Le meilleur de nos blogs: 13 mars 2018

Qu'ont en commun les maux de tête, les accidents de voiture et la navigation sur Internet pendant les heures de travail? Je viens de lire qu'ils augmentent pendant l'heure d'été. Si vous vous remettez encore de la perte d’une heure, je vous ressens.

Même si je vis à Hawaï où nous n’observons pas l’heure d’été, j’habitais dans des endroits qui le faisaient. Il m'a fallu des jours pour me débarrasser du grog.

La bonne nouvelle est qu'il y a aussi des avantages à plus de lumière du soleil pendant la journée, comme mentionné ici. Et pendant que vous appréciez les journées plus longues, consultez nos meilleurs articles de cette semaine fournissant des informations sur l'anxiété, le narcissisme et les membres difficiles de la famille (n'en avons-nous pas tous au moins un?).

Pourquoi des millions de personnes ont besoin de dire «pas plus» à leurs parents
(Négligence émotionnelle de l’enfance) - Il est temps que vous arrêtiez de vous blâmer pour la négligence de vos parents. Voici pourquoi.

Onze types de troubles anxieux: quels sont-ils?
(Fearless: Breaking Anxiety Down) - Voici ce qu'il faut lire si vous avez toujours voulu savoir ce qu'est un trouble anxieux et ses différents types.

Aspirateur narcissique et jeter à la vitesse de la distorsion
(Le narcissisme rencontre la normalité) - Voici à quoi cela ressemble quand votre ami est narcissique.

10 choses que les personnes anxieuses doivent faire chaque jour
(Atteindre les objectifs de la vie) - Rester calme nécessite une pratique quotidienne. Vous pouvez commencer et terminer votre journée avec cela pour commencer à vous sentir mieux chaque jour.

Faire face aux membres difficiles de la famille: ne pas justifier, argumenter, défendre ou expliquer
(Heureusement imparfait) - Vous voulez savoir comment vous détacher enfin de votre membre toxique de la famille? C'est ce dont vous avez besoin pour abandonner le contrôle.