Ennuyé lorsque la voiture fait le tour des virages ou des courbes

Je pense que c'est le symptôme d'un problème sous-jacent, mais je suis extrêmement ennuyé dans les voitures quand elles doivent faire trop de virages ou traverser trop de virages. Je vais crier après mon mari quand il conduira pour trouver des itinéraires plus droits. Une autre chose à noter qui pourrait aider à poser un diagnostic est que j'ai tendance à catastrophiser. Par exemple, je sens que la famille de mon mari ne m'aime pas. J'en mijoterai jusqu'à ce que je devienne inquiète qu'ils vont me tuer et laisser mon corps quelque part. Un autre exemple est que j'ai senti qu'un ancien collègue m'utilisait. Puis j'ai entendu dire qu'ils pourraient emménager dans le même bâtiment dans lequel je me trouvais actuellement. Je suis devenu paranoïaque que ce collègue revienne et recommence à m'utiliser. De plus, je ne sais pas si cela est pertinent, mais je porte toujours des vêtements décontractés noirs. Je ne me sens à l'aise dans rien d'autre.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Habituellement, lorsque les gens planifient un voyage, ils choisissent l'itinéraire le plus court possible. Ils ne tiennent pas compte du nombre de virages ou de courbes qui feront partie du voyage. Votre ennui avec les virages ou les courbes est inhabituel. Ce n’est pas quelque chose auquel la plupart des gens pensent.

Vous avez également mentionné avoir des «sentiments» inhabituels à propos de la famille de votre mari et de vos collègues. Si vous n’avez pas de bonnes raisons de croire ces choses à propos de la famille de votre mari et de vos collègues, vous pourriez avoir de la paranoïa. Si vous croyez que ces choses sont vraies, malgré les preuves du contraire, vous pourriez décrire une illusion. Il peut y avoir des raisons pour vos conclusions, mais vous ne les avez pas incluses dans votre lettre. Si je vous interviewais en personne, je voudrais savoir quelles preuves vous avez pour étayer vos sentiments.

En ce qui concerne votre tenue vestimentaire, si cela vous aide, c'est bien, mais si porter un style de vêtement particulier vous fait mal, d'une certaine manière (c'est-à-dire qu'il est inapproprié dans certaines circonstances), alors c'est un problème. Sans plus d’informations, il est difficile de savoir si c’est un problème ou non.

Si ces situations causent de la détresse dans votre vie, vous devriez chercher un traitement. Le traitement de la santé mentale commence toujours par une évaluation. Au cours de l'évaluation, le thérapeute recueillera des informations sur ces problèmes et d'autres problèmes potentiels et élaborera un plan de traitement. Le plan impliquera des stratégies spécifiques pour cibler le problème et réduire son influence dans votre vie. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle