locuteur à l'auditeur car ils partagent un ennemi ou un ennemi commun, et c'est ce qui les lie. Dans ce genre d'associations qui divisent, il peut être risqué et inconfortable d'être totalement ouvert et révélateur alors que la dynamique se concentre vers l'extérieur.
Il existe de nombreux types de relations et de styles d'interaction, alors remarquez où vous en êtes. Le mieux que vous puissiez être est de bien écouter les autres, de défendre ce en quoi vous croyez et de parler clairement pour vous-même.
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