Faire chanter mon copain pour qu'il reste avec moi après qu'il m'ait abusé au pays

J'ai un trouble borderline et mon petit ami m'a un jour abusé de moi (il y a 1,5 an). Après que cela se soit produit, je me suis assuré de prendre des photos, des vidéos et de garder l'objet ensanglanté qui avait été utilisé ainsi que les serviettes en papier ensanglantées. Je suis allé chez le médecin le lendemain pour m'assurer que la situation serait documentée professionnellement.

J'aurais dû me sentir effrayé, en colère ou inquiet, mais je me sentais en fait soulagé d'avoir cette laisse et ce collier métaphoriques sur lui. S'il essaie de partir, je peux simplement aller voir la police, porter plainte avec toutes les preuves dont je dispose et détruire sa vie. Il espère que sa carrière lui permettra de parcourir le monde, ce qui est difficile à faire avec un casier judiciaire.

J'aurais aimé pouvoir lui rendre sa liberté en détruisant les preuves, mais je crains qu'il ne parte si je le fais, et je ne pense pas que je pourrais vivre sans lui.

Si cela aide, j’ai essayé le DBT, le CBT et un tas de médicaments (antidépresseurs, antipsychotiques et benzos). S'il vous plaît, j'apprécierais vraiment que personne ne mentionne des exercices de pleine conscience active, se retirer dans mon corps et ressentir les mots à travers mes organes sensoriels me fait me sentir gras et en sueur, ce qui n'aide évidemment pas.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-10-8

UNE.

Votre question n’est pas claire. Votre petit ami n'aurait jamais dû vous «maltraiter». Cela ressemble à un incident violent. Non seulement vous avez ressenti le besoin de documenter l'incident, mais vous l'avez également signalé à la police. C'était la bonne chose à faire. Ce type d'événement doit toujours être signalé à la police.

Apparemment, vous avez décidé de ne pas porter plainte. Sinon, la police aurait été impliquée.

Peut-être avez-vous décidé de ne pas engager de poursuites parce que vous vouliez conserver cette option pour l'avenir. Vous avez peut-être voulu avoir quelque chose que vous pourriez lui reprocher s'il sortait des sentiers battus. De cette façon, vous avez tout le contrôle.

Le fait que votre petit ami vous abuse était moralement mauvais, mais le chantage est tout aussi mauvais. C’est une forme de manipulation, une tentative de prendre le contrôle d’un autre être humain. C’est un moyen de l’amener à faire ce que vous voulez sous la menace de préjudice ou de coercition.

Ce qu'il t'a fait était mal. L'abus n'est jamais acceptable. Le chantage non plus. Il s’agit d’une tentative de tirer parti de votre pouvoir afin de pouvoir lui faire du mal, en cas de besoin.

De plus, vous ne semblez pas penser qu’il y a quelque chose qui cloche dans votre plan. Peut-être pensez-vous que c'est la vengeance appropriée pour les abus. Comme le dit le proverbe, deux torts ne font pas un droit. Son abus envers vous était physique. Votre abus envers lui est psychologique. Ce n’était pas normal pour lui de vous maltraiter et ce n’est pas normal que vous en abusiez.

Le fait que vous ayez toléré qu'il vous fasse du mal est inquiétant. Avez-vous décidé de rester dans la relation uniquement parce que vous y voyiez une opportunité de levier? Si tel est le cas, ce n'est pas une réponse appropriée aux abus. Une relation pleine de manipulations et d'abus n'est pas saine.

Concernant le traitement, l'utilisation de drogues et d'alcool comme forme de traitement n'est jamais recommandée. Être high peut temporairement vous aider à vous sentir mieux dans le sens où vous ne penserez pas à vos problèmes, mais ensuite les drogues disparaissent. La consommation continue de drogues et d'alcool peut ruiner votre vie.

Vous devez continuer à rechercher le bon traitement. Il n’est pas rare que les gens essaient plusieurs types de traitement pour trouver quelque chose qui fonctionne. Je comprends que la recherche peut être frustrante. Trouver quelqu'un qui peut vous aider peut prendre du temps, mais cela en vaut la peine. N'abandonnez pas.

Je recommande généralement de contacter quatre à cinq thérapeutes et de les interviewer par téléphone. Vous devrez peut-être également le faire avec des psychiatres. Les thérapeutes fournissent les conseils et les psychiatres fournissent les médicaments. Bonne chance dans vos efforts. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle