Le pouvoir de la gentillesse
Les derniers mois ont été durs pour moi. J'ai eu des problèmes de dépression et de paranoïa. Vivre avec la schizophrénie est une montagne russe et même de petits problèmes peuvent se transformer en crises.Cette dépression, cependant, m'a fait ressentir un profond sentiment de solitude. La paranoïa me fait me sentir ostracisée du monde, et il est vraiment difficile de penser que peu importe où vous allez, vous ne vous intégrerez jamais.
Cela me pesait l'autre jour jusqu'à ce qu'il se passe quelque chose qui m'a frappé. Cela a mis un sourire attendu depuis longtemps et si nécessaire sur mon visage.
Ce n’était pas quelque chose de grand, c’était juste une petite démonstration de gratitude qui a renforcé l’idée que les gens peuvent être gentils les uns envers les autres.
Je conduisais sur l'autoroute, sur le point de bifurquer à une sortie, et une femme dans la ruelle à côté de moi a mis son œilleton pour entrer dans ma voie. J'ai ralenti et l'ai laissée entrer et la prochaine chose que je sais, c'est qu'elle me donne la plus grosse vague que j'ai vue depuis un moment.
Normalement, quand je laisse quelqu'un entrer dans ma voie, il ne fait pas signe, peut-être une indication de la désillusion rampante de vivre dans la société d'aujourd'hui? Quoi qu'il en soit, elle a fait un signe de la main et elle a agité comme si elle le pensait. J'ai fait un signe de la main et avant de le savoir, un sourire s'est fendu sur mon visage et j'ai dit: «Merci de l'avoir fait!» Personne ne m'a entendu parce que j'étais seule dans ma voiture mais juste le fait que cette inconnue ait montré une telle gratitude pour quelque chose d'aussi simple a restauré ma foi en l'humanité.
La paranoïa m'a fait penser que tout le monde était méchant et froid et je me suis dit: «Il y a des gens gentils dans le monde.
Le but de tout cela est d’illustrer le fait que je pense qu’il est extrêmement nécessaire que nous prenions le temps de faire preuve de gentillesse envers les étrangers. Un simple geste ou un mot gentil peut avoir un impact considérable sur quelqu'un, surtout s'il traverse une période difficile.
Il semble que nous soyons tous tellement occupés, tellement préoccupés de faire avancer les choses ou d’arriver là où nous devons être que nous oublions que nous vivons sur cette planète avec sept milliards d’autres personnes. Ce sont des personnes qui, au fond, ont besoin de se sentir à leur place. Ils ont besoin de sentir qu’ils ne prennent pas seulement de la place. Certains d'entre eux vivent des moments difficiles. Plusieurs millions d'entre eux souffrent de dépression ou de paranoïa. Le simple geste d'une vague ou d'un sourire, un mot gentil ou une démonstration de gratitude peut leur prouver dans un moment vulnérable qu'ils sont précieux.
Dans les moments difficiles, je me souviens toujours d'une histoire dont j'ai entendu parler Soupe de poulet pour l'âme où, bien que les détails soient approximatifs, un mot gentil a été échangé avec un inconnu dans un train. L'étranger se préparait à se suicider et à cause de ce mot gentil, leur monde a changé et ils ont choisi de continuer le combat.
Le point de tout cela est que vous ne savez jamais qui est en difficulté et il est extrêmement facile de changer non seulement la journée de quelqu'un mais aussi sa vie avec une démonstration de gentillesse.
Ce n’est certainement pas si difficile d’être gentil avec les gens. Si nous pouvions tous être un peu plus attentifs aux étrangers, vous ne savez jamais ce qui pourrait arriver.